陈氏太极拳小架,新架,老架有区别吗? 陈式太极拳老架和新架,大架和小架的关系和区别

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其实最大的区别就只是招式的数量不同的。咳咳实战性是没有分别的,能用的上的拳就是好拳。练什么拳使不上绝对是白练。一胆二力三功夫,没有胆量你是如何也使不出拳在实战上的!
表演性新架比老架好,由于是新编更注重美感和招式的连贯性!可是这新架老架的威力是不好练的,新架毕竟是后编为的是养生和表演,几乎可以说是忽略的实战的。老架以实战为主养生为辅。但是不论哪种练到挥洒自如拳意精通实战都是没问题的!
当然没种也是不同的。老架的二路(炮锤)的实战是最强的。但是可以这么说,老架一路是74-76式左右的,只要你能练成太极缠丝劲什么太极都很强的!
就像咏春的寸劲! 所以说你想练最好从老架一路的76式开始。十年磨一剑,练成一招绝,要比千招会更有用,每招每式之间透露的皆是神韵。铜钱大的地方即可伤人的境界!
以上是我3年前的回答了。
以我如今的看法:
所谓的老架,其实就是陈家沟的大道货。这个老架人人都会,来自于陈长兴整理后的太极拳。原来一直是陈氏长拳十三式的。我不是陈家人不可能那么清楚他们家的家事。但是可以知道的是公园里的老人们都是练的老架74-76式的(这个式子其实很不好说谁正宗,拳这东西不是超能力,你能学我能练,会了传给后代自然有自己的风格。传承的过程中多少个几式说不上谁正宗。)另外就是陈昭奎老师的老架83-89式。(这个一直说是老架,但是练70多式的人们不承认这个是老架说是新架新编的。80多式暗劲多实战强,70多的养生更好更适合老人练。也许有人觉得我这话不中肯。)
比如你用翻跟头和一个泰拳王打也许能打过他,不过这个几率是很小的。但是我不否认翻跟头有砸伤人的可能(毕竟这两者就没有可比性)
如果有人问我八段锦,五禽戏练到极致实战咋样?我说没效果,就有人喷我说我说话不中肯。关键又有几人练养生功为了实战?而为了这种愚蠢的目的你能成功变成一代宗师。这就好比我练打坐结果打败了拳王,这根本没有可比性,也没有逻辑概念存在。
老架70多式有实战技击性,这个强弱没人能说,武术永远没有最强。但是为了打败别人,无非就是争强好胜。去练一套养生功法这本身就很可笑。问太极拳实战的人就很可笑。就像有人问我散打和自由搏击能不能养生。刘翔能不能完暴科比,于此我只能呵呵。。。
83式的陈氏太极拳马虹老师在练,马老师13年12月22日已经去世了,享年86岁。他是40岁带病拜师陈昭奎老师学习陈氏太极拳,陈昭奎老师是陈发科的幼子。学的是家传低架子。至于为什么外面练的都是高架子。马老师讲是因为教外人要考虑到别人的承受能力。而内传自家人要求甚严,都是低架子。对此真实性我无从考证。但是,马老师说人老先老腿,86岁的马老师拳架依然有劲有力,而且精神面貌也很好。这证明这套拳马老师练的目的达到了。他40岁习拳一身病无。而且人也活了一个高龄这本身就是对他习武成效的确认。至少不论正宗否(我们外人无从得知,是陈家沟骗了全世界还是马老师学了假拳,这些本身都不重要。太极四大金刚是学的74式,实战如何我看不到,我练太极拳也没想把泰森李小龙拉下神坛,我只想强身健体,马老师的拳我觉得可行。)
首先马老师的拳你能看到他用心了。百度马虹陈氏太极拳83式(和传统老架区别很大,但马老师说这才是老架)
74式的老架比较柔,自然呼吸和顺腹式呼吸都很适合,在顺力的同时气力相随,找劲。练出暗劲的太极拳实战都很强。
首先散打王泰拳王什么的他们不是说有什么暗劲,从技术上他们不如这些传统拳老拳师,也许有人会反驳我。没有一个拳王能保持40岁后的体力。传统拳就不一样练的是内气。其次在我看来那些什么王最强的还是力量,没错是肌体力量,别说爆发力绝对力量什么的云云的,就说他们级别低体重低全身是膘再王也白搭,肺活量的话2拳自己就站不住了。第二就是他们的反应速度快,这个是练出来的,一种是本能反映,一种是后天条件反射反映。无非就是一些组合性腿法和拳法,以及一些摔法和关节擒拿技。更多的他们是一个个的动作千万遍后后天本能反映。和无数次实战的实战技巧丰富经验丰富罢了。(有人会说这些也很难得了。是很难这些要有钱有时间有体力去保证你能日复一日的训练,其实有钱就够了)
传统拳不一样,他们最关键的是师傅。没错是师傅,传统拳和中医很像,都是中国的特色师徒教育。如果没有一个言传身教的好师傅你无论如何功夫也不会到家的。
一辈子你能征战几何?开玩笑什么年代了?传统拳修身,养性,练气,这些就够了。一个人能征服全世界也没用没有人去敬佩希特勒。武德除了师傅的教授还有自身的体会。其中内功很关键。
中国气功是从入静入手,本身就是一个养人性子和脾气的手段。不管你强弱否,一颗平衡的心才是最关键的。
多了废话不想讲,太极拳练的是一种感觉,中国功夫不是野蛮人拼斗的技巧。如今不是冷兵器时代,习武习的是一种内涵不论是身体还是性格都是一种修养。
如果你方向偏了练什么都没意义。即便你是超人,如果你不维护世界和平,去破坏一切,你也只是个魔鬼。
所谓的那些架子分别,无非就是掩人耳目的,什么太极拳正宗?陈王廷的拳也是自己学会后开始自创改编然后教给后人,后人再加入自身的理解去改拳,在传统拳的传承当中本身就很常见·,说多分的多了不过是噱头。李小龙就算用太极拳也能打过公园里练炮捶的老太太。难道你就能说什么拳强吗?今天散打王KO了泰拳王所以散打比泰拳强,明天泰拳王KO了散打王所以泰拳又比散打强。那些白痴们区分这个区分哪个有用吗?他们练了多少?他们自己半斤八两有了吗?武术这么体系化,和传承文化关系不大!说白了是为了更好的去赚不会功夫又想学功夫人的钱!
真正的武学大师,谁会无聊的去想自己练了几十年的拳正宗不正宗?反正师傅怎么教自己怎么练
练拳练拳,在于人而非拳。一把手枪在小孩子手里是一块废铁,在一个杀手手里是一件凶器。
拳本无形,因习者艺动。不论什么拳终究是人的双手双脚罢了,怎么用在于人本身。告诉你用的办法就看你会不会用了。
老架小架大架没什么。
无非就是拳架创编的时间不同,和打的风格不同。大架子大开大合,小架子灵巧多变。各有特点,但却病无强弱之分。因地制宜,因人而异。
这世上不论任何事物,没有最好的,只有最适合的。大架走大圆,小架走小圆,用的用的恰到好处,那就是高手了。

  陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路,现仅流传第一路和第二路(炮捶),大约道光咸丰年间,陈王廷五传弟子陈有本去掉老架中的某些难度动作,编成陈式新架太极拳。其弟子陈青萍又在陈有本所传拳架基础上创编成另一拳架套路——“赵堡架”。陈式老架拳与新架拳没有本质的区别,主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大,新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”,称新架拳为“小圈拳”。

陈式太极拳虽有小架、大架之分,但其运动特点基本一致:其在内是意气运动,在外是螺旋缠绕运动。强调在意识主持下,头顶、气沉,放长身肢,通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕,带动下肢旋胯转踝,使肢体在顺逆缠绕中,促成内外相合,节节贯穿。陈式太极拳的动作有快、有慢,一般发劲时和转换时快,动作过渡时慢,陈式太极拳有刚有柔,一般动作的终点刚,过程柔。

全套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中,相连不断,一气呵成。

有区别,新架是在老架的基础上增加了螺旋缠绕动作,更能体现缠丝劲。小架是在老架、新架的基础上经过多年练功后,有了一定的功力后才练的套路,从动作上讲由划大圆转向划小圆的套路也是最能体现要有一定的基本功后才能进一步加深功力的套路。

小架基本上属于陈氏家族内传(现在也开始外传了,不算太出名),据说解放前陈家沟的3/4的人是练习小架!现在外边传的基本是大架及其发展的一下架式!
老架应该是从大架上发展来的(具体不清楚)!而大架又从小架来,其实练好了,大架、小架没太多区别!
新架就更是别提了,从名字上就可以理解了!

个人感觉的话,练习小架更好吧,养生、技击兼备,其实也看你的热情了!前提你要有"明师"!
这里的明师是明明白白的老师哦!

1、身法:“身忌上蹿胡乱摆,宁低不高行平线”。行拳走架身体不可忽上忽下,左右乱摆;意向下沉,重心放低,重心基本保持在一个水平线上(个别动作如摆脚下岔、金鸡独立、铺地龙等除外)。

  2、手法:“双手相合勿翻动,微贯一气指肚间;上行不过眉,下行似松开;内转拇指界中线,外运勿探、沉肘尖;莫贪莫夹、束肋毛肤相挨”。两手向合,四六阴阳;瓦隆掌,大、小指向合,意贯母、食、中指;手的运动范围以身体中线为界,左、右手各管半边,向上行不超过眉毛,向下行意想松开;出手勿贪,回手勿夹,留有余地,中规中矩。

  3、步法:“脚踏忌八、丁,切记合足尖;内脚掌踏地偏重,大二趾领先;以脚跟转换,步大一腿长,步小一竖脚”。基于开胯圆裆的需要,要求两脚基本保持平行,忌八字脚、丁字脚(造成两胯根不成窝状,裆部失去弧形,成“人”字裆即尖裆,不能实现圆裆);从胯向下内缠(逆缠),落在脚掌内侧大、二足指上;出步勿贪,伸缩自如,大步不超过一腿长,小步不小于一竖脚。

  4、“宁进不退,下在上先”。重心宁进不退;转换下在上先。

  5、眼法:“神送前手头忌晃动”。神意在前手,但目光并非死死盯住前手,头也不能随手晃动。

  6、劲法:“裆贵开圆,莫扭莫涮”。臀部放松,向两侧外泛,使胯从两侧向前、内裹,胯根里掖,形成后开前合,实现圆裆;裆为腰腿之枢纽,在运动旋转中,是由趾而胫而股而会阴,由身(命门)而肩而肱而桡骨、尺骨直缠至指梢的“缠丝劲”,也叫“螺旋劲”;阴阳转换时,胯走后、下弧;胯似托盘,切记不能扭、不能涮;两胯走“∞”劲不断,背丝扣型循环缠;劲需走满,无过无不及。

  7、立圆多、平圆少。划圈走立圆是为了在松沉圆转的条件下,实现力从脚起,自下而上的传递。另外,走立圆也容易保持身体的稳定。所以小架走圆多为立圆,或有小角度的倾斜。

  8、整圆多、弧线少。整圆是为了劲路的完整,减少不必要地重复蓄劲,实现化、打连贯,出击迅速。

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