为什么跑1000米到最后还有力量但就是跑不动是怎么了? 要跑1000米,可是体力不足,跑不动怎么办呀?
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可能是自己的心理暗示,在思想里面告诉自己已经跑了很久了,还剩好远。这样人的斗志就下降了。可以学习跑马拉松人的精神,把1000米分成一段一段的。身体达到了极限,身体的素质要靠长期锻炼,但还有精神或者说是信念的支撑,当你跑不动,你就想着是为最在乎的人战斗吧
1000米还不算远,我觉得你信念不够强,信心不足。
因为能量供给不上而且耗氧量太大了。。。
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