念佛没有定力,心中不得清净,如何能专注念佛 喝乌龙茶怎么心里很难过?

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师兄你好,刚开始有这种情况实属正常。这个是个长时熏修的过程。你就按大势至菩萨所说的十念法来念佛。一口气念十声,心中记数,完了再从一到十。接不上气就五声换气再五声。还接不上就三三四,切记一定要心中记数从一到十,不要南无阿弥陀佛一,南无阿弥陀佛二,南无阿弥佛三,这样就念错了。念的时候嘴里出声,耳朵听的清楚。一声接一声。不间断。声音不必很大,自己听的清楚就行。时间长了杂念就少了。希望能帮到你。南无阿弥陀佛。

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