患有胆结石的老年人应该注意什么? 有胆结石的老年人饮食方面应注意哪些?

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\u996e\u98df\u8c03\u7406

\u996e\u98df\u6cbb\u7597\u7684\u76ee\u7684\u662f\u8fbe\u5230\u6291\u5236\u7ed3\u77f3\u7684\u751f\u6210\u548c\u7f13\u89e3\u7ed3\u77f3\u6897\u963b\u5f15\u8d77\u7684\u75bc\u75db\u3002\u996e\u98df\u6cbb\u7597\u7684\u539f\u5219\u662f\uff1a
1\u3001\u70ed\u91cf\u4f9b\u7ed9\u8981\u6ee1\u8db3\u751f\u7406\u9700\u8981\uff0c\u4f46\u8981\u9632\u6b62\u8d85\u91cf\uff0c\u4e00\u822c\u4e3a1500\uff5e2400\u5343\u5361\u3002
2\u3001\u9650\u5236\u8102\u80aa\uff0c\u907f\u514d\u523a\u6fc0\u80c6\u56ca\u6536\u7f29\u4ee5\u7f13\u89e3\u75bc\u75db\u3002\u624b\u672f\u524d\u540e\u996e\u98df\u4e2d\u7684\u8102\u80aa\u5e94\u9650\u5236\u572820\u514b\u5de6\u53f3\uff0c\u968f\u75c5\u60c5\u597d\u8f6c\u53ef\u7565\u4e3a\u589e\u52a0\uff0c\u4ee5\u6539\u5584\u83dc\u80b4\u8272\u3001\u9999\u3001\u5473\u800c\u523a\u6fc0\u98df\u6b32\u3002\u5fcc\u7528\u6cb9\u817b\u3001\u714e\u3001\u70b8\u4ee5\u53ca\u8102\u80aa\u591a\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\u80a5\u732a\u8089\u3001\u7f8a\u8089\u3001\u586b\u9e2d\u3001\u80a5\u9e45\u3001\u9ec4\u6cb9\u3001\u6cb9\u9165\u70b9\u5fc3\u3001\u5976\u6cb9\u86cb\u7cd5\u7b49\u3002
3\u3001\u63a7\u5236\u98df\u7528\u80c6\u56fa\u9187\u9ad8\u7684\u98df\u7269\uff0c\u4ee5\u51cf\u8f7b\u80c6\u56fa\u9176\u4ee3\u8c22\u969c\u788d\uff0c\u9632\u6b62\u7ed3\u77f3\u5f62\u6210\u3002
4\u3001\u8865\u5145\u86cb\u767d\u8d28\u3002\u5145\u8db3\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u53ef\u4ee5\u8865\u507f\u635f\u8017\uff0c\u7ef4\u6301\u6c2e\u5e73\u8861\uff0c\u589e\u52a0\u673a\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u5bf9\u4fee\u590d\u809d\u7ec6\u80de\u635f\u4f24\uff0c\u6062\u590d\u6b63\u5e38\u529f\u80fd\u6709\u5229\u3002\u6bcf\u65e5\u86cb\u767d\u8d28\u4f9b\u7ed9\u91cf\u4e3a80\uff5e100\u514b\uff0c\u5b9c\u9009\u62e9\u7684\u98df\u7269\u6709\u9c7c\u3001\u867e\u3001\u7626\u8089\u3001\u5154\u8089\u3001\u9e21\u8089\u3001\u8c46\u8150\u3002
5\u3001\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20\u548c\u65e0\u673a\u76d0\u3002\u9009\u62e9\u5bcc\u542b\u9499\u3001\u94be\u3001\u94c1\u7684\u98df\u7269\u3002\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20C\u548c B\u65cf\u7ef4\u751f\u7d20\u4ee5\u53ca\u8102\u6eb6\u6027\u7ef4\u751f\u7d20\u4e5f\u5f88\u91cd\u8981\u3002
6\u3001\u591a\u98df\u5bcc\u542b\u7ea4\u7ef4\u7684\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\uff0c\u53ef\u51cf\u5c11\u80c6\u7ed3\u77f3\u5f62\u6210\u3002
7\u3001\u6212\u98df\u4e00\u5207\u8f9b\u8fa3\u98df\u7269\u548c\u523a\u6fc0\u6027\u5f3a\u7684\u8c03\u5473\u54c1\u3002

