总会有些事情看不惯，如何去平衡心理落差？ 产生心理落差感的时候该怎么办？
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当现实生活中取得的效果并没有达到自己心理预设的目标，那我们便会产生心理落差，这时候我们先要客观冷静分析目标与我们自己现在能力之间的差距，及时调整目标，同时承认自己的不完美，正确认识自己，不断鼓励自己，适应这种不完美，用理智去抵御心理落差给我们带来的影响。一、调整目标，让它跟我们现有的能力匹配
有多大点能耐就干多大的事，没有金刚钻就不要揽那瓷器活，所以我们在设定任何目标前，都应该考虑到现有自己能动用的资源，比如说自己的个人能力如何？有多少资本？有多少人脉等等，基于这些基础条件，我们再来拟定详细的目标，避免一开始就好高骛远，设立远大目标，到时耗费人力物力达不到目标，自己的自信心还受到打击。
二、要学会接纳不完美的自己世界上没有十全十美的人，在日常生活中，我们总是去比较，当自己与别人比较时，真是比上不足比下有余，在社会中各种比较之下，人们就会产生心理落差，怎么我就比不过人家？其实每个人都有自己的长处与不足，我们不能只看到自己的短板，也要学会看到自己的长处，承认自己身上有着诸多缺点，学会慢慢接纳自己的不完美。
三、要学会欣赏自己，做一个孤芳自赏的人张国荣先生有一句歌词是这样唱的“我就是我，是这世上不一样的烟火”。每个人在这世上都是独一无二的，所以我们每个人都要学会欣赏自己，自恋的人比自卑的人更容易成功，自恋是别人讨厌自己，而自卑则是自己讨厌自己，宁愿做自恋的人，也不要做一个让自己都讨厌的人，当自己都爱上自己，那又何惧心理落差呢。
平衡心理落差这件事主要还是看自己的心态，心态好了，看什么事情都惯了，经历的事情多了，看什么事情也就没有什么心理落差了。
只要明白地球不是为你而转的就可以平衡这种心理落差，不要以自己为中心点即可。
面对看不惯的事情，要让自己学会视而不见，这样才不会影响自己的情绪，也可以平衡自己心理的落差。
看不惯的事情就不要老是看，也不要指责对方，引导自己凡事朝好的方向发展。多发掘身边事物的闪光点。而不是老是揪住别人的不是。
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