中国人平均寿命是多少?2021?
1. 2021年，根据官方数据，中国全国人口的平均寿命达到了77.3岁。2. 在“十三五”规划期间，中国人的预期寿命从76.3岁增长到了77.3岁，增长了1岁。
3. 政府在“十四五”规划中提出，目标是再次提高人均预期寿命1岁。
4. 人的寿命受社会经济状况、医疗卫生的水平以及个人的体质、遗传因素和生活条件等多方面因素影响。
5. 社会经济和医疗条件的不同，使得不同社会和时期人们的平均寿命存在显著差异。
6. 个人体质、遗传和生活习惯的差异，也导致每个人寿命的长短不一。
7. 长寿研究指出，喜欢喝粥是许多长寿老人的共同饮食习惯。
8. 例如，著名经济学家马寅初及其夫人张桂君，都是通过坚持喝粥来维持健康的生活方式，这对百岁老人来说是一个共同的习惯。
9. 上海的百岁老人苏局仙先生，每天都会坚持喝定量的大米粥，早晨是稀粥，中午则稍稠，这已成为他长寿的秘密之一。
10. 粥对于他们来说，是一种舒适和健康的食品。
11. 小米被许多长寿老人视为滋补身体的首选食品，因其营养价值高，被认为是最适合老年人的滋补品。
12. 珍珠玉米，也被称为玉蜀黍、苞谷或珍珠玉，是被誉为“五谷杂粮之冠”的谷物，对健康有益，是长寿老人主食的选择之一。
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