2021年寒露可以理发吗?寒露有什么注意事项?
2021年寒露适宜理发吗？2021年寒露的日期是农历九月初三，公历10月8日。根据老黄历，寒露这天为小红沙日，属于凶日，因此建议避免理发等重要事宜。
寒露有哪些注意事项？
1. 保湿：随着寒露后雨量的减少，天气变得干燥，白天气温较高而夜晚降低。这种气候容易引发中医所说的“凉燥”症状，如咽喉干燥、鼻腔不适和皮肤干燥等。因此，应注重保湿，从内外养阴、润肺益胃的角度出发，适量补充身体和皮肤的水分。
2. 保暖：寒露过后，气温逐渐下降，需注意防寒保暖，逐渐增加衣物。虽然有“春捂秋冻”的说法，提倡适度的寒冷以增强身体的耐寒能力，但老年人和患有慢性疾病的人还是应该注意保暖，防止感冒。
3. 养护肠胃：寒露时节，气温的变化可能影响肠胃功能，容易引发胃肠道问题。因此，应注重胃部的保暖，并多吃一些温和易消化的食物，避免生冷、辛辣和油腻的食物。
4. 适量锻炼：随着天气转冷，人的抵抗力可能会下降。适当的锻炼可以增强身体的抵抗力，为即将到来的寒冷天气做好准备。但应避免剧烈运动，以免引起感冒或身体损伤。
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