惠州市高考时间2023
惠州高考时间安排表:
6月7日 9:00-11:30考试科目:语文
6月7日 15:00-17:00考试科目:数学
6月8日 9:00-10:15考试科目:物理/历史
6月8日15:00-17:00考试科目:外语
6月9日 8:30-9:45考试科目:化学
6月9日 11:00-12:15考试科目:地理
6月9日 14:30-15:45考试科目:政治
6月9日 17:00-18:15考试科目:生物
惠州高考考前焦虑缓解小妙招:
1、用平常心来应对考试
对于惠州高考,大家一定要有一个清醒的头脑,不要报过高的奢望,也不应该过低评价自己的能力,只要平时认真去复习,就能考出自己的实际水平,我们退一步来讲,成功的道路千万条,可以根据自己的兴趣、爱好选择合适的学校、专业,并不一定只有名校才能出人才。
2、转化思维方式。
高考前多次模拟高考现场可能出现的各种情况,考场内每一分钟,自己会做什么。担心考试结果不过自己预期,悲观地看待高考,焦虑心态如影随形。反之,要乐观的态度来应对惠州高考。
3、深呼吸法
将智能机换成老人机,在闲够的时候闭目养袖,脑袋放空地做几个有规律深呼吸。两上不闻窗外事,也就不会被外界躁杂影响,心无旁骛地投入到高考备考之中。
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