银耳莲子汤可以天天喝吗？？？
可以，建议每天适量服用。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
莲子
补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
绛旓細鍙互鐨勶紝娌￠棶棰橈紒锛
绛旓細鍠閾惰宠幉瀛绾㈡灒姹ょ殑娉ㄦ剰浜嬮」 涓銆佺孩鏋 1銆佸甫鏋ｇ毊鐐栨堡澶ф灒鐨腑鍚湁涓板瘜鐨勮惀鍏绘垚鍒嗭紝鐐栨堡鏃跺簲杩炵毊涓璧风児璋冦2銆佷竴娆′笉瑕佽秴杩20鏋氥傚ぇ鏋ｈ櫧鐒鍙互缁忓父椋熺敤锛屼絾涓娆℃渶濂藉埆瓒呰繃20鏋氾紝鍚冨緱杩囬噺浼氭湁鎹熸秷鍖栧姛鑳斤紝寮曞彂渚跨銆傝繃澶氶鐢ㄥぇ鏋ｄ細寮曡捣鑳冮吀杩囧鍜岃吂鑳銆3銆佷綋鍐呯嚗鐑笉瀹滃悆绾㈡灒绾㈡灒灞炰簬娓╄ˉ鐨勯鐗╋紝濡傛灉...
绛旓細鍙互鍛~閾惰虫у钩銆佸懗鐢樻贰锛屾湁婊嬮槾銆佹鼎鑲恒佸吇鑳冦佺敓娲ャ佺泭姘斻佽ˉ鑴戙佸己蹇冧箣鍔熸晥銆備笉浣嗛傚疁浜庝竴鍒囧瀛恒佺梾鍚庝綋铏氳咃紝涓斿濂虫у叿鏈夊緢濂界殑瀚╄偆缇庡鍔熸晥銆傝幉瀛愭у钩銆佸懗鐢樻订锛屾湁鐩婂績銆佽ˉ鑲俱佹娉汇佸浐绮俱佸畨绁炰箣鏁堛傛湁鐩婃皵琛ヨ銆佸仴鑴惧拰鑳冦佽ˉ琛鑴忋佹不铏氭崯銆佷互鍙婃姉鐧岄槻鐧屼箣鍔熸晥銆閾惰宠幉瀛缇规湁杈冨己鐨勬粙琛ュ仴韬姛鑳...
绛旓細杩欎簺椋熷搧鍑犱箮涓鐐硅剛鑲泲鐧戒篃娌℃湁锛屼笉浼氬彂鑳栫殑銆鍙互澶╁ぉ楗敤锛屼笉杩囧鏋滆鍠濊強鑺辫尪瑕佺粏蹇冿紝褰撳績涓瘨锛屼竴瀹氳涔版柊椴滄檼骞茬殑銆
绛旓細閾惰充笉浠呮槸姣旇緝鐝嶈吹鐨勮嵂鐢ㄨ弻锛岃屼笖鏄竴绉嶉鐢ㄨ弻锛岄摱鑰崇殑鍔熸晥鏄ˉ鑲俱佹鼎鑲恒佺敓娲ャ佹鍜炽傞摱鑰虫湁鍔╀簬鑳冭偁锠曞姩锛屾湁鍔╁噺鑲ヤ綔鐢紝鏈夊幓闄よ劯閮ㄩ泙鏂戠殑鍔熸晥锛屽苟涓斿鑲虹嚗涔呭挸寰堟湁甯姪銆備粠浠ヤ笂鐨勭绉嶅姛鏁堟潵鐪嬶紝閾惰虫堡澶╁ぉ鍠涔熸槸鍙互鐨勫摝銆備絾鏄缃戠櫨绉戞彁閱掞紝姣忓ぉ鍠鐨勮瘽瑕佹敞鎰忛噺鐨勬憚鍏ワ紝姣忓ぉ鍠濆緢澶氱殑璇濇湁鍙兘浼氶傚緱...
绛旓細閾惰宠幉瀛愭堡鍏锋湁缇庡娓呯伀鍏昏韩鍔熸晥,鍙互澶╁ぉ鍠銆
绛旓細鐥呮儏鍒嗘瀽锛氫綘濂斤紝閾惰宠幉瀛鐧惧悎绾㈡灒姹ゆ湁寰堝ソ鐨勭編瀹瑰姛鏁堬紝鏄鍙互澶╁ぉ鏈嶇敤鐨勶紝浣嗘槸閾惰虫у瘨锛屽鏄撳鑷磋吂娉伙紝鍐ぉ鐨勬椂鍊欏彲浠ュ皯鍔犱竴浜涖傛寚瀵兼剰瑙侊細姣忓ぉ鏈濂芥槸鏃╀笂鎴栬呬腑鍗堝枬锛屼竴娆′笉瑕佸枬澶锛屼竴纰楁渶濂姐傚悓鏃讹紝鐧惧悎瑕佹场涓鏅氫笂銆傚笇鏈涘浣犳湁甯姪銆
绛旓細鐥呮儏鍒嗘瀽锛氫綘濂斤紝閾惰宠幉瀛鐧惧悎绾㈡灒姹ゆ湁寰堝ソ鐨勭編瀹瑰姛鏁堬紝鏄鍙互澶╁ぉ鏈嶇敤鐨勶紝浣嗘槸閾惰虫у瘨锛屽鏄撳鑷磋吂娉伙紝鍐ぉ鐨勬椂鍊欏彲浠ュ皯鍔犱竴浜涖傛寚瀵兼剰瑙侊細姣忓ぉ鏈濂芥槸鏃╀笂鎴栬呬腑鍗堝枬锛屼竴娆′笉瑕佸枬澶锛屼竴纰楁渶濂姐傚悓鏃讹紝鐧惧悎瑕佹场涓鏅氫笂銆傚笇鏈涘浣犳湁甯姪銆
绛旓細纾ㄧ殑鐧惧悎閾惰宠幉瀛绯婂綋鐒舵槸鍙互澶╁ぉ鍠鍥犱负閮芥槸姣旇緝娓╁拰鐨勯鏉
绛旓細褰撶劧鍙互鐨勫晩
