小朋友感冒了吃什么菜比较好 孩子感冒适合吃什么饭菜
\u513f\u7ae5\u611f\u5192\u671f\u95f4\u5403\u4ec0\u4e48\u996d\u83dc\u6bd4\u8f83\u597d1. \u5728\u60a3\u75c5\u671f\u95f4\uff0c\u5e94\u8be5\u7279\u522b\u6ce8\u610f\u5b69\u5b50\u7684\u996e\u98df\u62a4\u7406\uff0c\u5e94\u8be5\u8ba9\u5b69\u5b50\u8fdb\u98df\u6e05\u6de1\u3001\u5bb9\u6613\u6d88\u5316\u7684\u98df\u7269\uff0c\u6bd4\u5982\u5c0f\u7c73\u7ca5\u3001\u6302\u9762\uff0c\u7096\u7684\u6bd4\u8f83\u70c2\u7684\u9752\u83dc\u7b49\u3002\u60a3\u75c5\u671f\u95f4\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u5b69\u5b50\u8fdb\u98df\u96f6\u98df\u3001\u6c34\u679c\u6216\u8005\u6bd4\u8f83\u6cb9\u817b\u7684\u98df\u7269\u3002
2. \u5b69\u5b50\u751f\u75c5\u65f6\uff0c\u5e94\u591a\u5403\u6db2\u4f53\u98df\u7269\uff0c\u5982\u725b\u5976\u3001\u7c73\u6c64\u3001\u65b0\u9c9c\u679c\u6c41\u7b49\uff0c\u5efa\u8bae\u5b69\u5b50\u591a\u559d\u70ed\u6c34\uff0c\u6ce8\u610f\u4fdd\u6696\uff0c\u5c11\u5403\u96f6\u98df\uff0c\u591a\u5403\u6c34\u679c\u3002
3. \u6ce8\u610f\u4e0d\u8981\u5582\u5b69\u5b50\u8336\u6c34\uff0c\u8336\u53f6\u91cc\u6709\u97a3\u8d28\uff0c\u97a3\u8d28\u53c8\u53eb\u5355\u5b81\uff0c\u97a3\u8d28\u7565\u5e26\u9178\u6027\uff0c\u5b83\u9047\u5230\u91cd\u91d1\u5c5e\u79bb\u5b50\uff0c\u5982\u94c1\u3001\u94c5\u3001\u94f6\uff0c\u94b4\u3001\u94dc\u3001\u950c\u7b49\uff0c\u53ef\u4ea7\u751f\u4e0d\u6eb6\u89e3\u7684\u6c89\u6dc0\uff1a\u9047\u5230\u751f\u7269\u78b1\uff0c\u4e5f\u5bb9\u6613\u53d1\u751f\u6c89\u6dc0\u3002\u4e00\u4e9b\u897f\u836f\u5c5e\u91cd\u91d1\u5c5e\u76d0\u7c7b\uff0c\u5982\u786b\u9178\u4e9a\u94c1\uff0c\u5bcc\u8840\u94c1\u7b49\uff0c\u8fd8\u6709\u5f88\u591a\u836f\u7269\u542b\u6709\u751f\u7269\u78b1\uff0c\u5982\u897f\u836f\u9ebb\u9ec4\u78b1\uff0c\u594e\u5b81\uff0c\u58eb\u7684\u5b81\u3001\u5229\u8840\u5e73\u7b49\uff0c\u4e2d\u836f\u5143\u80e1\u3001\u5927\u84df\u3001\u5c0f\u84df\u3001\u9ec4\u8fde\uff0c\u66fc\u9640\u7f57\uff0c\u5ddd\u725b\u819