饮用汤倍臣的胶原蛋白有没有副作用 汤臣倍健的胶原蛋白怎样？
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胶原蛋白能使皮肤富有弹性、保湿、防止皱纹，而皮肤的生长、修复和营养离不开胶原蛋白。对皮肤干燥、暗沉、松弛、毛孔粗大等问题有一定的缓解作用。在人体成分中16种白质和胶原蛋白占人体总蛋白的30%，主要存在于人体结缔组织中。
扩展资料：
用户吃胶原蛋白注意事项：
1、小分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。
2、这些食物多半脂肪含量较高，用户不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
3、孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。
4、用户从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但猪，牛肉上含有大量脂肪，用户口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议用户服用鱼胶原蛋白，不含脂肪，不会引起身体发胖。
参考资料来源：百度百科-胶原蛋白胶囊
参考资料来源：百度百科-汤臣倍健胶原蛋白粉
适量服用是没有副作用的，过量会影响皮肤光泽。
胶原蛋白是近代生物科学进步的产物，对人体具有美容功效是无可厚非的，是从动物身上提取的，只要原料没有受到污染对人体是没有什么副作用的，但鱼、肉、禽、蛋、等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。因此服用时也需要一个度，不能说服用量越多效果越好。要因个人的经济承受能力和自身的状况而定。另外孕妇是不能服用胶原蛋白产品(建议可以外用).因胶原蛋白是有19种氨基酸组成的,其中有几种是不能被胎儿吸收的,容易引起第二特征过早的发育,和成熟.不利于出生后的婴儿成长和发育。
汤臣的是鱼鳞的，不是纯的胶原蛋白，粉粉有点粗糙，现在该吃美迹的了，是精纯的鱼胶原，是鳕鱼鱼皮的，而且是5g的，粉粉很细腻，比汤臣的便宜100元了哦，性价比高
有没有副作用我不知道，但是我建议你还是食补，猪脚啊鱼啊海鲜啊雪蛤啊都可以。因为在中国这种国情下，很难相信食品的安全，食补最起码知道自己吃下去的是什么，什么胶原蛋白粉、胶原蛋白口服液就没人能保证了。
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