晚上去踢5人制足球,大神告诉我踢五人制的主要怎么踢 5人制足球怎么踢才好?
\u8bf7\u8e22\u4e94\u4eba\u5236\u8db3\u7403\u7684\u6709\u7ecf\u9a8c\u4eba\u56de\u7b54\uff0c\u4e0d\u4f1a\u7684\u8bf7\u8d70\u5f005\u4eba\u5236\u8db3\u7403\u5982\u679c\u5168\u653b\u5168\u5b88\u662f\u81ea\u53d6\u5931\u8d25\uff01\uff01\uff01\u6700\u597d\u662f2-2\u5e73\u884c\u7ad9\u4f4d\uff0c\u6216\u8005\u662f\u83f1\u5f62\u7ad9\u4f4d\u3002\u4e00\u5b9a\u8981\u6709\u4e00\u4e2a\u80fd\u63a7\u7403\u7684\uff0c\u80fd\u4f20\u7403\u7684\u6838\u5fc3\uff0c\u4e0d\u7136\u4e22\u7403\u540e\uff0c\u5bf9\u65b9\u53cd\u51fb\u6253\u8d77\u6765\uff0c\u5f88\u5371\u9669\u3002\u4e94\u4eba\u5236\u8db3\u7403\u653b\u9632\u8f6c\u6362\u5f88\u5feb\uff0c\u800c\u4e14\u6ca1\u6709\u8d8a\u4f4d\uff0c\u5bf9\u4f53\u529b\u8981\u6c42\u5f88\u9ad8\u30024\u4e2a\u4eba\u5168\u653b\uff0c\u672a\u5fc5\u80fd\u8fdb\u7403\uff0c\u56e0\u4e3a\u6ca1\u6709\u8d8a\u4f4d\uff0c\u5168\u653b\u5c31\u53c8\u88ab\u5bf9\u65b9\u5077\u88ad\u7684\u5371\u9669\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u6709\u4e00\u4e2a\u4eba\u62d6\u540e\uff0c\u63a7\u5236\u540e\u573a\u3002\u5982\u679c\u6709\u4e00\u4e2a\u6709\u6280\u672f\u7684\uff0c\u80fd\u4f20\u7403\u7684\uff0c\u90a3\u4e48\uff0c\u524d\u573a\u4e24\u4e2a\u4eba\u8db3\u4ee5\u6405\u4e71\u5bf9\u65b9\u9632\u7ebf\uff01\u4e94\u4eba\u5236\u8db3\u7403\u4e00\u5b9a\u8981\u63a7\u5236\u4f4f\u7403\uff0c\u8981\u4e48\uff0c\u5bf9\u65b9\u53cd\u51fb\u5f88\u5371\u9669\u7684\u3002\u8fd8\u8981\u52a0\u5f3a\u8fdc\u5c04\uff0c\u6216\u8bb8\u8fdc\u5c04\u5f88\u5c11\u8fdb\u7403\uff0c\u4f46\u6c14\u52bf\u4e0a\u53ef\u4ee5\u538b\u4f4f\u5bf9\u65b9\uff0c\u8fd9\u4e5f\u5f88\u91cd\u8981\u3002\u6211\u6253\u8fc7\u4e94\u4eba\u5236\u8db3\u7403\u6bd4\u8d5b\uff0c\u653b\u9632\u6bd4\u60f3\u8c61\u4e2d\u7684\u5feb\u8bb8\u591a\uff0c\u6280\u672f\u597d\u7684\u4eba\u6709\u65f6\u5c06\u4f1a\u4f53\u73b0\u7684\u975e\u5e38\u660e\u663e\u3002
