人为什么冬天睡觉睡不醒，夏天睡几个小时就醒了 都说成年人每天睡眠时间7-8小时就够了，为什么我每天睡7个多...
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8001\u662f\u7761\u4e0d\u9192\u5462\uff0c\u665a\u4e0a\u7761\u4e0d\u7740\u767d\u5929\u7761\u4e0d\u9192\u7684\u8bf4\u8bf4\u3000\u3000\u55dc\u7761\u662f\u4e00\u79cd\u795e\u7ecf\u6027\u75be\u75c5\uff0c\u5b83\u80fd\u5f15\u8d77\u4e0d\u53ef\u6291\u5236\u6027\u7761\u7720\u7684\u53d1\u751f\u3002\u55dc\u7761\u662f\u4e00\u79cd\u8fc7\u5ea6\u7684\u767d\u5929\u7761\u7720\u6216\u7761\u7720\u53d1\u4f5c\u3002\u8fd9\u4e9b\u7761\u7720\u9636\u6bb5\u4f1a\u7ecf\u5e38\u53d1\u751f\uff0c\u4e14\u6613\u53d1\u751f\u7684\u65f6\u95f4\u4e0d\u5408\u9002\u5b9c\uff0c\u4f8b\u5982\u5f53\u8bf4\u8bdd\u3001\u5403\u996d\u6216\u9a7e\u8f66\u65f6\u3002\u5c3d\u7ba1\u7761\u7720\u53ef\u4ee5\u53d1\u751f\u7684\u4efb\u4f55\u65f6\u95f4\uff0c\u4f46\u6700\u5e38\u53d1\u751f\u7684\u662f\u5728\u4e0d\u6d3b\u52a8\u6216\u5355\u8c03\u3001\u91cd\u590d\u6027\u6d3b\u52a8\u9636\u6bb5\u3002
\u3000\u3000\u7279\u70b9
\u3000\u3000\u55dc\u7761\u901a\u5e38\u6700\u521d\u53d1\u751f\u572815-30\u5c81\u7684\u5e74\u9f84\u6bb5\uff0c\u4f46\u4e5f\u6709\u7684\u4eba\u51fa\u73b0\u55dc\u7761\u73b0\u8c61\u7684\u65f6\u95f4\u6bd4\u8f83\u65e9\u6216\u6bd4\u8f83\u665a\u3002\u4e00\u65e6\u51fa\u73b0\u55dc\u7761\u7684\u73b0\u8c61\uff0c\u5b83\u4f1a\u4f34\u968f\u4f60 \u7ec8\u751f\u3002\u7537\u4eba\u548c\u5973\u4eba\u53d7\u5f71\u54cd\u7684\u7a0b\u5ea6\u4e00\u6837\u3002\u55dc\u7761\u7684\u6700\u521d\u75c7\u72b6\u901a\u5e38\u662f\u767d\u5929\u65f6\u611f\u5230\u5f88\u4e25\u91cd\u7684\u7761\u610f\u3002\u7136\u800c\uff0c\u53ef\u80fd\u9700\u8981\u597d\u51e0\u5e74\u624d\u80fd\u786e\u8bca\u75c5\u4eba\u7684\u786e\u60a3\u6709\u8fd9\u79cd\u75be\u75c5\uff0c\u56e0\u4e3a\u5f15\u8d77\u767d\u5929\u7761\u610f\u8fc7\u591a\u7684\u539f\u56e0\u9664\u6b64\u4e4b\u5916\u8fd8\u6709\u5f88\u591a\u90fd\u80fd\u4ea7\u751f\u8fd9\u79cd\u75c7\u72b6\u3002
\u3000\u3000\u75c7\u72b6(1)\u767d\u5929\u7761\u7720\u8fc7\u591a\u6216\u7761\u7720\u53d1\u4f5c\uff0c\u7761\u7720\u53d1\u4f5c\u4e0d\u80fd\u7528\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u4e0d\u8db3\u6765\u89e3\u91ca\uff0c\u6e05\u9192\u65f6\u8fbe\u5230\u5b8c\u5168\u89c9\u9192\u72b6\u6001\u7684\u8fc7\u6e21\u65f6\u95f4\u5ef6\u957f\uff1b
