时间对应的脏腑休息时间是什么?

1、正未时(13-15点),小肠经最旺。

2、正申时(15-17点),足太阳膀胱经最旺。

3、酉时(17-19点),足少阴肾经最旺。

4、戌时(19-21点),手厥阴心包经最旺。

5、亥时(21-23点),是三焦经在工作,三焦对照解剖学的定义,叫胸腔、腹腔,上腹、下腹。

6、子时(23-1点),足少阳胆经最旺,骨髓造血,胆经运作时间。

7、正丑时(夜里1-3点),足厥阴肝经最旺。

8、寅时3-5点,经脉的循行是从肺经开始的。

9、卯时(早晨5-7点),手阳明大肠经最旺,有利于排泄。

10、正辰时(上午7-9点),足阳明胃经最旺,是胃最活跃的时间。

11、正巳时(9-11点),足太阴脾经最旺,是脾脏最活跃的时间。

12、正午时(11-13点),手少阴心经最旺,是养心的时间。



脏与腑的关系

脏与腑是表里互相配合的,一脏配一腑,脏属阴为里,腑属阳为表。脏腑的表里是由经络来联系,即脏的经脉络于腑,腑的经脉络于脏,彼此经气相通,互相作用,因此脏与腑在病变上能够互相影响,互相传变。

脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体,内在脏腑的病变,可经五官九窍,皮肉筋脉等反映于外,因而观察疾病的外在表现,可了解病位之所在,分辨病邪之属性,把握脏气之虚实。

以上内容参考 百度百科--身体各器官工作时间表



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