\u4e94\u4eba\u5236\u8db3\u7403\u4e0d\u50cf\u666e\u901a\u7684\u8db3\u7403\u6bd4\u8d5b\u4e00\u6837\u4ed6\u4eec\u7684\u7403\u573a\u5c0f\uff0c\u7403\u95e8\u4e5f\u5c0f\uff01\u4e2a\u4eba\u80fd\u529b\u8981\u6c42\u9ad8\uff0c\u6700\u91cd\u8981\u7684\u662f\u5c0f\u8303\u56f4\u7684\u914d\u5408\uff01\u56e0\u4e3a\u7403\u573a\u5c0f\uff0c\u51b2\u523a\u7a7a\u95f4\u4e0d\u5927\uff0c\u6240\u4ee5\u5bf9\u4e8e\u901f\u5ea6\u7684\u8981\u6c42\u6ca1\u6709\u666e\u901a\u8db3\u7403\u9ad8\uff01\u5f88\u5c11\u83b7\u5f97\u5355\u5200\uff08o(\u2229_\u2229)o...\uff0c\u7403\u573a\u5c31\u90a3\u4e48\u5927\uff09\uff1b\u5f88\u5c11\u770b\u89c1\u8fb9\u8def\u7a81\u7834\u8d77\u9ad8\u7403\u4f20\u4e2d\uff0c\u4e00\u822c\u90fd\u662f\u5730\u9762\u914d\u5408\uff01\u6240\u4ee5\u6280\u672f\u4e00\u5b9a\u8981\u597d\uff0c\u5c04\u95e8\u7cbe\u5ea6\u8981\u9ad8\uff01\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u4e2a\u4eba\u80fd\u529b\u8981\u5168\u9762\uff0c\u56e0\u4e3a\u4e94\u4eba\u5236\u57fa\u672c\u4e0a\u90fd\u662f\u5168\u653b\u5168\u5b88\u7684\u6253\u6cd5\uff01o(\u2229_\u2229)o...
相比标准十一人制足球来说,五人制足球更加难一些,但是同样乐趣十足,五人制足球需要更多的配合与技巧,以及队友之间的默契与信任。下面七点是五人制足球的技巧与战术。
方法/步骤
1
在五人制足球中门将的位置是特别重要的,如果守门员是死站在球门线上,那相当于你们是少一人在踢,守门员应该要扮演一个后卫的角色,要配合倒脚,所以要求守门员不仅仅是手上功夫。
2
远射固然是一个得分的手段,但是五人制球场本身就很局限,如果对手扑抢很积极,那么起脚的机会就不多了。可以派一个队友吊在一侧边路,然后其余三个人在偏另一侧整体推进,适时分给边路队友,然后下底或传或射。传的时候传弧顶,不要离守门员太近。其他队友跟上推射即可。
3
角球或者接近底线边线的时候发界外球,可以直接向球门大力抽射,这样容易造成对方乌龙,同时队友可以冲向前点射门。或者假装传中,然后传给中圈位置的队友,进行远射。千万不要传高球,基本没有头球的可能,而且容易被守门员摘到,然后被打反击。
4
站位方面,可以根据对手的实力来安排,如果对手不强,可以用菱形站位;如果对手传接球技术不错,喜欢溜球,那就采用矩形站位。
5
心态,遇到强敌,千万别怕,如果你一心防守,强弱队的差距其实不大。
6
五人制足球对位置感要求不高,但是五人制的队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。队友之间需要多配合练习。默契很重要。
7
五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场,一淌一射!拿球有空档,就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机。
绛旓細8. 浜斾汉鍒惰冻鐞涓湁涓绉嶇畝鍗曠洿鎺ョ殑杩涙敾鏂瑰紡锛氳繃鍗婂満鍚庯紝涓娣屼竴灏勶紒鎷垮埌鐞冨悗锛屽鏋滄湁鏈轰細锛屽彲浠ラ夋嫨澶у姏灏勯棬銆備絾杩欓渶瑕佹湁寰堝ソ鐨勮剼鍔涘拰灏勯棬鎶宸э紝鍚﹀垯瀹规槗灏嗙悆鎵撻銆
绛旓細1 鍦浜斾汉鍒惰冻鐞涓棬灏嗙殑浣嶇疆鏄壒鍒噸瑕佺殑锛屽鏋滃畧闂ㄥ憳鏄绔欏湪鐞冮棬绾夸笂锛岄偅鐩稿綋浜庝綘浠槸灏戜竴浜哄湪韪紝瀹堥棬鍛樺簲璇ヨ鎵紨涓涓悗鍗殑瑙掕壊锛岃閰嶅悎鍊掕剼锛屾墍浠ヨ姹傚畧闂ㄥ憳涓嶄粎浠呮槸鎵嬩笂鍔熷か銆2 杩滃皠鍥虹劧鏄竴涓緱鍒嗙殑鎵嬫锛屼絾鏄簲浜哄埗鐞冨満鏈韩灏卞緢灞闄愶紝濡傛灉瀵规墜鎵戞姠寰堢Н鏋侊紝閭d箞璧疯剼鐨勬満浼氬氨涓嶅浜嗐傚彲浠ユ淳涓涓...