\u3000\u3000(2)\u6bcf\u5929\u51fa\u73b0\u8fd9\u79cd\u7761\u7720\u969c\u788d\uff0c\u6301\u7eed1\u4e2a\u6708\u4ee5\u4e0a\u6216\u53cd\u590d\u7761\u7720\u53d1\u4f5c\uff0c\u5f15\u8d77\u660e\u663e\u7684\u82e6\u607c\u6216\u5f71\u54cd\u5de5\u4f5c\u6216\u5bb6\u5ead\u751f\u6d3b\u3002
\u3000\u3000(3)\u6392\u9664\u5404\u79cd\u5668\u8d28\u6027\u75be\u75c5\u5f15\u8d77\u7684\u767d\u5929\u55dc\u7761\u548c\u53d1\u4f5c\u6027\u7761\u75c5\uff0c\u55dc\u7761\u7684\u53d1\u75c5\u591a\u4e0e\u5fc3\u7406\u56e0\u7d20\u6709\u5173\u3002
\u3000\u3000\u539f\u56e0
\u3000\u30001\u3001\u591c\u95f4\u7761\u7720\u5dee\uff0c\u6216\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u8fc7\u77ed\uff0c\u6216\u6709\u7761\u7720\u547c\u5438\u6682\u505c\uff0c\u5373\u7761\u89c9\u65f6\u6253\u547c\u565c\uff0c\u5e76\u6709\u547c\u5438\u95f4\u6b47\u73b0\u8c61\uff0c\u5f71\u54cd\u4e86\u7761\u7720\u8d28\u91cf\uff1b\u65f6\u95f4\u957f\u4e86\u4f7f\u751f\u7269\u949f\u7d0a\u4e71\u3002\u75b2\u4e4f\u3001\u55dc\u7761\uff0c\u4f34\u6709\u5934\u6655\u3001\u5934\u8111\u4e0d\u6e05\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u65e9\u671f\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u7684\u4e00\u79cd\u8868\u73b0\u3002
\u3000\u30002\u3001\u8425\u517b\u4e0d\u8db3\u5bb9\u6613\u5bfc\u81f4\u56f0\u4e4f\u7231\u7761\u3002\u8865\u5145\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u4f1a\u4f7f\u55dc\u7761\u597d\u8f6c\u3002\u53e6\u5916\u8fd8\u6709\u4e00\u79cd\u662f\u53d1\u4f5c\u6027\u7761\u75c5\uff0c\u53d1\u4f5c\u6027\u7761\u75c5\u591a\u5728\u9752\u6625\u671f\u4ee5\u540e\u8d77\u75c5\uff0c\u4e3b\u8981\u75c7\u5c31\u662f\u767d\u5929\u55dc\u7761\uff0c\u8868\u73b0\u4e3a\u4e0d\u5206\u65f6\u95f4\u3001\u5730\u70b9\u72af\u56f0\uff0c\u5982\u4e0e\u5ba2\u4eba\u8c08\u8bdd\u3001\u6216\u5728\u5de5\u4f5c\u4e2d\uff0c\u90fd\u4f1a\u6709\u7761\u7720\u53d1\u4f5c\uff0c\u53d1\u4f5c\u6027\u7761\u75c5\u4e00\u822c\u4e0d\u4f1a\u5f15\u8d77\u5176\u4ed6\u5668\u8d28\u6027\u75c5\u53d8\u3002
\u3000\u30003\u3001\u9752\u5c11\u5e74\u6216\u4e2d\u9752\u5e74\u80a5\u80d6\u3001\u4f53\u91cd\u8d85\u91cd\u4e5f\u4f1a\u5f15\u8d77\u767d\u5929\u8fc7\u5ea6\u56f0\u5026\u3002
