孩子每天吃多少零食合适 给孩子吃什么零食好？
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3~5岁，多让孩子喝白开水，不要让孩子一边玩耍一边吃，避免零食呛入气管。
6~12岁，选择新鲜、易消化的零食，多选奶类、水果和蔬菜类、坚果类的食物；正餐前不要吃零食；每天吃零食一般不超过3次。
13~17岁，多选奶类、水果和坚果类等新鲜食物，少吃油炸、含糖过多、过咸的零食，少喝含糖饮料，不喝含酒精饮料
那要看什么零食，一点不吃不太可能，少买点健康点的可以。
少吃，最好不吃
最好不吃零食。
小孩子建议不要给太多零食吃 了，吃了就不肯吃饭的，有时间就多做点红枣泥，蔬菜泥给宝宝吃总吃零食 强多了
每天吃零食不要超过三次
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