绛旓細31鎴樻湳锛屼綘绔欏湪涓棿鍋氬悗鍗備袱涓竟鍏ㄦ敾鍏ㄥ畧锛岃繘鏀绘椂鍚戝墠锛岄槻瀹堟椂鍥為槻锛屽鏋滀綋鍔涗笉琛屽彲浠ヨ疆娴佸悜鍓嶃傚墠閿嬭礋璐g瓥搴旓紝杩欎釜姣旇緝鐪佷綋鍔涳紝闃插畧鏃跺欎竴瀹氳鍙備笌銆傚啀璇翠綘锛岃娉ㄦ剰鍒嗛厤浣撳姏锛屼笉瑕佺潃鎬ワ紝浠ラ槻瀹堜负涓锛屼簲浜哄埗鍙嶅嚮寰堥噸瑕侊紝鎶撳噯鏃舵満锛佽兘褰㈡垚鍗曞垁鐨勬満浼氬氨鍚戝墠绐佺牬锛屼竴鑸氨杩囦腑鍦烘墦杩滃皠锛屾垨鑰呮妸鐞冧氦缁欓槦鍙...
绛旓細浜斾汉鍒惰冻鐞姣旇禌鍦哄湴涓洪暱鏂瑰舰锛岄暱搴︿笉寰楀浜42绫虫垨灏戜簬25绫筹紝瀹藉害涓嶅緱澶氫簬25绫虫垨灏戜簬15绫炽傚湪浠讳綍鎯呭喌涓嬶紝闀垮害蹇呴』瓒呰繃瀹藉害銆傚浗闄呮瘮璧涘満鍦伴潰绉簲涓猴細闀38 ~ 42绫筹紝瀹18 ~ 22绫炽傚満鍦板簲鎸夊钩闈㈠浘鐢绘竻鏅扮殑绾挎潯锛岀嚎瀹戒笉寰楄秴杩8鍘樼背銆傝緝闀跨殑涓ゆ潯鐣岀嚎鍙竟绾匡紝杈冪煭鐨勫彨鐞冮棬绾裤傚満鍦颁腑闂寸敾涓鏉℃í绌跨悆鍦虹殑绾...
绛旓細浼犵悆鐨勮瘽棣栧厛瑕佸浼氭渶鍩烘湰鐨勮剼鍐呬晶浼犵悆锛岃繖鏍蜂紶鍑哄幓鐨勭悆鍩烘湰鏄洿绾匡紝缁欓槦鍙嬬殑璇濅篃濂芥嬁銆備綘鐪嬬悆璧涳紝閭d簺鐞冨憳缁濆ぇ澶氭暟鐢ㄧ殑灏辨槸鑴氬唴渚т紶鐞冿紝鐗瑰埆鏄悗鍦虹殑鍊掕剼銆傚綋鐒跺彧浼氳繖涓槸涓嶅鐨勶紝鍏朵粬鐨勬瘮濡傝剼澶栦晶浼犵悆銆佽涪寮х嚎鐞冨晩閮借鎱㈡參缁冦傛帶鐞冿紙涓昏鏄寚甯︾悆锛夎璺熺潃鑷繁鐨勬劅瑙夎蛋锛屽鍋氬姩浣滐紝涓嶈鎬曠瑧锛屼篃涓...
