产后吹冷风头疼怎么办，产后多久可以穿腹带 生完宝宝后，什么时候使用收腹带最好？坐月子期间使用收腹带效果...
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生活中有很多女性都有产后受风寒头疼的现象，许多人都没什么经验，也不知道该怎么处理，长久下去就会变成反反复复的毛病，因此了解有关知识对每一个女性来说都无比重要，那么，下面要给大家分享的内容是产后吹冷风头疼怎么办?
产后吹冷风头疼怎么办
1、饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
2、按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
3、冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
4、静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
5、躺下来休息一会儿
如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
6、喝热汤
可以用姜、红糖熬水，然后服用。喝姜糖水后，会感到体内有热感，不久会有汗液排出。多喝几次，体内的寒气将会排出。
、要注意身体的保暖
受风后，根据受风的部位不同，可能会出现头疼、脚踝疼、腿疼等症状。那么受风后，一定要将自己“武装”。帽子、袜子、裤子要穿严实，多注意头部、颈部、膝盖、脚踝等部位的保暖。
8、到医院就诊
如果受风严重，导致严重的偏头痛、腹痛等症状，要及时到医院就诊。因为产妇身体虚弱，再加上寒气，会引发疼痛后遗症。症状严重一定要及时就医。
如何预防月子里受风
第一：随时加减衣物
坐过月子的妈妈门都知道，月子期间出现产褥汗的情况特别明显，而且一天都感觉要湿好几波，这个时候新手妈妈们一定不要嫌弃麻烦，要及时的更换衣物，身上及时擦干，因为出汗很多，代表着毛孔张开了，如果这个时候不及时的更换衣物，把汗擦干，凉了以后，毛孔也会进入寒气的，对身体反而不好，所以出现产褥汗，或者是喜欢出汗的妈妈们一定要及时的更换衣物。夏天，室内都是开着空调，对于哺乳的新手妈妈们来说，平时哺乳的时候也要注意肩膀和腰部以及脚部的保暖的工作，不要因为宝宝喂奶着急，然后忽略了自己的受风的情况。
第二：避免吹风
坐月子要保持室内的空气的流动，当室内开窗的时候，产妇和宝宝可以先去其他的房间，避免通风的过程中，产妇和宝宝被封吹到。同时夏天会开风扇或者空调，这个时候一定要注意出风口不能对着产妇和宝宝吹，特别要注意下空调，及时放挡风板。但是产妇最好不要睡在空调的对立面的比较好。
第三：避免室内温度过低
有时候上门给产妇做相关月子期间的知识宣导的时候，到了产妇的房间都会觉得有些寒凉，一看空调温度是开在24度左右，原因是宝宝特别的怕热，所以空调就开的特别的低，这样其实对于身体是特别的不好。宝宝确实是比较怕热，衣服方面可以稍微穿的薄一点，但是空调不能调的太低，一般建议在27度左右是比较合适的。可能产妇在月子期间没有什么太大的感觉，但是出了月子以后，自己就会感觉特别的明显，有的人出了月子后就感觉自己受寒了，这个时候就有些晚了呢。
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