中医说我脾虚，消化不好，脚底按摩有帮助吗？具体是哪个穴位? 脾虚按摩哪个穴位
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足底没有什么穴位，只有相应的反射区。百度 足底反射区图 就能找到足底对应脾胃的位置。不过按摩足底挺麻烦的，可以选择买个经络按摩捶，经常捶足部。
脚是人的第二心脏，人老先老脚。足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经，足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，从这些名字就能看出脚和这些脏腑的关系有多大。每天晚上泡脚能帮助疏通你的六大经络。也能全面改善你的脾虚症状，增强消化能力。
也可以买一双有鹅卵石的足部穴位按摩鞋，在家用这双鞋代替拖鞋即可。只是现在天气渐冷，最好不要赤脚穿，要穿也要穿着袜子。
脾有四怕，湿（油腻食物），冷（生冷食物），甜（甜食），撑（吃太饱）。平时饮食注意避开这些食物，吃饭七八分饱即可。早餐可以喝点健脾祛湿的薏米红豆粥。多吃健脾胃的山药，芡实，莲子等等。
《病从脾胃生》，脾为后天之本，所以调理脾胃很重要。
可以 但那只是自我保健的方法。睡觉前温水泡脚30分钟，然后按摩脾，胃，的反射区就可以了
长期下去，会有帮助的！！不过中医的弱点就是见效慢，优点是没有副作用！
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