干马齿苋的33种吃法 哪篇文章提到马齿苋的33种吃法?

\u9a6c\u9f7f\u82cb\u6652\u5e72\u540e\u7684\u5403\u6cd5

\u9662\u5b50\u91cc\u957f\u7684\u9a6c\u9f7f\u82cb\u5403\u4e0d\u5b8c\uff0c\u519c\u6751\u5973\u5b69\u7528\u571f\u65b9\u6cd5\u50a8\u5b58\u8d77\u6765\uff0c\u4e00\u5e74\u56db\u5b63\u90fd\u53ef\u4ee5\u5403\u5230\u65b0\u9c9c\u7684\u4e86\u3002

\u662f\u300a\u9a6c\u9f7f\u82cb\u957f\u5bff\u83dc33\u79cd\u5065\u5eb7\u8425\u517b\u505a\u6cd5\u300b
\u51c9\u62cc\u3001\u849c\u5473\u3001\u7092\u3001\u505a\u8336\u3001\u505a\u7ca5\u3001\u7092\u9e21\u86cb\u3001\u505a\u4e09\u9c9c\u5305\u3001\u7092\u9ec4\u8c46\u82bd\u3001\u6ed1\u7092\u3001\u82a1\u5b9e\u7626\u8089\u6c64\u3001\u62cc\u3001\u7530\u87ba\u7ca5\u3001\u8089\u7247\u6c64\u3001\u8360\u83dc\u7ca5\u7b49\u7b49

马齿苋是田野中常见的一种野菜,此菜鲜嫩脆爽,具有健脾益胃,解毒消肿的功效。吃法很多,可以炒、煮、做汤、凉拌、烙饼等

1、烙饼吃。马生菜洗净过开水后,捞出晾凉,放入盘中,加入适量的面粉和盐,再放入鸡蛋一个,葱花适量,和成糊状,备用。平锅内放入少许花生油,待油温热了,放入和好的糊糊,煎好一面定型后翻过来再煎另一面,煎熟了为止。

2、做汤。马齿苋与肉丝做汤,待出锅前甩上蛋花,味道鲜美耐人回味。

3、炒着吃。马齿苋可以炒肉丝,炒豆干等。

4、凉拌着趁鲜吃。将马生菜洗净后用开水焯一下,捞出后放入凉水中泡一下,然后挤干水分,放入盘中,放入蒜泥,少许盐,香油,味精,拌匀即可。

5、马齿苋炒蛋。马齿苋摘嫩叶去杆,加盐和两个鸡蛋。把蛋液搅拌均匀。在大铁锅里热油,倒入马齿苋,直至两面煎黄即可。

6、干马齿菜馅包子

7、蒜茸马齿苋

8、马齿苋薏苡仁瘦肉粥

9、绿豆马齿苋汤

10、马齿苋菜肉片汤

11、马齿苋田螺粥



干马齿菜馅包子
  1、头天晚上用年前蒸馒头留的面肥和好白面,盖好盖放在客厅暖气上的窗台上,第二天上午面就发好了。
  2、早晨用热水泡红薯粉丝200克(根据家庭人口多少饭量大小来决定,如果就两口人且饭量少,泡50克或100克就可以了。)
  3、将贮存的已经切碎晾干的干马齿菜拿出来,用热水泡一个小时,然后用手挤去水分,放入一个塑料浅子里控水。
4、炒锅上好,炒熟3-4鸡蛋,用铁铲弄成碎鸡蛋丁。

  5、将水发好软软的红薯粉丝切碎,放入炒锅里,再放入挤干水分的干马齿菜,再放入切碎的葱丝,爱吃姜的可以放切碎的生姜丁,还可以放入少量切碎的香菇或木耳等,主要是根据个人口味来决定,最后再放入老抽酱油、香油、植物油、精盐、鸡精等搅匀即成包子馅。
  6、将少许碱面用温水稀释倒入发酵好的面团,在踹点白面揉匀后搓为长条,揪成面剂,擀成包子皮。
  7、包入调好的干马齿菜馅,把包子放蒸锅里,点大火,等水开后再蒸20分钟就熟了,出锅后就可以美美的吃了,吃着这大馅的干马齿菜也就是野菜包子,与春季期间的大鱼大肉相比,你会感到别有一番口味。
干马齿苋蒸肉
1. 先将干马齿苋稍微泡软,切成2-3厘米长的段;

