八宝粥的热量

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那要看你是哪种牌子的了。一班都是100克在60~80大卡 左右。 一罐370克的八宝粥,如果是泰奇的就是301,。 用来做主食是绝对不会长胖的,还可以减肥。建议你买的话就买泰奇的吧。其他牌子的大多含添加剂香精类的

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