竞选学生会，心里紧张怎么办？ 今天学生会应聘演讲，第一个就是我，总是怕自己紧张，怎么办？
紧张都是正常，这并不奇怪，这需要良好的心里素质，然而心理素质不是一天两天就可以练就的，这就需要一些技巧。首先你要有一份精练的演讲稿和精湛的演讲素质，这是基础，不过素质可以通过讲稿来提携。你要背熟讲稿，做到烂熟于心，就是背的时候不用想，这很重要，需花时间练习。在练习之前，你要是自己自信，坚信自己可以胜利，有足够的勇气面对竞选，这可以使你背演讲稿时事半功倍。
之后就要练习了，你可以多找一些亲戚朋友做你的观众，你需要一个的一点的空间，多练习几遍，练习要模仿竞选的步骤进行，这样在你看到那么多老师同学之后就不会手足无措了。
最后就是上战场了，在自己演讲之前要仔细看别人的动作，看看效果怎样，对比一下自己的，看有什么不足，这是不要看稿子，要不然会使你越发的紧张。在上台前，一定要给自己打气，是自己保持足够的自信很重要。演讲完后，你要认真地听别人演讲，要始终保持自信的微笑，要发自内心的，千万别假惺惺的，做到的话就会得到同学们的欣赏。
Believe yourself!You can do it!
相信自己，我就是这样当上学生会主席的。
我一般演讲前都会吃的饱饱的，上台前1天完全脱稿，当天背两遍，上台前2小时绝对不想了。走到台上大声问好，报题目和班级，趁机会放松情绪，投入演讲。希望对你有帮助！
紧张是正常的,把台下的人当洋娃娃好了.
这种事需要锻炼嘛!
上台之前深呼吸一下,演讲时,想象一下老师欣赏的目光.
想下自己为什么要紧张?都是同学,为什么要紧张?当不上,也没什么关系,下次争取就是了
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