2. 五花肉切1厘米厚的片,用少许盐和酱油抓匀备用;
3. 炒锅烧热,加猪油烧到6成热,将五花肉炒香后盛出,余油下马齿苋炒香,撒适量辣椒粉调盐拌匀;
4. 将炒好的马齿苋摆到碗底,把五花肉盖到上面,加半饭碗清水,入蒸锅大火蒸一个小时,(如果用高压锅,半小时就好了)吃前撒鸡精葱花拌匀即可。提示您:因为马齿苋是干的,加水蒸能够使其更加容易蒸发,此菜的油要多放点,马齿苋很吸油的。

干马齿苋的做法一
材料:马齿苋、五花肉、调料若干。
做法:
1、先将干马齿苋稍微泡软,切成2-3厘米长的段。
2、五花肉切1厘米厚的片,用少许盐和酱油抓匀备用。
3、炒锅烧热,加猪油烧到6成热,将五花肉炒香后盛出,余油下马齿苋炒香,撒适量辣椒粉调盐拌匀。
4、将炒好的马齿苋摆到碗底,把五花肉盖到上面,加半饭碗清水,入蒸锅大火蒸一个小时,(如果用高压锅,半小时就好了)吃前撒鸡精葱花拌匀即可。
干马齿苋的做法二
材料:干马齿苋100g,油适量,盐适量,五香粉适量,红萝卜1个,细辣椒适量。
做法:
1、马齿苋用开水泡软,泡软的马齿苋洗净切碎,红萝卜和细辣椒切小丁。
2、热锅放油,下红萝卜丁翻炒片刻。
3、再放入切好的细辣椒翻炒,再放入适量盐和五香粉。
4、最后下入马齿苋炒熟,出锅即可。

1、头天晚上用年前蒸馒头留的面肥和好白面,盖好盖放在客厅暖气上的窗台上,第二天上午面就发好了。

2、早晨用热水泡红薯粉丝200克(根据家庭人口多少饭量大小来决定,如果就两口人且饭量少,泡50克或100克就可以了。)

