怎样戒邪淫 怎么才能戒邪淫
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详看《观世音菩萨普门品》：若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲；若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔；若多愚痴，常念恭敬观世音菩萨，便得离痴。
淫念起时，就专心默念（不出声）：南无（音：那摩）观世音菩萨 的名号。淫欲会慢慢消解。最好每天抽出一定的时间来念，一小时左右吧，身心放松平静下来，慢慢把心收回，专心默念（不出声）：
南无（音：那摩）观世音菩萨
如果累了，思绪散乱了，就放松放松，调整调整，松静自然了，再念下去。
久而久之，淫欲之心不再强烈，会逐渐断掉邪淫。
念佛心要恭敬虔诚，从一句至十句，念得清楚，记得清楚，至十句已，又须从一句至十句念，不可二十三十。随念随记，不可掐珠，唯凭心记。念佛名号，勿用观心念法，当用摄心念法。念一句佛，心知一句。念十句佛，心知十句。从一至十，从一至十，纵日念数万，皆如是记。最能去妄，妄念无处著脚，故名净念。净念若能常常相继，无有间断，自可心归一处，久当自得耳。大势至菩萨谓 都摄六根，净念相继，得三摩地，斯为第一。此十念记数，行住坐卧皆无不宜。卧时只宜默念，不可出声。若出声，一则不恭，二则伤气，切记切记。。——净土宗念佛法门
建议加上学习持诵大悲咒，诵大悲咒可以出声念，每天7遍。坚持诵大悲咒可以除一切病。
从网上搜 妙善居士的大悲咒 读音版视频，跟着学就行。
加油！戒这个需要毅力，我把我的一点心得说给你听啊！
首先最重要一点，就是不要接触有淫欲的东西，比如：电影、文章、图片、链接等等，不要看盯着女人看！这个一定要做到！不做到，你再怎么说戒都没用！所以首先一定要自律！
再就是你不接触那些东西，经常自渎的人也会周期性出现不好的念头，怎么办了？我告诉你：
1、放生，大量放生，做到定期放生！比如每周两次放生！一定要持久！
2、每天念一遍经书，我每天念《药师经》，一定要每天念《药师经》，一天都不要漏，即是再痛苦，也要坚持！！！（只要念《药师经》，淫欲的念头真的会减少！因为经常自渎的人的周围，一定有啖精气鬼，这是真的！而药师佛真是慈悲，药师佛发过这样的大愿！真的效果非常明显！）
3、坚持每天做善事，给自己规定每天至少做多少，一定要坚持，时间长了，一定有效果！！！
最重要一条，一定要坚持！越是难受也是要坚持！
如果你是佛子的话，在最痛苦的时候，发大愿！发愿生生世世持清静梵行！发愿未来世成就时，一定救度陷入淫欲的众生！让他们淫心熄灭，慈悲、喜舍、平等之心迅速增长，速证无上菩提！！！
诚心持诵大 悲 咒。念拿摩无忧最胜吉祥如来，这尊佛专门帮修行者去除邪淫。
经常读金刚经，空掉所有邪淫，还能成就金刚之体，摧伏所有业障烦恼。
一心向佛，生深重惭愧心，请去看虚云法师的传记，看到高僧大德如何学佛，走人间佛教路。一定可以痛哭流涕，痛定思痛，生真正佛心，放下往昔恶习。
请常念（观世音菩萨）。
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《妙法莲华经》（观世音菩萨普门品）
（节选）
若有众生多於婬欲。常念恭敬观世音菩萨。便得离欲。
若多瞋恚。常念恭敬观世音菩萨。便得离瞋。
若多愚痴。常念恭敬观世音菩萨。便得离痴。
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南无阿弥陀佛。祝大家吉祥如意
（大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼）
戒色网，一个劝戒手淫的网站，可以去看看，
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