\u3000\u30004\u3001\u6291\u90c1\u75c7\u53ef\u80fd\u662f\u767d\u5929\u8fc7\u5ea6\u56f0\u5026\u7684\u4e3b\u8981\u8bf1\u56e0\uff0c\u6291\u90c1\u75c7\u60a3\u8005\uff0c\u767d\u5929\u611f\u5230\u8fc7\u4e8e\u56f0\u5026\u7684\u51e0\u7387\u662f\u6b63\u5e38\u6c34\u5e73\u76843\u500d\u3002
\u3000\u30005\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\uff0c\u767d\u5929\u8fc7\u5ea6\u56f0\u5026\u4e0e\u7cd6\u5c3f\u75c5\u5173\u7cfb\u5bc6\u5207\u3002\u7cd6\u5c3f\u75c5\u51fa\u73b0\u65e5\u95f4\u55dc\u7761\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u662f\u5176\u4ed6\u4eba\u7684\u8fd12\u500d\u3002\u7532\u72b6\u817a\u673a\u80fd\u51cf\u9000\uff0c\u7532\u72b6\u817a\u60a3\u8005\u7531\u4e8e\u57fa\u7840\u4ee3\u8c22\u4f4e\uff0c\u5e38\u6709\u55dc\u7761\u7684\u8868\u73b0\u3002
\u3000\u3000\u8981\u514b\u670d\u55dc\u7761\uff0c\u9996\u5148\u751f\u6d3b\u8282\u594f\u8981\u628a\u63e1\u597d\uff0c\u4e0d\u8981\u4e09\u5929\u4e24\u5934\u4e00\u65f6\u51b2\u52a8\u8981\u5b66\u4e60\u5c31\u71ac\u901a\u5bb5\uff0c\u7761\u89c9\u65f6\u95f4\u65f6\u65e9\u65f6\u665a\uff0c\u5e94\u517b\u6210\u6bd4\u8f83\u6709\u89c4\u5f8b\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\u3002
\u3000\u3000\u5b9e\u8df5\u8bc1\u660e\uff0c\u5bf9\u51ac\u65e5\u91cc\u517b\u6210\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\u4f5c\u9002\u5f53\u8c03\u6574\uff0c\u4f7f\u673a\u4f53\u9010\u6e10\u9002\u5e94\u6c14\u6e29\u4e0a\u5347\u7684\u6c14\u5019\uff0c\u662f\u89e3\u9664\u55dc\u7761\u7684\u5173\u952e\u4e00\u73af\u3002\u4f8b\u5982\uff0c\u51ac\u5929\u4e3a\u4fdd\u6696\uff0c\u901a\u5e38\u4f1a\u5173\u95e8\u95ed\u6237\uff0c\u5230\u4e86\u6625\u5929\u5c31\u8981\u7ecf\u5e38\u5f00\u95e8\u7a97\uff0c\u4f7f\u5ba4\u5185\u7a7a\u6c14\u6d41\u7545\uff1b\u8d77\u5c45\u65b9\u9762\u4e5f\u8981\u6ce8\u610f\u4fdd\u8bc1\u4e00\u5b9a\u7684\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u3002\u8db3\u591f\u7684\u7761\u7720\u6709\u52a9\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\u3002