3、将贮存的已经切碎晾干的干马齿菜拿出来,用热水泡一个小时,然后用手挤去水分,放入一个塑料浅子里控水。

  • 骞查┈榻胯媼鐨33绉嶅悆娉
    绛旓細1. 鐑欓ゼ鍚冿細灏嗛┈榻胯媼娲楀噣鍚庣劘姘锛屾櫨鍑夊悗涓庨潰绮夈佺洂鍜岄浮铔嬫贩鍚堬紝鍔犲叆钁辫姳锛岃皟鎴愮硦鐘躲傚湪骞抽攨鍐呭姞娌癸紝鍊掑叆绯婄姸鐗╋紝涓ら潰鐓庤嚦瀹氬瀷锛岀厧鐔熷嵆鍙2. 鍋氭堡锛氶┈榻胯媼涓庤倝涓濆悓鐓垚姹わ紝涓村嚭閿呮椂鍔犲叆铔嬭姳锛屾堡鍛抽矞缇庯紝浠や汉鍥炲懗鏃犵┓銆3. 鐐掗锛氶┈榻胯媼鍙笌鑲変笣鎴栬眴骞茬倰鍒讹紝鍙f劅涓板瘜銆4. 鍑夋媽锛氬皢椹娇鑻嬫礂鍑鐒按...
  • 骞查┈榻胯媼鐨鍋氭硶澶у叏
    绛旓細1. 骞茬吀椹娇鑻嬶細鏉愭枡锛氬共椹娇鑻嬨佸钂溿佽荆妞掋侀鐩愩侀鐢ㄦ补 鍋氭硶锛1) 骞查┈榻胯媼鏀惧叆寮姘翠腑鐒按锛屾崬鍑烘播骞插鐢ㄣ2) 閿呬腑鏀惧皯璁搁鐢ㄦ补锛岀儳鐑悗鏀惧叆濮滆挏鍜岃荆妞掔垎鐐掑嚭棣欏懗銆3) 鍔犲叆鐒按鍚庣殑椹娇鑻嬬炕鐐掑潎鍖锛屾渶鍚庡姞鍏ラ鐩愯皟鍛冲嵆鍙2. 骞茬吀椹娇鑻嬭眴鑵愶細鏉愭枡锛氬共椹娇鑻嬨佽眴鑵愩佸钂溿佽荆妞掋侀鐩愩侀鐢ㄦ补...
  • 骞查┈榻胯媼鐨鍋氭硶澶у叏
    绛旓細6銆侀┈榻胯媼楗哄瓙锛屾妸骞查┈榻胯媼娉″彂鍒囨垚娈电姸涓庨傞噺鐨勮倝娉ワ紝鎼呮媽鍧囧寑鍔犱袱棰楅浮铔嬫悈鎷屾垚绯婄姸锛屽彲浠ュ仛鎴愰ズ瀛愶紝杩欓亾楗哄瓙鏈夐┈榻胯媼鐨勬竻棣欙紝鍒湁椋庡懗銆
  • 骞查┈榻胯媼鎬庝箞鍋氬ソ鍚
    绛旓細1. 娴告场鍚庣倰椋熷皢鏅掑共鐨勯┈榻胯媼娴告场杞悗锛屽彲浠ョ敤鏉ョ倰椋熴傛瘮濡傦紝鍙互鍏堝皢椹娇鑻嬪垏鎴愬皬娈碉紝鍜屽ぇ钂滀竴璧风倰鑷虫柇鐢燂紝鍐嶇敤鐢熸娊銆佺洂绛夎皟鍛冲嵆鍙2. 娴告场鍚庤捀椋熷皢鏅掑共鐨勯┈榻胯媼娉¤蒋鍚庯紝鍙互鍜屽叾浠栭鏉愪竴璧疯捀椋熴傛瘮濡傦紝鍙互灏嗛┈榻胯媼鍜屼簲鑺辫倝涓璧锋斁鍏ヨ捀閿咃紝钂歌嚦鍏ュ懗鍚庡嵆鍙鐢ㄣ3. 鍒朵綔鍖呭瓙銆侀ズ瀛愰灏嗘檼骞茬殑椹娇...
  • 骞查┈榻胯媼鐨33绉嶅悆娉
    绛旓細1銆佺儥楗煎悆銆傞┈鐢熻彍娲楀噣杩囧紑姘村悗锛屾崬鍑烘櫨鍑夛紝鏀惧叆鐩樹腑锛屽姞鍏ラ傞噺鐨勯潰绮夊拰鐩愶紝鍐嶆斁鍏ラ浮铔嬩竴涓紝钁辫姳閫傞噺锛屽拰鎴愮硦鐘讹紝澶囩敤銆傚钩閿呭唴鏀惧叆灏戣鑺辩敓娌癸紝寰呮补娓╃儹浜嗭紝鏀惧叆鍜屽ソ鐨勭硦绯婏紝鐓庡ソ涓闈㈠畾鍨嬪悗缈昏繃鏉ュ啀鐓庡彟涓闈紝鐓庣啛浜嗕负姝2銆鍋氭堡銆傞┈榻胯媼涓庤倝涓濆仛姹わ紝寰呭嚭閿呭墠鐢╀笂铔嬭姳锛屽懗閬撻矞缇庤愪汉鍥炲懗銆3銆...
  • 椹娇鑻鏅掑共浜嗘庝箞鍚 椹娇鑻嬫檼骞蹭簡鐨勯鐢ㄦ柟娉
    绛旓細1銆佸仛楗哄瓙棣咃細椹娇鑻鏅掑共涔嬪悗锛屽彲浠ュ湪鐑按涓场鍙戝悗锛屽垏鎴愮鏈紝鏀惧叆鐩愩佺敓鎶界瓑璋冨懗锛屽寘鍦ㄩズ瀛愮毊涓紝浣滀负楗哄瓙棣呮枡椋熺敤锛屽叾鍛抽亾娓呴锛屽彛鎰熸竻鐢溿2銆佺倰鑿滈鐢細椹娇鑻嬫檼骞蹭箣鍚庯紝涔熷彲涓庤倝銆佽荆妞掔瓑椋熸潗涓鍚岀倰鑿滈鐢紝闇鍏堝皢鏅掑共鐨勯┈榻胯媼娓呮礂骞插噣锛屾场杞紝浠ュ厤鍙f劅杩囩‖锛岄鐢ㄨ捣鏉ユ湁浜涢毦浠ュ拃鍤笺3銆佹场姘村枬锛氶┈榻...
