都说味精吃多了不好，大家有没有什么好办法？有没有什么可以替代味精的调味料？健康的，美味的。 味精吃多了有什么不好？会有什么伤害
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竹荪在李时珍的《本草纲目》中早有记载，被列为草八珍之首，被誉为“菌中皇后”，竹荪中的氨基酸和微量元素含量丰富，其中八种氨基酸食物吸收无法合成；尤其硒元素是抗衰老的重要元素，具有养颜、镇痛、消炎等功效，广泛用于保健及医药领域。并含有一定的抗癌功能物质，经常食用能调节人体新陈代谢，增强人体免疫能力。竹荪中含有17.8%谷氨酸，在植物中谷氨酸含量最高。
竹荪精是世界独特的首款纯菌类调味品，由原生态循环栽培竹荪，经创新工艺高科技萃取而成。它富含21种氨基酸、硒元素和多种微量元素，安全、健康，适宜任何人群，与各种菜肴相搭配，营养丰富，味道鲜美，是二十一世纪健康生活方式的首选调味品。
浓浓菌香味
健康鲜生活
可以用YE鲜味粉啊 ！增鲜调味品的升级产品，是由国际流行的新型鲜味物质——YE，配合多种鲜味原料，经现代工艺复合而成的新型鲜味复合调味品。使用该产品后，能整体提升菜肴的鲜味、增加香味，可大大增加菜品的回味。
YE鲜味粉的核心成分为YE，它是以新鲜食用酵母为原料，采用现代生物工程技术加工而成的营养性、功能性的天然鲜味物质，属于食品配料，富含多种氨基酸、呈味多肽和维生素，具有“营养丰富、味道鲜味、香味自然浓郁”等特点。
YE鲜味粉可广泛应用到米粉、面条等底汤的调制，以及卤水制作、火锅、烧烤、凉拌菜等，也可在烧菜、做汤、调制馅料时作为调料使用。产品适用于麻辣食品厂、肉食制品加工厂等食品工厂；其推出小包装产品特别适合广大家庭，是安全放心、使用方便的新一代调味品。
含有酵母抽提物的调味品，如;安琪YE鸡精，安琪YE鸡汤汁、骨汤汁、鲜味汁等
用安琪鲜味粉，含谷氨酸和呈味核苷酸和多肽，呈鲜好，且不含钠盐，健康营养
我妈用过虾皮炒干，磨粉的。不过味道自然没有味精好
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