综合素质评价健康生活方式怎么写

1、要明确健康生活方式是什么,包括饮食、运动、睡眠、心理健康等方面。
2、针对每个主题,列出关键点。
3、描述是如何实践这些关键点的。
4、解释为什么认为这样的生活方式是健康的。
5、总结健康生活方式,并强调积极影响。

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