如何判断胎儿是否入盆？胎儿该如何入盆？
引言：在妊娠晚期，胎儿默默的为生产做准备，先露部通过母体骨盆入口，进入骨盆腔，使身体的位置得到相对固定，就称之为入盆。如何判断胎儿是否入盆？胎儿该如何入盆？接下来我们来了解一下吧。
一、如何判断胎儿是否入盆？
孕妇的自觉症状，当胎儿入盆，孕妇自己会有感觉，孕妇会感觉上腹轻松、胃口好、吃得多，这是因为胎头下去后对胃的压迫减轻，所以孕妇会有这种感觉。另外通过产前检查，也可判断胎头有无入盆。彩超也有助于胎头入盆的检测。一般，初产妇会在38周左右胎头衔接，经产妇有些到临产后才出现胎头的入盆。胎儿入盆之后，由于子宫底的高度下降，女性可以有上腹部空虚的感觉，可以用下腹部坠胀的感觉。由于对膀胱的压迫加重，可以使尿频的症状更加明显，由于影响下肢血回流，可以使下肢水肿的症状加重。
二、胎儿该如何入盆？
胎儿入盆多发生在怀孕36周以后，部分孕妇在34周就入盆了，想让胎儿快速入盆，可以适当的运动，如爬楼梯，可以有效锻炼骨盆，让骨盆底的肌肉变得更有弹性和韧性，能够促进胎宝宝顺利入盆；也可以每天坚持散步、瑜伽等运动，避免劳累，时间太长，幅度太大；孕妇也要保持良好心态，胎儿入盆是一种自然规，不要过于着急，按时产检。
三、注意事项
怀胎十月每一位妈妈都希望宝宝能健健康康的，在随着分娩的日子的一天天的接近，孕妇是会发生胎儿入盆情况的，在胎儿入盆后，孕妇是有很多事情要注意的。消除不良的情绪。做好产前的准备。做好个人的卫生。要注意饮食。做好产前的检查。建议孕晚期的孕妇应该注意休息，避免劳累，以左侧卧位为主，避免仰卧，饮食均衡营养，注意补充足量的钙和铁，不吃垃圾食品。
在孕妇感受到肚子出现阵痛，出现尿频的现象，不容易推动胎头，说明胎儿入盆，孕妇可以通过多下床走动，调节呼吸，按摩腹部来让胎儿入盆。
通过孕妇的一些症状就可以判断出来，如果感觉到自己的小腹有一些下坠感的话，就是胎儿入盆，平时就应该多去散步，还需要做腰部运动，才能够让胎儿入盆。
可以通过腹痛的症状来进行判断。胎儿会在到达分娩期的时候直接进入到骨盆当中，等到子宫开到八指的时候，就可以直接进行分娩了。
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