我可以控制自己的梦境
1. 通常情况下，人们只能在半梦半醒的状态下控制梦境，这种状态又称为清醒梦。而在深度睡眠时，我们无法控制梦境。2. 能够控制梦境可能与个人的性格特点有关。内向的人可能平时不太爱说话，但内心思想活动却非常丰富，喜欢幻想，经常做白日梦，这样的习惯可能导致逐渐发展出控制梦境的能力。
3. 对于那些经常做白日梦并想要控制梦境的人来说，一个建议是让生活变得更加活跃和多样化。通过培养各种爱好和兴趣，可以让生活更加充实，这可能会对梦境产生积极影响。
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