我是一个内向，害羞，胆小的男孩我好想和改变自己但是我做不到，请问问怎么才可以改变自己？ 怎么让一个胆小的农村男孩改变自己？不再胆小（和陌生人从来不说...
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首先你需要树立自信心，要去相信自己说出来的，做出来的，别人一定会认可。不要总担心说自己说出什么来，做出什么来，别人会嘲讽干嘛的。那些嘲讽你的人，才是不如你的人，加油吧。尽量与他人交流，就从身边的同学开始，多聊天，体育课时一起玩
1。努力表现自己，比如提高学习成绩，参加篮球之类的运动，音乐，画画，任何一方面的才能都会让人有自信
2。开朗一点，多笑。无论是微笑，还是大笑，都是平易近人的表现
3。练习吧，让自己的脸皮厚起来。其实就算做了什么出糗了又怎样，只要不是坏事，最多被人笑笑，不会怀孕也不会少肉。勇敢一点，自信一点，你会成功的。
改变自己需要很大的勇气，如果你真的想好了就可以付诸于行动了。最好的改变方法就是和别人接触，接触的过程中会逐渐建立自信，增加胆量。
多参加体育锻炼，提升某一项技能，就有自信了。
吃蛇胆壮胆 没错 这准行
你每做一件事的时候就想想，我理想中的自己应该怎么做，然后克制自己按照传统路线来完成每一件事，你就会发现自己胆子大多了
情感心理学：试着去放开自己，不要太在乎别人的看法，记住你是这个世界上唯一的，多和一些好朋友出去玩，时间是最好的治疗。
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