我想问胃烧的很难受、吃什么能好一点
\u6000\u5b55\u540e\u80c3\u70e7\u5f97\u96be\u53d7,\u600e\u4e48\u529e\u80c3\u70e7\u75db\u4e00\u822c\u51fa\u73b0\u5728\u5b55\u65e9\u671f\u3001\u4e2d\u671f\u3000
1.\u6000\u5b55\u5f15\u8d77\u62ec\u7ea6\u808c\u677e\u5f1b\uff0c\u80c3\u9178\u8fd4\u6d41\u6240\u81f4\u3000\u3000\u6000\u5b55\u540e\uff0c\u7531\u4e8e\u6fc0\u7d20\u7684\u6539\u53d8\uff0c\u4f7f\u5f97\u62ec\u7ea6\u808c\u677e\u5f1b\uff0c\u5403\u4e0b\u53bb\u7684\u4e1c\u897f\u5c31\u5f88\u5bb9\u6613\u8dd1\u4e0a\u6765(\u62ec\u7ea6\u808c\u4f4d\u4e8e\u98df\u7ba1\u4e0e\u80c3\u7684\u8fde\u63a5\u5904\uff0c\u5b83\u4f7f\u5f97\u6211\u4eec\u5403\u8fdb\u53bb\u7684\u4e1c\u897f\u53ea\u80fd\u4e0b\u53bb\u4e0d\u80fd\u4e0a\u6765)\u3002\u81f4\u4f7f\u80c3\u5185\u9178\u6027\u5185\u5bb9\u7269\u4ece\u80c3\u91cc\u8fd4\u6d41\u5230\u98df\u9053\u3001\u5589\u5499\u53ca\u5634\u91cc\uff0c\u523a\u6fc0\u7c98\u819c\u5f15\u8d77\u7684\u3002\u3000\u3000
2.\u9010\u6e10\u53d8\u5927\u7684\u5b50\u5bab\u538b\u8feb\u80a0\u80c3\uff0c\u81f4\u4f7f\u80c3\u9178\u66f4\u5bb9\u6613\u8fd4\u6d41\u3000\u3000\u598a\u5a20\u665a\u671f\uff0c\u9010\u6708\u589e\u5927\u7684\u5b50\u5bab\u4e5f\u4f1a\u538b\u8feb\u5230\u80c3\uff0c\u518d\u52a0\u4e0a\u8377\u5c14\u8499\u4f7f\u9694\u79bb\u98df\u9053\u548c\u80c3\u7684\u808c\u8089\u53d8\u5f97\u677e\u5f1b\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u80c3\u9178\u66f4\u5bb9\u6613\u5411\u4e0a\u7ffb\u6d8c\u5e76\u4f7f\u80f8\u90e8\u4ea7\u751f\u707c\u70ed\u611f\u3002\u3000\u3000
\u5408\u7406\u7684\u996e\u98df\uff0c\u5c11\u98df\u591a\u9910\u3000\u3000\u6bcf\u65e5\u5c11\u98df\u591a\u9910\uff0c\u5c11\u5403\u9178\u8fa3\u98df\u7269\uff0c\u996d\u540e\u534a\u5c0f\u65f6\u5185\u4e0d\u8981\u8eba\u5012(\u5403\u996d\u65f6\u5c3d\u91cf\u5750\u76f4\uff0c\u8fd9\u6837\u80c3\u9178\u5c31\u4e0d\u4f1a\u5411\u4e0a\u8d70)\u3002\u591a\u5403\u65b0\u9c9c\u7684\u6c34\u679c\u852c\u83dc\uff0c\u540c\u65f6\u6ce8\u610f\u8425\u517b\u7684\u5747\u8861\u3002\u3000\u3000
