丹田穴穴位作用
丹田穴，位于人体下腹部，具体定位是仰卧时，前正中线上，肚脐下方3寸处。取穴方式简单，只需仰卧，将从肚脐到耻骨上方的线分为五等份，从肚脐向下数三个等分点，即是丹田穴所在的位置。丹田穴下方结构复杂，包括皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪及壁腹膜。浅层分布有十二胸神经前支的前皮支和腹壁浅动、静脉的分支，深层则有十二胸神经前支的分支。作为小肠募穴和足三阴、任脉交汇点，丹田穴具有独特的生理功能。
丹田穴的主要作用在于培补元气，导赤通淋。它对于多种病症有显著疗效，如少腹疼痛、霍乱吐泻、疝气、性功能障碍（如遗精、阳痿、早泄），以及妇科问题如白浊、尿闭、尿频、痛经等。此外，对于中风、虚劳、神经衰弱、消化不良、泌尿生殖系统疾病（如遗尿、尿血、尿痛、痛经、闭经等）和一些全身症状，如神经衰弱、失眠、手脚冰冷、体重管理（增肥或减肥）等，丹田穴也有良好的辅助治疗效果。
在进行刺灸时，需注意直刺深度为0.5-1寸，且应在排尿后进行，以避免刺激。同时，此穴也支持艾灸治疗。
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