绛旓細杩涙敾鐞冮槦鍦ㄥ鏂圭殑鐞冮棬鍖哄唴韪闂存帴鑷敱鐞,韪㈢悆鐨勫湴鐐规槸鍦ㄥ钩琛岀悆闂ㄧ嚎鐨勭悆闂ㄥ尯绾夸笂,鏈鎺ヨ繎鐘鍙戠敓浣嶇疆 鐨勭偣銆傛瘮璧涙殏鍋滃悗,浠ュ潬鐞冮噸鏂板紑濮嬫瘮璧,濡傛灉姣旇禌鍋滄鏃剁悆鐨勪綅缃槸鍦ㄧ悆闂ㄥ尯鍐,鍒欏潬鐞冪殑鍦扮偣鏄湪骞宠 绾跨殑鐞冮棬鍖虹嚎涓,鏈鎺ヨ繎姣旇禌鍋滄鏃剁悆鐨勪綅缃殑鍦扮偣銆 5浜哄埗瓒崇悆瑙勫垯 涓銆佺悆鍦 鐞冨満鐣岀嚎鍙婇檮灞炶澶囧鎵缁橀檮鍥俱
绛旓細鍦哄湴 瀹ゅ唴鐞冨満搴斾负闀挎柟褰紝闀夸负38鍒42绫筹紝鑰屽鍒欎负18鍒22绫炽傜悆鍦鸿〃闈㈠繀椤诲钩鍧﹀钩鐩达紝涓嶈兘鏈夊潙娲烇紝涓鑸兘鐢辨湪鏉愭垨鍚堟垚鐗╄川鍒舵垚銆 鏍囧噯鐢ㄧ悆 瀹ゅ唴瓒崇悆閲嶉噺杞汇佸昂瀵稿皬锛屽叾姘斿帇涔熷彧鍦0.4鈥0.6涓ぇ姘斿帇涔嬮棿锛屾瘮澶х悆鐨0.6鈥1.1涓ぇ姘斿帇鍑犱箮灏忎簡涓鍗婏紝浣跨悆鐨勮繍琛岄熷害鍜屽脊鎬уぇ澶у湴闄嶄綆銆 鐞冮棬 楂2绫...
绛旓細鐪熸鏈夊満鍦扮殑涓嶇粰寮鏀(涓皬瀛﹂噷),寰堝皯鏈夊皬鍖轰慨5浜哄埗瓒崇悆鍦哄惂!鍙堣鎶曞叆濉戣兌鑽夌毊,鍙堣淇瓚閾佷笣鎷︾綉,鑰屼笖鍗犲湴鍙堝ぇ,鏅氫笂杩樿鎶曞叆鐏厜鐓ф槑璁惧銆傚浜庡紑鍙戝晢鑰岃█,鏍规湰涓嶅垝绠椼 3銆佹敹璐规爣鍑 濂界偣鐨勭鐞冨満,涓鑸兘鏄寘鍦鸿鏃惰璐,涓瓑鍦哄湴鏈夊寘鍦鸿鏃惰璐瑰拰鏁d汉璁℃椂璁¤垂,鍍忓皬鍖哄拰澶у鐨勫満鍦板熀鏈笂閮芥槸鍏嶈垂鏀捐倖鍡ㄣ傛墍浠ユ兂鎵...
绛旓細鐐圭悆5浜哄埗涔熸槸鏈夌偣鐞冪殑 鏌ョ湅鍘熷笘>>
绛旓細涓栫晫鏉敤鐨勮冻鐞冨満鍦版槸7000骞虫柟绫炽 瓒崇悆鍦洪暱鍜屽涓鑸兘涓嶆槸鍥哄畾鐨勶紝鏈変釜娲诲姩鐨勮寖鍥寸殑锛屽ぇ绾﹀氨鏄繖涓潰绉 鏍囧噯11瓒崇悆鍦虹殑灏哄鏄68绫趁105绫,闈㈢Н涓7140骞虫柟绫 鏍囧噯7浜恒5浜鸿冻鐞鍦虹殑灏哄 鏈澶70*40 鏈灏40*20 鏍囧噯44*22 鐞冮棬2*3 鍗曚綅閮芥槸绫 瓒崇悆鍦哄湴鏍囧噯灏哄鍙婅鏄 瑕佹眰: (1...