2.\u53ef\u4ee5\u7528\u4e00\u4e9b\u6297\u9178\u5242\uff0c\u534a\u5750\u5367\u4f4d\u4e5f\u53ef\u4ee5\u51cf\u8f7b\u75bc\u75db\u3000\u3000\u5982\u679c\u4f60\u665a\u4e0a\u7ecf\u5e38\u80c3\u75db\uff0c\u8bf7\u533b\u751f\u4e3a\u4f60\u5f00\u4e00\u4e9b\u6297\u9178\u5242\uff0c\u5728\u7761\u524d\u670d\u7528\u3002\u75bc\u75db\u96be\u5fcd\u65f6\uff0c\u91c7\u53d6\u534a\u5750\u5367\u4f4d\u53ef\u4ee5\u51cf\u8f7b\u75bc\u75db\u3002\u4e00\u822c\u6000\u5b553\u4e2a\u6708\u4ee5\u540e\uff0c\u8fd9\u79cd\u75c7\u72b6\u4f1a\u6162\u6162\u6d88\u5931\u7684\u3002\u3000\u3000
3.\u4e25\u91cd\u7684\u65f6\u5019\u8fd8\u662f\u53bb\u770b\u533b\u751f\u5427\u3000\u3000\u5982\u679c\u672c\u8eab\u6709\u80c3\u75c5\u7684\u5b55\u5988\u54aa\uff0c\u6216\u8005\u65e0\u6cd5\u9274\u522b\u80c3\u708e\u8fd8\u662f\u598a\u5a20\u5f15\u8d77\u7684\u80c3\u70e7\u75db\uff0c\u5efa\u8bae\u5230\u533b\u9662\u53bb\u770b\u770b\uff0c\u9632\u6b62\u80c3\u708e\u7684\u52a0\u91cd\u3002\u53e6\u5916\u5982\u679c\u5455\u5410\u5f97\u5f88\u5389\u5bb3\uff0c\u51fa\u73b0\u4e00\u4e9b\u9178\u4e2d\u6bd2\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u4e5f\u5e94\u53ca\u65f6\u53bb\u533b\u9662\u5c31\u8bca\u3002
烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。
意见建议：
要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起你烧心的食物不在上面提到的范围内，你也应当避免进食这种食物。可以吃点奥美拉唑、吗丁啉，丽珠得乐等。
绛旓細鑳冪棝鐑у績锛屾不鐤椾笂瑕佹敞鎰忛ギ椋熺殑璋冩暣銆瑕佸悆瀹规槗娑堝寲鐨勯鐗╋紝涓嶈鍚冧笉瀹规槗娑堝寲鐨勯鐗╋紝閬垮厤鍚冪敓鍐枫佸埡婵銆佽緵杈ｇ殑椋熺墿锛屽鍚冧竴浜涢潚鑿滄按鏋滅瓑鍚氦缁寸礌姣旇緝涓板瘜鐨勯鐗銆傚鏋滅粡杩囦笂杩扮殑澶勭悊锛屼粛鐒朵笉鑳藉ソ杞紝鍙互浜堣嵂鐗╃殑娌荤枟锛屽寘鎷姂鍒惰儍閰稿垎娉岀殑鑽墿鍜岃儍绮樿啘淇濇姢鍓傦紝姣斿濂ョ編鎷夊攽銆侀摑纰抽吀闀侊紝鍚屾椂瑕佹垝鐑熼檺閰銆傚嚭鐜...
绛旓細鐗涘ザ瀵屽惈铔嬬櫧璐锛屽憟寮辩⒈鎬э紝杩涘叆鑳冧腑涓嶄粎鍙互涓拰鑳冮吀锛岃屼笖鍙互鍦ㄨ儍鐨勭硿鐑傞潰鎴栨簝鐤￠潰涓婂舰鎴愪竴灞備繚鎶よ啘銆傛荤殑鏉ヨ鐗涘ザ瀵硅儍鏄湁淇濇姢浣滅敤鐨勩備絾鏄鏈濂戒笉瑕佺┖鑵瑰枬鐗涘ザ銆傜┖鑵瑰枬鐗涘ザ浼氭崯浼よ惀鍏伙紝杩樹細鍒嗚В涓瘨銆傚鏋滆儍涓嶅ソ锛屽枬鐗涘ザ浼氫骇鐢熻儍鑳姘旓紝鏈夌┛瀛旀洿涓ラ噸锛屼細浣跨梾鎯呭姞閲嶃傝屼笖鍠濈墰濂舵渶濂戒笉瑕佸姞绯栵紝鍥犱负鍔...
