腿部血栓是什么意思？

腿部血栓也称静脉血栓形成，是一种由于血液在静脉内凝聚形成的血栓。血栓通常会在身体的深静脉中形成，尤其是在腿部。血栓会阻塞静脉，导致血液不能向心脏流回，使腿部肿胀疼痛。虽然大多数腿部血栓是轻微的，但如果不及时治疗，它们可能会引起严重的并发症，如肺栓塞。
腿部血栓具有很多危险因素。其中一些因素包括长期不活动、肥胖、缺乏水分、使用避孕药、吸烟、维生素缺乏等。此外，年龄、家族史、癌症治疗和某些疾病也会增加患上腿部血栓的风险。如果你有这些危险因素的一种或多种，应该要小心并尽可能采取措施来降低发生腿部血栓的风险。
预防腿部血栓非常重要。这可以通过采取不同的行动来实现。保持身体活动，避免久坐不动的生活方式，保持良好的补水、减轻体重、避免吸烟等都可帮助你降低患上腿部血栓的风险。如果你需要长时间乘坐飞机或坐车，可以通过活动脚踝、向上伸展双脚、穿上压力袜等方式来帮助预防静脉血栓形成。

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