女性脾虚如何调理 女生脾虚、肾虚、气血不足,应在日常饮食中如何调理
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指导意见：
可以用食疗跟运动结合的方法治疗,试下去药材店买些补益心脾的药材如人参,当归,茯苓,薏苡仁,远志,枸杞子,红枣等配合鸡肉煲汤.平常注意劳逸结合,适当参加户外体育锻炼,训练难度由简单到复杂,由轻松到困难.
这个很简单，买些薏米蒸米饭或煮汤时放些就可以了
人参健脾丸就行
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