羊血的营养 羊血的营养价值

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羊血属于动物血液,含有丰富的蛋白质、包括有血红蛋白、血清白蛋白、血清球蛋白以及纤维蛋白,属于高蛋白食物,另外还含有磷脂、胆固醇等脂类物质。

羊血除此外,就是糖分和无机盐,无机盐中铁元素的含量最高,有很强的补血之效。



1.补血
羊血含多种蛋白质,其中以血红蛋白最多,其次是血清球蛋白、血清白蛋白和少量纤维蛋白。都是造血所需的原料,因此有补血的功效。女人以血为主,血热则生风,血虚则闷绝,羊血咸平,能补血、凉血,故主女人血虚中风,及产后血闷欲绝也,可以吃养血补之。

2.止血
羊血含有大量胶质,生成血小板有止血的功效,主要用于各种内出血及外伤出血的食疗。适用于吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,跌打损伤意外出血等。

3.散瘀
羊血有活血散瘀的功效,女性产后血瘀、胎衣不下,或经期宫寒,血瘀腹痛都可以吃养血调理。

4.解毒
羊血含蛋白质丰富,喝羊血后蛋白质与有毒物质反应,会生成不宜被消化的变性蛋白质,之后,被蛋白质锁住的有毒物质,会随着粪便排出体外。因此,羊血有一定的解毒作用,可解野菜中毒。

营养价值
羊血属于动物血液,含有丰富的蛋白质、包括有血红蛋白、血清白蛋白、血清球蛋白以及纤维蛋白,属于高蛋白食物,另外还含有磷脂、胆固醇等脂类物质,除此外,就是糖分和无机盐,无机盐中铁元素的含量最高,有很强的补血之效。
1.蛋白质:羊血中蛋白质的含量很高,包括有血红蛋白、血清白蛋白、血清球蛋白以及纤维蛋白等,属于高蛋白食物,食用可补充氨基酸,促进自身蛋白质的合成,增强免疫力。
2.铁元素:动物血液中都含有很高的铁元素,羊血也不例外,食用羊血可促进自身血红蛋白的合成,增加血容量,对再生障碍贫血以及缺铁性贫血有很好治疗效果。

羊血的脾性比较温和,味道甘咸,对脾和经脉等器官很有好处,有滋补作用,而且有活血、补血、上血化瘀的作用;羊血还可以用于各种内出血、外伤出血的食疗,主治妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下,可解野菜中毒。

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