\u8425\u517b\u98df\u8c31

\u9e21\u5185\u91d1\u7ca5

[ \u914d\u65b9 ] \u7cb3\u7c73 100 \u514b\uff0c\u9e21\u5185\u91d1 6\uff5e10 \u514b\uff0c\u767d\u7cd6\u9002\u91cf\u3002
[ \u5236\u4f5c ] \u5148\u5c06\u9e21\u5185\u91d1\u6d17\u51c0\u7070\u5c18\uff0c\u6ca5\u5e72\uff0c\u7f6e\u9505\u5185\u4ee5\u6587\u706b\u7092\u81f3\u9ec4\u8910\u8272\uff0c\u7814\u4e3a\u7ec6\u7c89\u3002\u518d\u5c06\u7cb3\u7c73\u6dd8\u51c0\uff0c\u653e\u5165\u9505\u5185\uff0c\u52a0\u6c34800\u6beb\u5347\uff0c\u6587\u706b\u716e\u81f3\u7c73\u5f00\u6c64\u672a\u7a20\u65f6\uff0c\u52a0\u5165\u9e21\u5185\u91d1\u3001\u767d\u7cd6\u540c\u716e\uff0c\u716e\u6cb8\u540e\u5f85\u7ca5\u7a20\u6c64\u9ecf\u65f6\u5373\u53ef\u505c\u706b\uff0c\u4e0d\u5b9c\u4e45\u716e\u3002
[ \u7528\u6cd5 ] \u6bcf\u65e5 2 \u6b21\uff0c\u53ef\u4f5c\u65e9\u3001\u665a\u9910\u98df\u7528\u3002\u4ee5\u6e29\u70ed\u4e3a\u5b9c\uff0c\u5fcc\u51b7\u670d\u3002
[ \u529f\u6548 ] \u8865\u4e2d\u76ca\u80c3\uff0c\u7f13\u6025\u6b62\u75db\uff0c\u5316\u77f3\u6392\u77f3\u3002

\u80c6\u77f3\u75c7\u60a3\u8005\u5b9c\u5403\u6838\u6843

\u533b\u5b66\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u98df\u7269\u4e2d\u7684\u9ecf\u86cb\u767d\u4e0e\u4eba\u4f53\u80c6\u6c41\u4e2d\u9499\u79bb\u5b50\u548c\u975e\u7ed3\u5408\u578b\u80c6\u7ea2\u7d20\u7ed3\u5408\u6210\u80c6\u77f3\u652f\u67b6\u7684\u6676\u6838\uff0c\u4ece\u800c\u5f62\u6210\u80c6\u7ed3\u77f3\u3002
\u5728\u6838\u6843\u4ec1\u4e2d\u542b\u6709\u4e00\u79cd\u4e19\u916e\u9178\u7269\u8d28\uff0c\u5b83\u80fd\u963b\u6b62\u9ecf\u86cb\u767d\u548c\u9499\u79bb\u5b50\u3001\u975e\u7ed3\u5408\u578b\u80c6\u7ea2\u7d20\u7684\u7ed3\u5408\uff0c\u5e76\u80fd\u4f7f\u5176\u6eb6\u89e3\u3001\u6d88\u9000\u548c\u6392\u6cc4\u3002
\u56e0\u6b64\uff0c\u591a\u5403\u6838\u6843\u6709\u5229\u4e8e\u9632\u6cbb\u80c6\u77f3\u75c7\u3002\u5e73\u5747\u6bcf\u5929\u5403\u56db\u4e2a\u5927\u6838\u6843\u6216\u5341\u51e0\u4e2a\u5c0f\u6838\u6843\uff0c\u4e0d\u8981\u95f4\u65ad\uff0c\u80c6\u77f3\u75c7\u75c5\u4eba\u5728\u670d\u75283\u4e2a\u6708\u540e\u75c7\u72b6\u53ef\u660e\u663e\u51cf\u8f7b\u3002\u534a\u5e74\u540e\u53ef\u4ee5\u5eb7\u590d\u3002\u80c6\u77f3\u75c7\u75c5\u4eba\u4e0d\u59a8\u8bd5\u8bd5\u3002

\u8425\u517b\u4ea7\u54c1\u8c03\u7406\u5efa\u8bae\uff1a

\u25a03 \u500d\u7528\u91cf\uff1a\u5976\u84df\u84b2\u516c\u82f1\u7247\uff0c\u5375\u78f7\u8102\uff0c\u7ef4\u751f\u7d20B\u65cf
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胆结石老人要注意一定要吃早餐,忌油腻,辛辣物,生冷物。吃植物油,吃菜以炖,蒸,煮。吃瘦肉,鸡,鱼海带,紫菜木耳,核。用山楂,乌梅,玉米须,泡茶喝促进胆汁分泌。每天运动,饮食定时定量维持体重,避免长时间坐姿,疲劳,保持大便通畅。零食;不吃太甜,巧克力,油炸,膨化。其它都可以吃。

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