脾虚胃寒吃什么好 脾虚胃寒吃什么好？

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可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，山药，还有其他的五谷杂粮，都可以的。不要吃太冰的东西，还有夏天的时候最忌讳吃冷饮了，最好吃点常温的食物，这样才不好伤害到脾胃。

平时可以配合 随草记的埤泰茶 进行调养，可以温养脾胃，健脾益气。大多数肠胃不好的人都伴有脾虚。因为脾主运化。脾属土，肾属水，肝属木。你说到眼睛，眼睛下方是眼袋，如果水代谢不好，眼睛下发会水肿，如果有黑眼圈，可能和肝有关系，血液循环不好。

柴胡郁金白术巴戟杜仲肉桂桂枝牛膝当归北芪川芎白芷适量水煎服。

今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。

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