\u8eab\u4f53\u5904\u4e8e\u4e9a\u5065\u5eb7\u72b6\u6001\uff0c\u5982\u679c\u751f\u7269\u949f\u4e0d\u5bf9\u7684\u8bdd\u5c31\u7b97\u776110\u4e2a\u5c0f\u65f6\u90fd\u4f1a\u7d2f\uff0c\u8c03\u8282\u597d\u751f\u7269\u949f\uff0c\u665a\u4e0a11\u70b9\u4e4b\u524d\u7761\u89c9\uff0c\u7761\u89c9\u4e4b\u524d\u4e0d\u8981\u5403\u592a\u591a\u3002\u5468\u516d\u5468\u5929\u6709\u65f6\u95f4\u5c3d\u91cf\u591a\u8fd0\u52a8\u8fd0\u52a8\uff0c\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\u3002\u4fdd\u6301\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u60c5\u3002\u6700\u91cd\u8981\u7684\u8fd8\u662f\u4f5c\u606f\u6709\u89c4\u5f8b\u3002\u5982\u679c\u8fd8\u662f\u89c9\u5f97\u5f88\u7d2f\u5c31\u4ece\u996e\u98df\u4e0b\u624b\uff0c\u5403\u70b9\u6392\u6bd2\u517b\u989c\uff0c\u53bb\u6c34\u80bf\u7684\u98df\u7269\uff0c\u858f\u4ec1\u6216\u662f\u522b\u7684\u4e94\u8c37\u6742\u7cae\u3002
日常生活中有这样一群人，他们非常容易疲劳嗜睡，总是感到精神不济、健忘等。习惯上，人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足，因而过分大意。 专家表示，在很多时候，容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单，而可能是某种疾病的征兆。那么，到底容易疲劳嗜睡是什么原因呢？一起来看看专家如何解答。 专家指出，由于容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠症状颇为相似，因而常常令人难以分辨，误将其归咎为睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠时间已达平均值吧小时，白天仍然表现为容易疲劳嗜睡的话，问题恐怕就不是睡眠不足这么单纯了。 临床经验表明，容易疲劳嗜睡一般以青少年与成年早期人口最为明显。这可能是因为惯性仰赖体力，来撑起不佳的精神状态，当身体能量快速消减，体力耗损严重后，自然惹来更加嗜睡的麻烦。 如果只是轻微地容易疲劳嗜睡，表现为倦怠虚弱、懒散等状况，不会过度影响到日常生活和工作的话，算是染上轻度嗜睡症；但若是极度容易疲劳嗜睡，以致对任何事物提不起劲、思考能力变差，学习、记忆力大打折扣，小心点，你已进入中度甚至重度嗜睡症阶段！ 因此，专家提醒，长时间出现容易疲劳嗜睡的情况时，最好尽快咨询专业医生，请求医生的诊断和治疗。当然，患上嗜睡症也不要过于恐慌，只要尽快治疗，适时调整，并避免高危作业等，一般就不会造成大的危害。 嗜睡的吧个危险征兆 一、大脑严重缺氧 危险征兆：反应迟钝 大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。 二、肝脏出了问题 危险征兆：皮肤发黄 卫生部出台了一项规定，单位体检或入学等不再强制检查乙肝五项。晓晓终于松了一口气，因为他是小三阳，以前单位每 次体检检查这个项目，都让他感到抬不起头来。于是，近期应酬多了，酒也放开了，喝了不少，身体也逐渐感觉疲劳起来，还伴随着皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不 振、厌油腻、恶心等。 三、糖尿病正在发生 危险征兆：睡不醒啦 大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳，总感觉睡不醒。三5岁的阿瑟因为工作忙， 身体长期处于亚健康状态温度方面和心理方面都有吧
冬天冷，更容易犯困和睡不醒
绛旓細鍙互鍙ｄ腑鍚竴鍧楃硸鎴栬呭悆鍑犵墖璋风墿楗煎共鏉ョ紦瑙ｃ2銆佺櫧澶╅暱锛岄粦澶╃煭 琛ㄧ幇锛氫箯鍔涳紝鐤叉儷锛岀潯涓嶉啋 瑙ｅ喅锛氳繘鍏澶忓涔嬪悗锛岀櫧澶╄秺鏉ヨ秺闀匡紝澶滄櫄瓒婃潵瓒婄煭锛屼汉浣撶殑鐢熺墿閽熼渶瑕侀傚簲鑷劧鐨勮繖涓鍙樺寲锛屽挨鍏跺湪鏃╂櫒锛屽ぉ浜殑寰堟棭锛屽鏄撳奖鍝鐫＄湢璐ㄩ噺锛岄犳垚鏃╅啋鎴栨棤娉曡繘鍏ユ繁搴︾潯鐪犮傚崸瀹や竴瀹氳淇濇寔鏆楀厜绾匡紝灏介噺涓嶈璁╁眿澶栫殑鍏夊皠...
绛旓細鎴戜滑浜虹被鏈変釜閽燂紝鍙仛鐢熺墿閽熴傜敓鐗╅挓瀹為檯涓婃槸鐢熺墿浣撶敓鍛芥椿鍔ㄧ殑鍐呭湪鑺傚緥鎬э紝瀹冩槸鐢辩敓鐗╀綋鍐呯殑鏃堕棿缁撴瀯搴忔墍鍐冲畾銆傞氫織鐐硅锛岀敓娲婚挓灏辨槸璁╂垜浠湪姝ｇ‘鐨勬椂闂村仛姝ｇ‘鐨勪簨鎯 鍐ぉ鐩歌緝浜澶忓ぉ锛鏄肩煭澶滈暱锛屽湪澶滃箷娓愭笎闄嶄复鐨勬椂鍊欙紝蹇繘鍏ラ粦澶滄椂浜轰細涓嶈嚜瑙夊湴鐘洶锛屼細璁╂垜浠绘劅瑙鐫′笉閱銆2鐫＄湢鏃堕棿杩囬暱 鍐ぉ鐧藉ぉ鐭...
