上丹田，中丹田，下丹田，分别在什么部位？请说的具体点。如题 谢谢了 上丹田 中丹田 下丹田的位置
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5\uff0e\u6c14\u6c89\u4e39\u7530\uff0c\u7528\u624b\u9876\u538b\u809a\u5b50\uff0c\u4f46\u662f\u8981\u4fdd\u8bc1\u4e0d\u9677\u4e0b\u53bb\uff0c\u8bd5\u7740\u7ec3\u4e00\u4e0b\u58f0\uff0c\u7ec3\u5230\u4e00\u76f4\u4fdd\u6301\u8fd9\u79cd\u72b6\u6001\u5c31\u6210\u529f\u4e86\uff0c\u5531\u7684\u65f6\u5019\u4e00\u5b9a\u8981\u628a\u58f0\u97f3\u4ece\u8179\u8154\u91cc\u7529\u51fa\u6765\u3002
上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0.618的位置（两眉之间的印堂穴。）
中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0.618的位置（两乳头的膻中穴）。
下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置（脐下三寸的关元穴）
丹田，是道家内丹术丹成呈现之处，炼丹时意守之处。原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语，位置处于人体的黄金分割线上。
扩展资料
上丹田在头部，头部为诸阳之会，凡气虚下陷，头部怕风寒，以及脑贫血、低血压病人，可意守上丹田，但初学气功者，不要马上意守上丹田，以免气机上窜引起头晕；阳盛的病人（如心火上炎、肝阳上亢、高血压）也不要意守上丹田。
中丹田：为膻中所在，为自承浆下十二层楼（指喉管）至黄庭（指人体内中虚空窍，或在心之下……），以牛郎代表心为阳，有肝胆脾均各自专职，共同耕种心田，故有“我家专种自家田，可育灵苗活万年……灌溉须凭上谷泉（指舌顶上颚，所谓白头老子眉垂地之律液至上鹊桥），有朝一日功行满，便是蓬莱大罗仙。”
中丹田在胸部，如病人是中气下陷，妇女月经过多，可意守中丹田，但容易引起胸闷，要慎重使用。
下丹田：即正丹田，在脐下，或有称之为气海，藏命之所，以织女代表肾为阴性。
按道家以织女喻肾，为真阴，在卦为坎；以牛郎喻心，为真阳，在卦为离，阴阳合则为真夫妻，阴阳合则生丹药，所以还有坎离交媾，男女媾精阴阳合而生丹药之喻。心肾交，水火交，龙虎交之类等等，也都是指练功中之术语。图中“水火交炼池”即喻心肾相交之处所。
下丹田，是练功诱导得气的主要部位，其作用是锻炼体液系统，激发体内的能量物质，以调节、充实体液循环，提高整体代谢机能，从而发挥激能性效应。这对人体充实下元，防止早衰，健身延年起重要作用。
历代气功家多主张意守下丹田；因为这个部位对人体生命活动的关系最为密切，它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转入本脏。下丹田是真气升降、开合的基地，也是男子藏精，女子养胎的地方。
《难经》认为：下丹田是“性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。”所以气功家多以下丹田为锻炼、汇聚、储存真气的主要部位。人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推动五脏六腑的功能活动。
人体的强弱，生死存亡，全赖丹田元气之盛衰。所以养生家都非常重视保养丹田元气。丹田元气充实旺盛，就可以调动人体潜力，使真气能在全身循环运行。意守丹田，就可以调节阴阳，沟通心肾，使真气充实畅通八脉，恢复先天之生理机能，促进身体的健康长寿。
参考资料：百度百科丹田词条
百汇与会阴的连线为中脉。前为任脉，后为督脉 ，脐下一寸三分的气海穴向内与中脉的垂直线的交点就是丹田 上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。 修炼气功的人认为，人体内的丹田有三个，其一的位置在头顶印堂穴内，称为上丹田。其二在胸部膻中穴内称为中丹田。其三在下腹部关元穴内称为下丹田。
上丹田称为“神府”，就是头里的脑部；
中丹田称为“气户”，在胸部里的空腔；
下丹田称为“精室”，在小腹内部。
三田不是穴位，也不是在表皮，而是在身体里面，如下图：
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