介绍宇航员地球生活指南的理由是什么 帮我简单介绍下宇航员在失重状况下的衣食住行
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哈德菲尔德永远记得他第一次太空行走的情景。在太空舱之外漂移，完全沉浸在宇宙奇观之中，把自己系在飞船上，每以小时17,500英里（约28,163千米）的速度绕地球飞行——这是他一生之中梦寐以求，并为之奋斗的目标。原本他设想的出舱动作有些类似电影中的情景——随着电影配乐的旋律进入高潮，优雅地推开舱门，进入漆黑的宇宙空间。但在那一刻，他无心去考虑那些神奇的场景，只能专注而笨拙地扭动身子，避免宇航服被系绳缠住。他小心翼翼地先露出头，全世界只有几十个人曾这样露出过头。然后像一头被缆索捆绑住的小牛犊一样进入宇宙空间。
“单纯飞向太空并不能使我一下子成为真正的宇航员。现在，只要有钱并且身体健康，任何人都可以进入太空。这种人可以叫‘太空飞行参与者’，通常也被称为‘太空游客’，人均花费2000万至4000万美元就可以离开地球大约10天，乘坐联盟号宇宙飞船抵达国际空间站。这并不像登上飞机一样简单，他们需要完成半年的基础安全训练。但是成为一名太空游客和成为一名宇航员确实不一样。”哈德菲尔德说。
他在书中讲述了多年的训练经历，他与所有想要成为宇航员的人们一样，在同一个地方学习：就在地球上。
当人们遇到宇航员时总会问：“你不在太空飞行的时候都会做什么呢？”人们对宇航员有着这样一种印象，仿佛他们不是在太空中就是在去太空的路上，而哈德菲尔德告诉大家的真相则是：“我们就在地球上，训练，我们大部分的工作生涯都在地球上训练。”
“如果你只是喜欢坐着宇宙飞船绕地球飞行，你肯定会讨厌当宇航员的。”准备时间和在轨时间的比例是好几个月对应太空中的一天。这意味着如果你要进入太空，至少要训练好几年，然后还不一定能分配到太空任务，而为特定任务进行的训练还要花费2-4年的时间，并且这种训练比通常的训练更加密集、更加严格。你需要练习难于应付的、重复的任务，更要练习应付极具挑战性的、让你筋疲力尽的任务，这些时间非常非常漫长。
从根本上讲，宇航员从事的是服务业，这份工作的本质并不是在太空中寻求个人刺激，而是使对太空的探索更安全，获得更多科学成果。所以，虽然为了进入太空需要学习所需的关键技术，比如太空行走等，但也有许多其他难题，训练、上课——特别多的课——还要考试。在晚上和周末也要学习，除此之外还有地面工作，支持其他宇航员的任务，这对提高能力也很重要。
长时间模拟体验，可能永远不会遇上
距离第一次进入太空的6年后，在2001年4月，哈德菲尔德再次进入太空去完成STS-100号任务时，对整个复杂的宇宙飞行有了更深的理解。在计划升空前，他为STS-100任务训练了整整四年。开始训练的时候，他们的目的地，即国际空间站，甚至还不存在；空间站最初的几个部分是在1998年被送入太空的。他们的主要任务是搭载并安装加拿大臂二号，这是一个巨大的机械臂，用来抓住卫星和宇宙飞船，运送物资和人员，另外最重要的是，它可以用来组装国际空间站的剩余部分。飞船将继续运送功能舱室和实验室，加拿大臂二号将协助把它们放到指定的位置。那是世界上最贵重也是最复杂的建筑工具，把它搬上去并使其工作需要不止一次舱外活动，而是两次——而且哈德菲尔德是EV1号，主要的太空行走者，虽然在这之前，他从没出过太空舱。
哈德菲尔德在中性浮力实验室练习了多年的太空行走。太空行走就像是同时进行攀岩、举重、维修一个小型的引擎，并表演复杂的双人芭蕾舞——同时还要穿着笨重的太空服，拿东西时不时摩擦着你的关节、手指和锁骨。在失重环境下，很多简单的工作变得异常困难。仅仅是用扳手拧开一个螺栓，就像是穿着滑冰鞋，戴着冰球守门员手套去换轮胎一样的困难。因此，每次太空行走都需要数年的精心准备，包括数百名工作人员以及许多不为人知、坚持不懈的工作来确保所有细节——以及所有突发状况——都被考虑在内。超级周密的计划十分重要，因为每一次太空行走都很危险。你要冒险进入一个完全不适合生存的真空环境。要是遇到了麻烦，你根本就无法立刻逃回飞船内部。
宇航员所接受的训练中，有很多内容都是神秘的、一生仅有一次的体验，让人很难不爱上这项活动。2010年夏天，哈德菲尔德在加拿大的帕维湖与一个国际研究小组一同工作。帕维湖湖底布满了微生物岩，这些岩石奇形怪状，看起来很像珊瑚礁。在湖底看这些微生物岩，有点像是在探索另一颗行星。这个国际研究小组认为这件事应该请宇航员也参与一下，因此哈德菲尔德获得了DeepWorker小型潜艇的驾驶资质。
当独自一人呆在一个小小的防水泡泡里，位于约61米的水下，拍摄并且收集一些跟地球生命起源有关的结构样品时，你会感觉自己远离了尘世。这种工作简直太适合宇航员来做了，他们所接受的训练，要求眼、手、脚能在艰险的环境中协调工作，不能撞到任何东西，同时，DeepWorker本身也像是在月球、小行星和火星上来收集样本的车辆。最终有机会做这项工作的宇航员，可以借此学会如何充当地球上的科学家的手和眼睛，学会如何把宇航员培养成地质学家——虽然不是了不起的大地质学家，而是刚刚好够用的地质专家。因为这要比试图把一流的地质学家培养成宇航员要实际一些。
很显然，这些都是长期目标。作为宇航员，很多训练都是这样：“我们在学习如何做一些事情，这只不过是对某个更大的使命的一点点贡献，但是对我们自己的职业前景则没有什么帮助。我们要花很长的时间学习并模拟一些体验，但我们可能永远都不会有这样的经历。实际上，这都是假设的情景，但是我们都会全力去学习。”……
（来源于潇湘晨报）
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