d\u7b49\u3002\u8fd9\u4e9b\u836f\u7269\u4e0e\u8336\u6c34\u7ed3\u5408\uff0c\u5c31\u4f1a\u53d1\u751f\u6c89\u6dc0\uff0c\u4f7f\u836f\u7269\u4e0d\u80fd\u88ab\u4eba\u4f53\u5438\u6536\uff0c\u53d1\u6325\u4e0d\u4e86\u4f5c\u7528\uff0c\u6240\u4ee5\u4e0d\u80fd\u7528\u8336\u6c34\u670d\u836f\u3002
\u5c0f\u5b69\u611f\u5192\u4e86\uff0c\u5e94\u8be5\u8fdb\u98df\u4e00\u4e9b\u6e05\u6de1\u3001\u5bb9\u6613\u6d88\u5316\u3001\u5bcc\u542b\u8425\u517b\u7684\u996d\u83dc\uff0c\u5982\u65b0\u9c9c\u7684\u852c\u83dc\uff0c\u6709\u83e0\u83dc\u3001\u82b1\u83dc\u7b49\uff1b\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u7684\u98df\u7269\u6709\u725b\u8089\u3001\u725b\u5976\u4e0e\u7626\u8089\u7b49\uff1b\u589e\u52a0\u60a3\u8005\u7684\u8425\u517b\uff0c\u589e\u52a0\u60a3\u8005\u7684\u4f53\u8d28\u3002\u8fd8\u5e94\u8be5\u591a\u8fdb\u98df\u4e00\u4e9b\u65b0\u9c9c\u7684\u6c34\u679c\uff0c\u5982\u82f9\u679c\u3001\u9999\u8549\u3001\u6a58\u5b50\u3001\u68a8\u3001\u54c8\u5bc6\u74dc\u7b49\uff1b\u5b83\u4eec\u5bcc\u542b\u6c34\u5206\uff0c\u6709\u6da6\u80ba\u6b62\u54b3\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u673a\u4f53\u7684\u62b5\u6297\u529b\uff0c\u5bf9\u8f9b\u8fa3\u523a\u6fc0\u6027\u6cb9\u817b\u7684\u98df\u7269\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u4f7f\u7528\u3002
大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。
胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁，再滴上几滴蜂蜜，如此甜爽的胡萝卜汁，小孩子会非常喜欢。
菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。
莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。
感冒不管是孩子还是大人都会出现，宝宝感冒以后家长会非常担心，这个时候就应该根据孩子的实际年龄来准备合适的食物，宝宝感冒以后可以吃一些白萝卜菜粥或者是木耳等食物，能够让感冒恢复的速度更快一些。
孩子到了一定年龄可以开始添加一些辅食，慢慢的食物可以和大人一样，宝宝出现感冒以后食物的正确选择就尤为重要，一定不要再吃难以消化的食物以及没有营养的食物，应该要多吃一些可以提高身体免疫力的饮食。那么，宝宝感冒吃什么饭菜？
1、白萝卜
宝宝感冒以后如果出现了流黄浓鼻涕的症状，就是风热感冒，这个时候用白萝卜做一些食物给宝宝吃就很适合，它是一种凉性食材，能够达到生津解表以及去火清热作用，如果宝宝有风热问题就可以用白萝卜煮一些汤给孩子喝，能够达到促进感冒恢复作用。
2、菜粥
