为什么外国人睡觉戴睡帽? 为什么外国人睡觉要戴睡帽呢
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这个问题吧就是听说外国某友人说过，人体内的大部分热量的丧失是从头部丧失的，所以这就是为啥他们睡觉的时候要戴帽子的原因吧。
但是具体到底是不是人绝大部分热量从头不嫌脏湿的呢？这就我也不知道了。但是就我自己个人来说，我觉得可能是外国人怕把自己的发型给压坏了吧，所以才戴帽子的。
但是在我们中国来讲，可能大部分人睡觉的时候不会去带这个帽子，但是有少部分人会去戴帽子，这是为什么呢？因为在晚上睡觉的时候可能会面对窗子睡觉或者是开着空调睡，人睡着了可能会没有意识的去关闭空调或者是关窗户。
所以在熟睡的过程中可能会着凉或者是有中风这一类毛病，但是大部分戴帽子的都是一些老年人，因为毕竟他们身体各部分机能已经开始退化了，所以他们尽可能的要照顾好自己的身体，在夏季炎热的时候，为了自己能够凉快一点，只能采取这样的措施。
但是对于大部分年轻人来讲这样就无所谓啦，而且对于年轻人来讲，睡觉的时候戴帽子是一个比较可笑的事情，也是年轻人不是太能够接受的事情，因为毕竟戴上会比较热啊，而且会感觉很奇怪的。
但是对于刚出生的小孩子来说，在他出生的时候，医院的护士会给他在头部戴上一个很小的软软的帽子，这也是因为刚出生的小孩子他的身体可能比较弱一点，所以才会给他带。
睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子，可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，穿袜戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，穿袜带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，穿袜带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。 总的来说，戴帽睡觉一要看地域和环境温度，二要看个人习惯，三要看年龄段。可以肯定地说，对健康不会有影响。帽，因为无论穷富，每家的卧室基本上都没有供暖设备，在潮湿阴冷的冬天真的会让人难以入眠。如今，暖气基本在英国人的家里都能享受到。所以英国人的睡衣也越穿越薄，睡帽更是放进了阁楼的储藏间，基本不会再用了。让英国人放弃的，还有长睡衣。英语的“长睡衣”一词源自法语，原指“随意”、“灵活”。这种原本是英国男人睡觉时必穿的衣服，也随着居住环境的改善，越来越少地被选择了。睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子，可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，穿袜戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，穿袜带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，穿袜带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。 总的来说，戴帽睡觉一要看地域和环境温度，二要看个人习惯，三要看年龄段。可以肯定地说，对健康不会有影响。睡觉时戴睡帽可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，穿袜戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。但是在我们中国来讲，可能大部分人睡觉的时候不会去带这个帽子，但是有少部分人会去戴帽子，这是为什么呢？因为在晚上睡觉的时候可能会面对窗子睡觉或者是开着空调睡，人睡着了可能会没有意识的去关闭空调或者是关窗户。所以在熟睡的过程中可能会着凉或者是有中风这一类毛病，但是大部分戴帽子的都是一些老年人，因为毕竟他们身体各部分机能已经开始退化了，所以他们尽可能的要照顾好自己的身体，在夏季炎热的时候，为了自己能够凉快一点，只能采取这样的措施。但是对于大部分年轻人来讲这样就无所谓啦，而且对于年轻人来讲，睡觉的时候戴帽子是一个比较可笑的事情，也是年轻人不是太能够接受的事情，因为毕竟戴上会比较热啊，而且会感觉很奇怪的。
好处:
睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子，可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，穿袜戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，穿袜带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，穿袜带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。 总的来说，戴帽睡觉一要看地域和环境温度，二要看个人习惯，三要看年龄段。可以肯定地说，对健康不会有影响。
睡觉时戴睡帽有助于保持体温。
不好处:
有一定的影响！到了晚上，人的各项机能处于低沉状态！但大脑得保持正常的血液流通，戴上冒子，尤其是紧的冒子，对大脑的血液流通有一定的影响，导致第二天起来有微微的头昏状态！
1、会直接影响头皮的“呼吸”；
2、阻止大脑的血液正常循环。
穿袜带帽睡觉可保持头部温度，减少热量散失（人体75%热量从头部散发），对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助；
更重要的是，带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。
戴着睡帽睡觉，早上起来时可保持发型，睡觉时不会因为翻身而乱了发型。长发MM一样适用。头发掉了,不会弄的满床都是毛毛。
所以，外国人睡觉戴睡帽。我猜是讲卫生有关系吧，晚上带帽子枕头上不会有皮屑或掉下来的头发，还有早上起来不会乱糟糟。有可能还能起到保护头发。好处:睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子，可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，穿袜戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，穿袜带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，穿袜带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。 总的来说，戴帽睡觉一要看地域和环境温度，二要看个人习惯，三要看年龄段。可以肯定地说，对健康不会有影响。睡觉时戴睡帽有助于保持体温。不好处:有一定的影响！到了晚上，人的各项机能处于低沉状态！但大脑得保持正常的血液流通，戴上冒子，尤其是紧的冒子，对大脑的血液流通有一定的影响，导致第二天起来有微微的头昏状态！1、会直接影响头皮的“呼吸”；2、阻止大脑的血液正常循环。这个问题吧就是听说外国某友人说过，人体内的大部分热量的丧失是从头部丧失的，所以这就是为啥他们睡觉的时候要戴帽子的原因吧。但是具体到底是不是人绝大部分热量从头不嫌脏湿的呢？这就我也不知道了。但是就我自己个人来说，我觉得可能是外国人怕把自己的发型给压坏了吧，所以才戴帽子的。但是在我们中国来讲，可能大部分人睡觉的时候不会去带这个帽子，但是有少部分人会去戴帽子，这是为什么呢？因为在晚上睡觉的时候可能会面对窗子睡觉或者是开着空调睡，人睡着了可能会没有意识的去关闭空调或者是关窗户。所以在熟睡的过程中可能会着凉或者是有中风这一类毛病，但是大部分戴帽子的都是一些老年人，因为毕竟他们身体各部分机能已经开始退化了，所以他们尽可能的要照顾好自己的身体，在夏季炎热的时候，为了自己能够凉快一点，只能采取这样的措施。但是对于大部分年轻人来讲这样就无所谓啦，而且对于年轻人来讲，睡觉的时候戴帽子是一个比较可笑的事情，也是年轻人不是太能够接受的事情，因为毕竟戴上会比较热啊，而且会感觉很奇怪的。但是对于刚出生的小孩子来说，在他出生的时候，医院的护士会给他在头部戴上一个很小的软软的帽子，这也是因为刚出生的小孩子他的身体可能比较弱一点，所以才会给他带。
外国人也就是西方人对于睡觉前他们的着装是很讲究的。
他们总是长裤长袖睡帽的睡衣装扮.
因为他们国外的天气晚上比较寒冷，而且西方人讲求睡眠的质量。如果穿戴好睡帽 以及睡衣睡裤在半夜熟睡的时候身体如果保持温暖的状态，则身体血管呈现舒展的状态，血液畅通，能有帮助睡眠跟身体健康的效果。
而睡眠质量好也代表新的一天身体会精神抖擞，工作也会更专注。
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