我们为什么一定要穿秋裤？ 秋天为什么要穿秋裤？
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先来看看不穿秋裤的4大悲剧结果：1、关节炎不穿秋裤，受到伤害最大的是膝关节。因为膝关节的皮下脂肪组织比较少，缺乏一道天然的保护层，就更容易受寒冷的影响。易发指数：★★☆☆☆
危害指数：★★★☆☆
措施：保暖要从腿脚开始，长到脚踝的羽绒服则是室外最强大保暖服装，至于鞋子嘛，你不知道当下流行UGG吗？光脚伸进羊毛里，简直可以去街头卖报！至于成箱团购暖宝宝，如子弹夹一样贴满了腰有用吗？中医有句话，叫做“寒邪是阴，易袭下位”。下肢是女性的薄弱环节，暖宝宝的供热范围局限于腰部周围，对于下肢保暖来说作用很有限。
2、寒冷性脂膜炎
寒冷性脂膜炎是一种因寒冷引发的皮肤病，算是冻疮的表亲。在凉气刺激皮肤的情况下，容易导致表皮血流不畅，保暖不好但脂肪较厚的大腿等部位，就容易出现紫红色的、杏核大小的单个或多个硬块，它发起威来也是很可怕的，会痛会痒甚至还会溃破，红肿部位严重时会发生溃烂，甚至留下难看的疤痕。引起诸多不便。
易发指数：★★☆☆☆危害指数：★★☆☆☆
措施：预防寒冷性脂膜炎最好的方法就是保暖，并补充高热量、多维生素的食物。即使患了寒冷性脂膜炎也不用太担心，只要适当增添衣裤，再用热毛巾或热水袋局部外敷，数周之内便可自愈。
3、坏脸色与大肚子中医说作为一个女人，如果不是让自己身处一个温暖的环境里，就多少会影响血气运行，而血气是好面色之本。至于贪凉贪靓，都会让自己有一个大肚子：子宫是全然不能受凉的部位，无论你是喝冰咖啡，还是穿低腰裤，当腹部感觉寒冷的时候，脂肪就会囤积在子宫周围保暖，那么，别以为是自己每天坐着才出一个大肚子的，其实那是被冷出来的！
易发指数：★★★☆☆
危害指数：★★☆☆☆
措施：从立冬开始就戒了凉水、冰咖啡，改喝热性的红茶和普洱，超市里卖的益母红糖，简直让人热血沸腾啊——它居然加了胡椒！不过真是保暖养颜必备女性圣物啊。其他的，几乎所有的红色食物都可以起到温暖效果——枸杞、红枣、核桃、芝麻……冬天吃阿胶的好处就是春天的时候会有血色很好的脸色。
4、生殖疾病
对男性来说，寒气会使前列腺敏感地带发生腺体收缩，造成慢性充血，加剧前列腺液的滞留，导致尿频等症状。对女性来说，危害更严重，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉，痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏情趣。
易发指数：★☆☆☆☆危害指数：★★★★☆
措施：调养宫寒，首先要注意保暖。其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，多吃温阳的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再则，宫寒的人要多运动。虽然宫寒的人偏于安静沉稳，运动多了易感疲劳，但“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。
1945年，苏联领导人一直担心中国有朝一日强大起来会收复外兴安岭、西伯利亚和外蒙等地区。斯大林命令，必须找到一种办法，使中国永远地失去苏联远东地区。1952年，苏联杰出的遗传学家李森科来到了克里姆林宫，叩响了斯大林的办公室门，献出了一条别出心裁的计策：让中国人穿上秋裤，永远失去在苏联远东地区生存的能力。
于是乎在秋裤的“溺爱”下，人体骨盆肌肉弱化，受损后恢复变慢，造成了中国人独特的产后坐月子现象。秋裤能使腿部肌肉和运动神经退化，导致足球水平的落后。而北朝鲜由于物资短缺，布料不足，秋裤比中国的单薄许多，反而使北朝鲜的足球水平高于中国。秋裤的一些长效、隐性的负面作用更是数不胜数，例如导致腿部血液循环障碍，引起静脉曲张，以及造成O形、X形腿等。这些不易察觉的效果累加起来，终于使中国人民不再适合在外兴安岭、西伯利亚和外蒙等地区生存。1953年，斯大林不放心地询问李森科，对秋裤的效果是否有足够的信心时，李森科自信地说：“假如一个国家穿了60年秋裤，就再也没可能脱下它了。”而到现在为止，中国人民已经在毫不知情的情况下穿了58年秋裤。
而如果不穿秋裤，为了耐寒，我们必须紧急对我们的腿部抗寒性进行与秋裤保暖效果相反的受寒锻炼。腿部热量是由肌肉中的线粒体产生的，而线粒体能量转换的效率决定了腿部抗寒的特性。决定线粒体能量转换效率的基因坐落在线粒体自带的DNA中，而不在人的细胞核里，这是一个非常特殊的情况。由于下一代的线粒体100%遗传自母亲，而父亲的线粒体不能传给后代，这种独特的母系遗传决定了只有该民族的女性进行受寒锻炼才能对下一代的基因产生影响。
日本早就意识到了这一点。日本人主动对本民族的女性从小就开始进行受寒锻炼，以提高整个民族的耐寒性和体质。日本的女孩一直光腿穿短裙，哪怕是在三九严冬、冰天雪地里。被锻炼出来的抗寒基因通过日本的一代又一代伟大母亲传给孩子，现在日本的腿部肌肉和运动神经已经高度发达，一个副产物就是日本足球水平的突飞猛进。
在中国妈妈辈的观念里，“冻着”总要出事，但“捂着”却肯定没大错，所以饭要吃热的，茶要喝烫的，坐月子千万不能受风，天冷了得多穿一点，秋裤不行还有毛裤、棉裤，总之要自己从里到外暖一些。
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