关元穴位 关元与丹田是同一穴吗？
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关元穴在小肚子上，肚脐眼往下三寸（用自己的手横着量，四根横指处就是关元穴）。关元穴是人体功效最强大的补穴之一。此穴还因其强大的补益功效，而被称为“千年野山参”。人参已经很补了，野人参更是大补，而千年野山参是大补中的大补。所以，每天揉自己的关元穴，可以起到如下的美容强身效果。小腿肚中间，按除湿
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