绛旓細濡傛灉涓骞村洓瀛ｉ兘鑳藉畾鏃,鍙犳垚鈥滃姩鍔涘畾鍨嬧,浣胯韩浣撳叿鏈夋渶濂界殑閫傚簲鎬у拰棰勫畾鎬,鍦ㄥ瀛,鏇村簲缁欒嚜宸辫瀹氫竴涓弗鏍肩殑璧风潯鏃堕棿,鍐充笉鏃犳晠杩濆弽,鍗充娇浼戞伅鏃ヤ篃涓嶄緥澶,澶忓鏈浣冲氨瀵濇椂闂存槸22:00-23:00,鏈浣宠捣搴婃椂闂存槸5:30-6:30銆傚瀛ｇ値鐑殑澶╂皵寰堝鏄撳奖鍝浜轰滑鐨鐫＄湢,浣嗕綘涓鏃﹀吇鎴愪簡瀹氭椂璧风潯鐨勪範鎯,灏辨瘮杈冨鏄撴帓闄ゆ皵鍊欏...
绛旓細鎴戜滑缁忓父浼氬惉鍒拌浜轰滑缁忓父璇达細“鏄ュ洶绉嬩箯澶忔墦鐩癸紝鐫′笉閱鐨勫啲涓夋湀”锛屾剰鎬濇槸鏄ュぉ浜哄鏄撶姱鍥帮紝绉嬪ぉ瀹规槗鎰熷埌涔忕疮锛屽澶瀹规槗鎵撶浌锛鍐ぉ杩樿澶氱潯銆傞偅涔堣繖鍙ヨ瘽鍒板簳鏈夋病鏈夌瀛︿緷鎹憿锛熶笅闈㈡垜灏变负澶у鍒嗕韩涓涓嬭嚜宸辩殑鐪嬫硶銆備腑鍖昏В璇讳腑鍖诲鍗氬ぇ绮炬繁锛屾湁寰堝缁忛獙閮芥槸娴佷紶涔呰繙銆備粠涓尰瑙掑害鏉ヨ锛岃绌跺ぉ浜...
绛旓細鍐湢锛鍐ぉ鐨勭幆澧冩俯搴︿綆锛岃娑插惊鐜郴缁熷伐浣滀細澶勪簬鈥滀簹鍏村鈥濈姸鎬侊紝琛绠″鏀剁缉锛岃娑插惊鐜彉寰楃浉搴旂紦鎱紝鑴戦儴渚涜娌℃湁澶忓ぉ閭ｄ箞鍏呰冻锛岀浉搴旂殑寰惊鐜篃浼氬噺寮憋紝浜轰綋鍦ㄤ竴瀹氭椂闂鐫＄湢涓笉鑳芥湁鏁堢紦瑙ｇ柌鍔筹紝杩欎簺鍘熷洜閮戒細浣夸汉鍙樺緱鍊︽狅紝浼氬嚭鐜板洶涔忋佹儏缁笉楂樻定绛夛紝闇瑕佽緝闀跨殑鐫＄湢鏃堕棿鏉ュ讥琛ャ
绛旓細缂洪捑瀹规槗澶存檿 澶忓,浜烘槗鏅曪紝杩欐槸鍥犱负缂哄皯閽俱傚嚭姹楁椂锛岄捑绂诲瓙闅忔睏娑叉帓鍑轰綋澶栵紝鐢辨閫犳垚鐨勪綆琛閽撅紝浼氬紩璧蜂汉浣撳︽犳棤鍔涖佸ご鏄忓ご鐥涖侀娆蹭笉鎸瓑銆傝惀鍏诲瀹跺缓璁細鐑ぉ闃叉缂洪捑鏈鏈夋晥鐨勬柟娉曟槸澶氬悆鍚捑椋熺墿锛屽鑽夎帗銆佹潖銆佽崝鏋濄侀钑夈佹绛夛紝钄彍涓殑澶ц懕銆佽姽鑿溿佹瘺璞嗙瓑涔熷瘜鍚捑銆傝尪鍙朵腑浜﹀惈鏈夎緝澶氱殑閽撅紝鐑ぉ...
