世界公认的四大高效学习法学生来看

世界公认的四大高效学习法学生来看

费曼学习法

核心要义就是通过复述概念并反馈结果来加强记忆,提高学习效率。

1.选择目标领域,并完全了解这个概念

①将要学习的概念写作纸上,尽可能去熟悉这个概念

②在大脑总用自己的语言描述这个概念,并写下来

③写不出再回头看卡在哪里

2.向别人复述这个概念

向身边的人复述一遍所学到的知识,要用最简单易懂的语言去描述,这样可以更好地帮助你自己的理解。当你在某一个地方卡住时,这里就是你的薄弱点,再次巩固学习。

3.将刚才学习不完善的地方再次学习,回归原材料或者书本,直到能够流畅地阐述所学的知识点。

4.回顾和精简

用我们自己所理解的语言去阐述这个知识的概念,并要比之前的阐述更加精简。

费曼学习法是一种很高效并且深入的学习方法,它的科学性在于它符合大脑的认知规律,从混乱到有序,从被动学习到主动去理解并阐述。

思维导图学习法

利用思维导图的方法,能帮助我们快速梳理和掌控知识以及知识之间的联系,快速提取知识的要点,大大提高学习和记忆的效率。

思维导图的做法

①明确中心,所有的思路都围绕中心展开

②展开联想,从中心延伸出来的内容和知识

③将内容按照层级分类,抓取关键词

SQ3R阅读法

SQ3R就是survey、question、reading、recite、review五个单词的首字母缩写。

第一步survey预览

带有目的性地整体把握全文/全书的主要内容和主要的逻辑脉络。

第二步question提问

对所预览的每个模块/章节做一个初步的自问自答:

“这一节主要讲了什么?”

“想要表达什么思想?”等等,通过发问的形式引发自我的思考。

第三步reading阅读

在对自己提出问题后,带着问题去深度阅读,寻找答案。帮助我们深刻理解和消化所学内容。

第四步recite复述

在理解的基础上,用自己的语言去复述所学的新内容,搭建一个完整的逻辑框架。

第五步review复习

温故而知新,复习可以检验我们的学习成果,加深我们的理解和记忆,这一步非常重要。

西蒙学习法

诺贝尔经济学奖获得者西蒙认为:“对于一个有一定基础的人来说,只要真正肯下功夫,在六个月内就可以掌握任何一门学问”

西蒙学习法就是将注意力高度集中于某一个想要学习的领域,持续性学习研究思考,将所学知识不断深化,直至彻底将之研究透彻。

当你把全身心全部投入到一个领域当中,持续不断地学习,绝对能成为这个领域的专家。

就如图集中训练营一样,全身心投入,就可以在短期内得到提升。



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