  • 椹娇鑻鏅掑共浜嗘庝箞鍚
    绛旓細椹娇鑻嬫檼骞蹭簡鍚冩硶濡備笅锛氫竴銆骞查┈榻胯媼鍙互钂歌倝鍚 1銆佹妸鏅掑共鍚庣殑骞查┈榻胯媼鎻愬墠涓澶╂斁鍦ㄦ竻姘翠腑娴告场锛屽湪娉″ソ浠ュ悗鍙栧嚭鍒囨垚浜屽帢绫抽暱鐨勫皬娈碉紝澶囩敤锛屽啀鍙栦竴浜涙柊椴滅殑鑲夛紝鍒囨垚澶х偣鐨勮倝鐗囧鐢ㄣ傚彟澶栬繕瑕佸噯澶囧皯閲忕殑钁辫姳鍜屽鐗囥2銆佹妸鐐掗攨涓斁娌癸紝鍔犵儹鍚庢妸钁辫姳鍜屽鐗囨斁鍏ョ倰鍑洪姘旓紝鍐嶆妸鑲夌墖鏀惧叆鐐掑埗锛岀劧鍚庡姞鍏ョ洂鍜...
  • 椹娇绗曡兘鏅掑共鎬庝箞鍚 鏅掑共浠ュ悗鐨椹娇鑻鎬庝箞鍚
    绛旓細1銆骞查┈榻胯媼鍙捀鑲夈傛潗鏂欙細灏嗙尓鑲夊垏鎴愭潯鐘讹紝鐒跺悗灏骞茬殑椹娇鑻嬫彁鍓嶄竴澶╁氨鍙栧嚭鏉ワ紝鏀惧湪鍐锋按涓蹈娉★紝璁╁叾鍙樿蒋銆傚皢椹娇鑻嬪啿娲楀共鍑涔嬪悗锛屽垏鎴4锝5鍘樼背鐨勯暱鐭殑锛屾斁鍦ㄧ搴曪紝鐒跺悗灏嗗垏濂戒簡鐨勭尓鑲夋潯鏀句笂鍘伙紝鍔犲叆鐩愩佽荆妞掔矇銆侀叡娌圭瓑鐨勮皟鏂欙紝鐒跺悗灏嗗叾鏀惧叆钂搁攨鎴栬呴珮鍘嬮攨涓捀40鍒嗛挓宸﹀彸鍗冲彲銆2銆佸共椹娇鑻嬬倰璞嗗共銆
  • 椹娇鑻鏅掑共鍚庢庝箞鍚冩硶
    绛旓細1銆骞查┈榻胯媼鍙互鍜岃倝涓璧疯捀鐫鍚冦2銆佹妸鏅掑共鐨勯┈榻胯媼鏀惧湪娓呮按閲岄潰娉′竴娉★紝娉″ソ涔嬪悗鎷垮嚭鏉ュ垏鎴愬皬娈碉紝姣忔澶х害涓ゅ帢绫抽暱鍗冲彲锛屼箣鍚庢妸鑲夊垏鎴愬ぇ鐗囦竴鐐圭殑锛屼箣鍚庣倰鐢熷鐗囦互鍙婅懕鑺憋紝鐒跺悗鎶婅倝鏀捐繘鍘荤倰锛屽姞鐩愪竴绫荤殑璋冩枡杩涘幓涓璧风倰锛屽啀鍔犻┈榻胯媼杩涘幓鐐掞紝鐐掑畬瑁呯洏鏀惧湪楂樺帇閿呴噷闈㈣捀鍗佸垎閽熷嵆鍙鐢ㄤ簡銆3銆侀┈榻胯媼锛屽叏...
  • 骞茬殑椹娇鑻鎬庝箞鍚冩渶濂
    绛旓細1銆佹场鍙骞查┈榻胯媼 骞查┈榻胯媼鐢ㄦ竻姘存场鍙戝悗娲楀噣鍒囨柇銆2銆佺叜浜旇姳鑲 甯︾毊浜旇姳鑲夋礂鍑锛屾斁鍏ユ竻姘撮攨涓儳娌革紝鍔犲叆鏂欓厭銆佸鐗囥佸叓瑙掋佹鐨叜寮锛屾崬璧锋櫨鑷冲井娓╋紝鍔犲叆鑰佹娊鎶瑰寑銆3銆佺厧鍒朵簲鑺辫倝 璧烽攨鐑补锛屽皢鑲夊潡鐨湞涓嬫斁鍏ョ厧鍒讹紝鐓庢垚榛勮倝鐨紝鐩涘嚭鍒囩墖锛屽彟澶囪挏銆佸共杈f銆4銆佺倰骞查┈榻胯媼 閿呬腑涓嬪叆钂滄湯銆佸共杈f...
  • 扩展阅读:马齿苋抹在脸上太厉害了 ... 马齿苋捣烂汁作用 ... 马齿苋直接晒干法 ... 马齿苋正确吃法 ... 马齿苋加醋治皮肤病 ... 马齿苋捣烂外敷的作用 ... 马齿苋怎样晒干最好 ... 马齿苋最佳搭配做馅 ... 马齿苋煮水泡脚太厉害了 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网