在海边呆了一天，胳膊和腿晒的好黑啊！有什么方法可以变白点？
这是由于晒太阳晒的时间突然太长造成的在避免阳光照射的地方呆个几天左右就会好的
我军训时连续晒了一星期也是晒的非常黑，在军训结束后在家里呆了一星期就好拉
但是要是出去的话一定要带个遮阳帽涂点防晒霜
祝你早日变白
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