入伍前有体能测试吗
入伍前有体能测试。入伍前的体能测试包括1.3公里跑步、俯卧撑等项目。这些测试旨在评估新兵的身体素质和体能水平，确保能够适应军队的训练和任务。俯卧撑是一项非常重要的测试项目之一，可以锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，特别是胸肌，是很简单易行却十分有效的力量训练手段。
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