生日蜡烛怎么插?
传统上是和周岁年龄相同的根数，例如今年7岁就插7根蜡烛，如果不想太麻烦的蛋糕店都有数字蜡烛，可以拿两个数字，例如35岁就拿一个3和一个5的蜡烛就可以。
过生日插蜡烛中国人的传统，一般都按照虚岁算的：1岁插1支、2岁插2支、3岁插3支……9岁插9支、10岁插10支。
10岁以上的可以用大蜡烛和小蜡烛区分，大的一支代表10岁；剩下的用小根代替，一支代表1岁。例如：26岁生日就插2支大的和6支小的，30岁就插3支大的就可以了，以此类推。
蛋糕的挑选注意事项：
尽量不买加氢化植物油的蛋糕：大部分蛋糕上面的鲜奶都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。
蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色味道温和自然最好，那种扑鼻的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。
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