如何在家里做出好吃的豆腐脑? 怎样在家里做出好吃的豆腐脑?

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豆腐脑,是利用大豆蛋白制成的高营养食品,是豆腐制作过程中的半成品。它形成的原理是,将热豆浆经凝固剂接触发生反应,使得大豆蛋白溶胶发生蛋白质聚沉,从而凝固形成豆腐脑。一般来说,制作豆腐脑的凝固剂,家庭常用的多为葡萄糖酸内脂粉。它是一种由葡萄糖氧化成的多功能食品添加剂。用它做出来的豆腐、豆腐脑质地洁白细嫩,不会出现用卤水或石膏点豆腐后的苦涩味道,没有蛋白质流失,出豆腐率高。

豆腐脑的营养价值

豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,有"植物肉"的美称。常吃豆腐脑,可以强身健体,防治糖尿病、高血压、冠心病、脑中风等疾病,可谓是益处多多。

豆腐脑的制作方法

下面就来分享一下豆腐脑的做法。

材料准备:

干黄豆200克、清水(豆浆用)1600克、内脂粉4克、清水(融化内脂粉)25克、干木耳、干黄花菜、干香菇、虾仁、鸡蛋、生抽、食盐、糖、鸡精、淀粉、麻酱、红腐乳汁、辣椒油、蒜水、香菜。

制作方法:

1、干黄豆泡水过夜,控干水分,倒入料理机里,加入一半清水,打成豆浆。

2、用纱布过滤出豆浆备用,放入锅内,加入另一半的清水。

3、大火煮沸,撇去浮沫,再转小火煮8分钟。

4、另取小碗,放入内脂粉,用清水化开,倒入大碗里。

5、将晾至85℃的豆浆从高处倒下,盖上盖子,静置15分钟。

6、烧一锅开水,最好用羊汤或者骨汤,下入虾仁、香菇粒、黄花菜、木耳丝,搅拌均匀。

7、再加入适量的生抽、食盐、糖、鸡精,调个味道。

8、接着倒入淀粉水,增加汤的稠度~

9、转小火下鸡蛋液,从高处倒下,让鸡蛋开花。

10、吃的时候,浇上卤子,淋上麻酱、红腐乳汁、辣椒油、香菜,就可以了。

以上就是我对这个问题的解答,希望对大家有所帮助!



准备一杯豆浆和少量石膏。石膏是一种以硫酸钙为主要成分的气硬性胶凝材料,主要成分是硫酸钙的二水合物。豆浆中含有大量的蛋白质,遇到石膏后迅速凝聚,并且分离出水分。



不用内脂做豆腐脑



黄豆加入清水浸泡,炸出豆浆,纱布,过滤料渣,搅拌,关火放凉,加入内酯。



豆腐脑的做法,像鸡蛋糕一样嫩滑



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