绛旓細鍙互閲囧彇灏戦澶氶锛屾瘡椤垮悆鍏垚楗锛屽湪淇濊瘉钀ュ吇鍏呰冻鐨勫悓鏃讹紝鍙噺灏戣儍閰稿鍙楁崯榛忚啘鐨勫埡婵銆 2銆傝儍鐥呮偅鑰呴傚悎鍚冧竴浜涙槗娑堝寲銆佽惀鍏讳环鍊奸珮鐨勮蒋璐ㄩ鐗锛屽鐗涘ザ銆侀浮铔嬨侀奔銆佸鐨勭尓鐦﹁倝绛夛紱澶氬悆涓浜涘瘜鍚淮鐢熺礌C銆佺淮鐢熺礌E鐨勬柊椴滆敩鑿溿佹按鏋溿 3銆傞鐗╂湁蹇岃銆傝儍鐥呮偅鑰呰閬垮厤娴撹尪銆佽荆妞掔瓑鍒烘縺鎬у己鐨勯鐗锛屽皯鍚冭繃鐑...
绛旓細浣犲ソ锛佽儍鐥呮槸涓绉嶆參鎬х柧鐥咃紝璁茬┒鈥滀笁鍒嗘不鐤楋紝涓冨垎璋冨吇鈥濓紝杩囧垎渚濊禆鑽墿涓嶈В鍐虫牴鏈棶棰橈紝鍏夊悆闈㈤鏇村鏄撲骇閰革紝鏈濂界背闈㈡幒鐫鍚冿紝濡傜櫧绮ャ佽倝鏈播銆侀奔鐗囩播銆侀浮鑼哥播銆侀浮铔嬮潰銆佽倝涓濋潰銆侀澶淬佽姳鍗枫佸寘瀛愩侀楗ㄣ佽蒋楗笺佽蒋楗瓑銆傚皯鍚冩槗浜ч吀浜ф皵鐨勯鐗╋紝濡傜孩钖佽厫涔炽佺敎鐐瑰績銆佽懕钂溿佹磱钁便侀粍璞嗐佺⒊閰搁ギ鏂欑瓑...
绛旓細鎬庢牱鎵嶈兘濂浜嗭紵璋㈣阿鍖荤敓锛屾垜寰堣嫤鎭间篃寰堥毦鍙楋紝甯屾湜鏃╃偣鎽嗚劚鐥呯棁鍗椾含甯備腑鍖婚櫌娑堝寲鍐呯绋嬪浆褰崡浜競涓尰闄㈡秷鍖栧唴绉戠▼褰浆锛氶ギ椋熷疁娓呮贰銆佹槗娑堝寲锛屽繉椋熼珮绯栥侀珮鑴傘佽眴绫荤瓑浜ч吀銆佷骇姘旈鐗╋紝蹇岄鐢熷喎銆佽緵杈ｇ瓑鍒烘縺鎬ч鐗┿傜紦瑙ｅ績鐞嗗帇鍔涳紝閫傚綋鑵拌吂杩愬姩銆備腑鍖昏鲸璇佹柦娌绘垨涓タ鍖荤粨鍚堟不鐤椼 鏌ョ湅鍘熷笘>> ...
绛旓細鎴戜箣鍓嶅枬鐨勬椂鍊欓棶杩囧簵鍛橈紝瀹冩槸鐢ㄧ殑瑗垮紡宸ヨ壓锛屽惈妞嶇墿鍑夌礌锛屽噳鎰熷緢寮虹殑锛岃兘鏄庢樉鏀瑰杽鍚冭荆鐨涓嶈垝鏈銆
绛旓細1銆佹湇鐢ㄩ檷鑴傝嵂鐨勪汉缇や笉閫傚悎鍚冪孩鏇层傞檷鑴傝嵂鍙互闄嶄綆鑳嗗浐閱囷紝澶ч噺椋熺敤绾㈡洸鍚庝細闄嶄綆鑽晥銆2銆佽劸闃翠笉瓒崇殑鎮ｈ呬笉閫傚悎鍚冪孩鏇层傜孩鏇插叿鏈夊仴鑳冩秷椋熺殑浣滅敤锛屾墍浠ュ鏈嶇敤绾㈡洸瀵硅劸闃翠笉瓒崇殑鎮ｈ呮病鏈夊ソ澶勩3銆佹棤椋熺Н鐦婊炵殑鎮ｈ呬笉閫傚悎鍚冪孩鏇层傜孩鏇叉湁淇冭繘娑堝寲鐨勫姛鑳斤紝鎵浠ユ棤椋熺Н鐦婊炵殑鎮ｈ呮渶濂涓嶈鏈嶇敤绾㈡洸銆4銆佸瓡濡囦笉...