宝宝感冒以后还可以吃一些菜粥，是比较清淡的食物，而且又很容易被孩子消化吸收是非常有营养的，在熬煮菜粥的时候可以用绿豆或者是小米来做，等到快要出锅的时候，再添加适量的蔬菜叶子，煮到熟烂以后喂给宝宝吃。
3、木耳
宝宝感冒以后还可以吃一些木耳，把木耳大蒜搭配在一起炒着给宝宝吃，它是一种很好的杀菌食物，能够把感冒病毒给有效的杀灭，当孩子出现感冒以后就可以做这款食物给宝宝吃，能够补充身体所需要的各种营养物质，提供身体所需要的微量元素，来达到更好的调节身体作用，在制作木耳炒大蒜的时候，要注意把它切得碎一些，而且要炖煮的烂一些给宝宝吃，否则也不容易消化，会对孩子的健康造成其他的影响，要特别注意。
上面介绍的就是宝宝感冒吃什么饭菜，宝宝感冒以后可以吃上面这些食物进行调节，感冒容易出现的症状各种各样，每一个人都应该根据孩子的实际情况来选择适合的食物，这样才能让孩子的身体健康情况变得更好。
因为最近天气时冷时热，小孩子容易感冒，除了积极看医以外，在饮食上也要注意，那吃什么比较好呢？
一般从老年人那儿遗承下来的传统观念是小孩子感冒了，鸡蛋不能吃，腊肉卤肉也不能吃。虽然这些没有什么科学依据，但在感冒期间这些东西还是少吃为好。因为孩子感冒多数都会有各种炎症引起的咳嗽，发热，喉咙痛等症状。油腻食物会助湿生痰，加重病情，所以感冒期间少吃这些东西为好。
孩子感冒了可以多让孩子多喝温热的菜汤，粥，新鲜蔬菜水果。病情好转后适当的加一些面条，鲜肉丸子等。
季节交替时，气温不稳定，这时候小孩子最容易感冒，除了要注意饮食外还应该加强锻炼。最后祝所有的小孩子都身体健健康康，快快乐乐成长！
在孩子感冒的时候，饮食要尽量清淡，应该吃一些清淡易消化的食物，比如稀粥，面汤，面条等，因为在感冒的时候，孩子的胃肠功能会受到影响，胃肠功能会减弱。如果吃得太多，或者是吃一些不易消化的食物，容易造成积食，不利食物的消化以及感冒的好转。同时应该注意适当的增加饮水，注意休息，保证睡眠，这样感冒会好得快一些。平素要经常带宝宝外出，适当参加户外活动，多晒太阳，增强体质，天气变冷时要及时给宝宝增加衣服，防止受凉。尽量少去人多拥挤空气差的地方，防止交叉感染。小孩感冒期间应该多吃一些芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、白萝卜、冬瓜、西红柿、绿豆芽等蔬菜。还应该多吃一些含维生素c较多的水果，比如猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果、牛油果、荔枝、橙子、柚子等。感冒期间不要吃过凉、过辣的食物，以及油炸腌制的食品，另外肉类产品也应该适当少吃，营养过盛的话不但营养身体，也会营养体内的病毒，对身体疾病恢复是不利因素。
发烧是比较常见的临床体征，引起发烧的原因比较多，对于发烧的处理，首先应该给予对症处理，其次是进行病因的明确，也是发烧进行治疗最主要的部分，只有明确发烧的原因，进行基础病因的治疗，才能更好的控制相关的疾病。针对发烧，如果体温比较高，可以采用物理降温，或者吃一些药物控制体温，主要来自于非甾体类抗炎药物，比如布洛芬混悬液、吲哚美辛等，可以起到非常好的效果。引起发烧的原因比较多，大体上可以分为感染性的因素以及非感染性的因素，导致感染性的因素病原体比较多，如细菌、病毒、立克次体、支原体、衣原体等。非感染性的因素包括肿瘤性疾病、免疫系统疾病、结缔组织性疾病等，都可以造成发烧的表现。
孩子只发烧没有其他症状怎么回事
首先发生属于症状，是疾病的一种表现，只发烧没有其他症状原因是很多的，大多数见于上呼吸道感染，某些其他疾病或者血液疾病都可以导致发烧，所以说孩子如果出现发烧，要去医院就诊，通常需要进行血常规，C反应蛋白，以及让医生当面检查，首先要排除某些血液疾病等导致的，如果是上呼吸道感染等导致的，可以在医生指导下口服消炎药来治疗，把炎症消灭了就不会发烧了，平时让孩子多喝温开水，适当多吃一些蔬菜水果和富含高蛋白的食物，尽量别人流量密集的场所。
绛旓細浣犲ソ锛屾劅鍐掑彂鐑у彲浠ュ鍚冿細1銆娲嬭懕 娲嬭懕鍏锋湁鍙戞暎椋庡瘨鐨勪綔鐢紝姘斿懗杈涜荆锛屽彲鎶楀瘨锛屾姷寰℃祦琛屾劅鍐掞紝涓斿叿鏈夎緝寮虹殑鏉鑿屼綔鐢ㄣ傛磱钁辩殑钀ュ吇涓板瘜锛岃兘鍒烘縺鑳冦佽偁鍙婃秷鍖栬吅鍒嗘硨锛屽杩涢娆诧紝淇冭繘娑堝寲銆2銆澶ц挏 澶ц挏鏄ギ椋熶腑涓嶅彲缂哄皯鐨勮皟鍛冲搧锛屽ぇ钂滃唴鍚滅～鍖栦笝鐑濈殑杈ｇ礌锛屽彲浠ヨ捣鍒伴闃叉祦鎰熴侀槻姝激鍙ｆ劅鏌撱佹不鐤楁劅鏌撴х柧鐥...
