我今年11周岁（12岁）皮肤比较黑还有点黄，想变白，皮肤变嫩，怎么办？ 打篮球可以长高吗？
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1.不出去晒太阳
2.每天八杯水，加强补水和排毒
3.每天坚持做补水面膜-如天然海藻面膜 每周坚持做美白面膜-如雪肌精或珍珠粉+牛奶
4.喝牛奶和美白的产品
5.拒绝刺激和黑色的酱油、饮料
6.出门一定注意防晒，隔离霜，墨镜，伞都不能少
7.早睡早起良好的生活习惯
每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
hello，我也是像你一样的青少年，我14。其实我用过很多很贵的面膜但是呢效果都不是很好，你要先告诉我你是什么肤质的类型还是就的你的经济条件然后我根据你的信息帮你找出我用过好的面膜，我建议伱买倩碧的三步骤或者呢是kiehls，然后美白面膜我觉得我的美丽日记很好用，而且不贵10张50元，变嫩的倩碧很好，清洁的就用贝佳斯绿泥，三合一就用the body shop 燕麦面膜
坚持洗牛奶浴。
天哪现在的小少女们都初中阶段就开始如此保养了呀，是不是我落后了？这个年龄的人皮肤是多么的好多么的光滑的呀，倩碧是适合20到30岁的年轻肤质用的，现在用倩碧，等到20多岁的时候难道用雅诗兰黛吗？
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