300度的近视，天天戴着眼镜，对眼部和视力有什么影响吗？怎样才能正确的佩戴眼镜？
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道理是，读写看近时假定距离33cm，焦点落在视网膜后1mm，睫状肌用力收缩调节，使晶状体变鼓增加+300度（1/0.33x100=303度），使焦距缩短1mm，焦点落在视网膜上达到看清。你戴着近视镜读写看近，因为近视镜是凹透镜，其功能是使焦距延长，-300度在眼球内延长1mm，因此，睫状肌就要用+600度的调节力，使焦点落在视网膜上达到看清。这使眼睛比不戴眼镜用力更大，所以，更容易疲劳。这就是戴上近视镜会每年以50-100度的速度向深度近视发展的原因。从这个原理上说，读写不戴近视镜能看清就不戴为好。
在临床实践中，我们也发现了这样戴近视镜的个例，她大学毕业参加工作后摘掉了眼镜，视力恢复到1.5。
说起来很绕嘴，不知你能否理解。
300度应该常戴
1.配镜方面：
正确佩戴眼镜的前提是配镜OK，你的眼镜应该是在取得生产许可证的眼镜店或医院验配的
2.眼镜使用方面：
双手摘戴眼镜，镜片的凸面不要朝下放
3.用眼方面
早起做新眼保健操。在上午10点半时做一次。午休起来最好再做一次。
每天喝菊花枸杞茶。10棵菊花6棵枸杞热水冲泡。
不要太长时间对着电子产品。
忌光线太暗或太强的地方用眼。
每小时歇息五到十分钟，远眺一下。
您好：
真性近视本身就是需要佩戴眼镜矫正的，不会对视力有什么影响，相反还会矫正近视，控制近视度数发展的速度。
建议定期进行医学验光，平时要注意用眼强度和科学习惯。
300度以上最好要坚持戴着眼睛 眼睫状肌再进一步紧张痉挛、挛缩所导致近视就会越来加深。如果因为工作等原因无法及时休息让睫状肌得到放松，最好的办法就是是眼睛放松 我这有个小窍门你可以试试 看书、看电脑时戴300度的老花镜。 先测屈光度，在原屈光度上加300度才是最佳（雾视疗法）。
如果这个眼镜给你验光对了，配制对了，那这个眼镜完全没有对你的眼有害，他就帮你东西的，在就是流行还眼镜呵。。在你验上又多个装饰东西，
眼镜带久了会变型什么的所以要定期去眼镜店调整，然后验一下光，如果有变化最好近快来配制新的或是找个别的方法，不能托，一托在一次验光时就又一个度数了，
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