绛旓細灏忔湅鍙嬶紝鎰熷啋浜嗭紝寤鸿鍚冧互涓嬭敩鑿溿澶х櫧鑿滃懗鐢樸佹у井瀵锛屾按鍒嗗锛屽瘜鍚緝澶氶挋璐ㄣ佺矖绾ょ淮鍜岀淮鐢熺礌銆傘婃湰鑽夌翰鐩嬩腑璇寸櫧鑿滆兘鈥滈氬埄鑲犺儍锛岄櫎鑳镐腑鐑︼紝瑙ｉ厭娓达紝娑堥涓嬫皵锛屾不鐦存皵锛屾鐑皵鍡姐傚啲瀛ｅ挨浣筹紝鍒╁ぇ灏忎究鈥濄傛不鐤楁劅鍐掗氬父浣跨敤澶х櫧鑿滅殑鏍归儴銆鑳¤悵鍗鑳芥彁渚涗赴瀵岀殑缁寸敓绱燗锛屽叿鏈変績杩涙満浣撴甯哥敓闀夸笌绻佹畺銆佺淮鎶や笂...
绛旓細浣滅敤锛氳懕鐧藉叿鏈夐┍瀵掔殑浣滅敤锛岄傜敤浜庨瀵掓劅鍐掞紝楗敤钁辩櫧绯背绮杩樺彲浠ュ噺杞诲苟缂撹В娴侀蓟娑曠棁鐘讹紝鏈夊姪浜庢劅鍐掑ソ杞紝閫傚悎瀹濆疂椋熺敤銆7 閰稿ザ鍦熻眴娉 椋熸潗锛氬皬鍦熻眴2涓紝閰稿ザ涓鐩掋傚仛娉曪細1銆佸皬鍦熻眴娲楀噣鍘荤毊锛屽垏鍧楋紝鏀惧叆楂樺帇閿呰捀鐔熴2銆佽捀濂界殑鍦熻眴鍧楀彇鍑猴紝鏀惧噳锛岀敤鍕哄瓙纰惧帇鎴愭偿銆3銆佺⒕鍘嬭繃绋嬩腑锛屽彲浠ラ傞噺鍔犲叆鐗涘ザ...
绛旓細鍗宠ˉ浜嗘按鍙堟湁钀ュ吇.鍙﹀鍋囧瀛╁瓙鍙戠儳,鏈濂涓嶈鍚冮浮铔嬨傚湪鎰熷啋鍒濇湡搴旂敤鎶楃梾姣掍綔鐢ㄧ殑鎰熷啋鑽不鐤楁晥鏋滆緝濂斤紝寤鸿鎮ㄧ粰瀛╁瓙鍚冩劅鍐鑽不鐤楋紝骞惰瀛╁瓙澶氫紤鎭紝娓呮贰楗锛屽鍠濇按銆傚彟澶,澶氬悆浜涘瘜鍚淮鐢熺礌B鍜屾皑鍩洪吀鐨勯鐗,濡傝胺绫,楸肩被,缁胯壊钄彍,铔嬬被绛夈備笉濂藉悆鐢熷喎鐨勩佹捣椴滅被椋熺墿锛屼細浣垮挸鍡芥洿鍘夊銆
绛旓細灏忓鎰熷啋浜嗭紝搴旇杩涢涓浜涙竻娣°佸鏄撴秷鍖栥佸瘜鍚惀鍏荤殑楗彍锛屽鏂伴矞鐨勮敩鑿滐紝鏈鑿犺彍銆佽姳鑿滅瓑锛涘瘜鍚泲鐧界殑椋熺墿鏈夌墰鑲夈佺墰濂朵笌鐦﹁倝绛夛紱澧炲姞鎮ｈ呯殑钀ュ吇锛屽鍔犳偅鑰呯殑浣撹川銆傝繕搴旇澶氳繘椋熶竴浜涙柊椴滅殑姘存灉锛屽鑻规灉銆侀钑夈佹瀛愩佹ⅷ銆佸搱瀵嗙摐绛夛紱瀹冧滑瀵屽惈姘村垎锛屾湁娑﹁偤姝㈠挸鐨勪綔鐢紝瀵屽惈缁寸敓绱犲彲浠ユ彁楂樻満浣撶殑鎶垫姉鍔涳紝瀵硅緵杈...
