不高兴 不开心 窝火的时候你们是怎么发泄的

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我呢，先找找自己最好的朋友发一些牢骚，然后出去买吃的。也就是说，选择一个自己喜欢的方式去发泄。可以安静的看书，可以是看一部最爱的电影。也可以是恶搞你最讨厌的图片或人。

高中的时候是撕纸来发泄，反正那时候的废纸多的是，作业多嘛；现在则是跑到没有人的地方吹会冷风

找朋友聊天 发泄 吃东西 唱歌 大喊 甚至可以向讨厌的人直接大吼

找个没人地儿，肆意的大哭，然后回家，倒头就睡

吃饭，听歌，游泳···

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