绛旓細鑷彜鏈夎█锛氭槬鍥扮涔忓鎵撶浌锛岀潯涓嶉啋鐨勫啲涓夋湀銆傛槬澶╀紛濮嬶紝澶у湴瑙ｅ喕锛屼竾鐗╁鑻忥紝鍛堢幇鍑轰竴娲剧敓鏈虹泿鐒剁殑鏅薄銆備絾杩欐椂浜轰滑鍗存劅鍒扮柌涔忔棤鍔涳紝鎻愪笉璧风簿绁烇紝杩欑鎳掓磱娲嬬殑鐜拌薄鍙槬鍥般備笓瀹惰В閲婏紝鏄ュ洶骞朵笉鏄梾鎬侊紝瀹冩槸浜轰綋鐨勪竴绉嶇敓鐞嗙幇璞:澶栫晫姘斿欎竴鏃﹀彂鐢熷彉鍖栵紝浜轰綋鐨勮娑插惊鐜氨浼氫綔鍑虹浉搴旇皟鑺傘鍐ぉ锛鍙楀埌瀵掑喎鍒烘縺锛...
绛旓細浜轰綋澶ц剳搴曢儴涓绉嶅彨鈥滄澗鏋滀綋鈥濈殑鑵轰綋鑳藉鍒嗘硨瑜粦绱狅紙瑜粦婵绱狅級锛岃繖绉嶆縺绱犺兘淇冭繘鐫＄湢銆傝お榛戠礌鐨勫垎娉屽師鐞嗕笌闃冲厜鐩稿叧锛氭帴瑙﹂槼鍏変細鎶戝埗瑜粦绱犵殑鍒嗘硨锛岃浜哄浜庤閱掔姸鎬侊紱褰撴帴瑙︿笉鍒伴槼鍏夋椂锛岃お榛戞縺绱犲紑濮嬪垎娉岋紝鏄忔槒娆茬潯銆傝鍐ぉ鏄肩煭澶滈暱锛屽ぉ浜殑鏃堕棿姣旀槬澶忚繜锛屾湁鍒╀簬瑜粦绱犲垎娉岋紝璁╀汉浜х敓鐫′笉閱鐨勬劅瑙夛紝...
绛旓細褰撶劧鏄鍐ぉ浜嗐傚洜涓轰粠涓尰涓庢槗瀛︽柟闈㈡潵璇淬鍐鏄富鏀惰棌鐨勩傛寜涓尰涓庢槗缁忓ぉ浜哄悎涓鐨勮鐐癸紝鍦ㄥ啲瀛ｆ樇闀垮鐭紝鑳戒娇浜虹潯寰楁洿娣锛岀潯鐪璐ㄩ噺涔熸渶濂姐傘婂唴缁忋嬭鈥滄棭鐫℃櫄璧凤紝蹇呭緟鏃ュ厜鈥濇寚浜轰滑闅忕潃澶槼鐨勫崌钀借寰嬶紝鏃╃潯鏅氳捣锛屼娇鎰忓織鍩嬩紡钘忓尶鑸殑瀹侀潤锛岃鑷韩娼滀紡鐨勯槼姘斾笉鍙楀共鎵般備絾鏄繃浜庢櫄璧蜂篃涓嶅ソ锛屼笉浠呬笉鑳...
绛旓細杩欑灞炰簬涓汉鐨勭敓鐞嗚嚜鍔ㄨ皟鏁达紝涓嶅埄姘旀俯鏃讹紝鍑忓皯娲诲姩浠ュ噺灏戜笉蹇呰鐨勮兘閲忔氮璐癸紝韬綋涓轰簡骞宠 娓╁害浼氭秷鑰楄兘閲忋備互涓婃剰瑙佷粎渚涘弬鑰冿紝璋㈣阿锛