绛旓細1銆佺叜鐐圭櫧鑿滆眴鑵愭堡銆傝繖涓姣旇緝瀹规槗娑堝寲锛岃屼笖鍙ｅ懗娓呮贰銆傚疂瀹鎰熷啋浠ュ悗鏄笉鑳藉悆澶补鑵荤殑椋熺墿锛屾墍浠ュ疂濡堝彲浠ュ仛鐧借彍璞嗚厫姹ょ粰瀹濆疂鍚冿紝甯稿悆鐧借彍璞嗚厫锛屽疂瀹濅篃灏戠敓鐥呫2銆佽姳鑿溿傛劅鍐掍互鍚庯紝缁欏疂瀹濆仛鑺辫彍鍚冿紝鑺辫彍閲岄潰鐨勭淮鐢熺礌C鑳藉缂撹В鎰熷啋銆傜粰瀹濆疂鍋氱殑鏃跺欏彲浠ュ厛鐢ㄧ洂姘存场涓涓嬶紝鐒跺悗缁欏疂瀹濇斁鍒扮播閲岄潰鎴栨槸娓呯倰閮藉彲浠ャ...
绛旓細1銆佸椋熸柊椴钄彍鍜屾按鏋滐紝琛ュ厖鍏呰冻缁寸敓绱2銆佸椋熷瘜鍚紭璐ㄨ泲鐧借川鐨勯鐗╋紝澧炲己韬綋鎶垫姉鍔3銆佸椋熸竻娣℃槗娑堝寲鐨勬祦璐ㄩギ椋 钘曠矇 鑲夋澗 鐗涘ザ 楣岄箲铔 楦¤泲 鐏緳鏋 濮戝鏋 鐗涙补鏋 瑕嗙泦瀛 闆幉鏋 鏉ㄦ 鏉ㄦ 鐭虫Υ 妯辨 鑾查浘 妗戣憵 妞板瓙 棣欑摐 钃濊帗 鏌犳 灞辩 鑽夎帗 鐚曠尨妗 鏋ｏ紙椴 鑺掓灉 鏈ㄧ摐 鑻规灉 瑗跨摐 钁¤悇 姗 鏌...
绛旓細鎰熷啋浜嗗悆浠涔堣彍濂 1銆佸ぇ鐧借彍 澶х櫧鑿滃懗鐢樸佹у井瀵掞紝姘村垎澶氾紝瀵屽惈杈冨閽欒川銆佺矖绾ょ淮鍜岀淮鐢熺礌銆傘婃湰鑽夌翰鐩嬩腑璇寸櫧鑿滆兘鈥滈氬埄鑲犺儍锛岄櫎鑳镐腑鐑︼紝瑙ｉ厭娓达紝娑堥涓嬫皵锛屾不鐦存皵锛屾鐑皵鍡姐傚啲瀛ｅ挨浣筹紝鍒╁ぇ灏忎究鈥濄傛不鐤楁劅鍐掗氬父浣跨敤澶х櫧鑿滅殑鏍归儴銆2銆鑳¤悵鍗 鑳¤悵鍗滆兘鎻愪緵涓板瘜鐨勭淮鐢熺礌A锛屽叿鏈変績杩涙満浣撴甯哥敓闀夸笌绻佹畺...
绛旓細涓宀佸疂瀹濇姷鎶楀姏浣庯紝鐩告瘮鎴愪汉鍦ㄥ啲澶╂洿瀹规槗鎰熸煋鐥呮瘨锛屽嚭鐜鎰熷啋鐥囩姸銆傚鏋滃疂瀹濇劅鍐掞紝鍠夊挋骞诧紝鍜冲椊锛岄蓟濉烇紝娴佹稌锛屼綔涓哄濡堬紝鑲畾浼氬緢鎷呭績锛屽笇鏈涘疂瀹濊兘灏藉揩濂姐備絾瀹濆疂骞撮緞灏忥紝涓嶉傚悎鍚冭嵂锛屽簲璇ラ噰鍙栭鐤楁柟娉曟不鐤椼傞偅涓宀佸疂瀹鍚冧粈涔鑳借鎰熷啋蹇偣濂藉憿锛熶笅闈㈠垎浜竴宀佸疂瀹濇劅鍐掗璋辩粰濡堝浠傝悵鍗滅槮鑲夌播 鐧借悵鍗滃瘜鍚赴瀵...
