喝完咖啡之后，胃里总是不舒服是哪些原因？
这是因为咖啡当中有很多化合物，这些化合物有可能使你的胃感觉到不舒服。比如：咖啡因，这是咖啡当中的天然兴奋剂，它可以使你保持清醒，但是经过研究表明，咖啡因是会增加整个消化道收缩的频率。此外根据一些研究表明，咖啡因还有可能会增加胃酸的产生，所以咖啡因是会导致人的胃出现不舒服的情况。此外咖啡里面的咖啡酸也会增加胃酸的生成，虽说胃酸是可以帮助分解食物的，但是过度的胃酸就有可能导致胃部出现不适的情况，当然还有其他添加成分也会导致你的胃出现不舒服的情况。
有很多人在喝咖啡的时候，会选择在咖啡里面添加奶油牛奶甜味剂或者是糖精等一些添加剂，而这些添加剂也会导致你的胃出现不舒服的状况。比如，全世界大概会有65%的人会无法消化牛奶当中的乳糖，所以这些人如果在饮用含有乳制品的咖啡后，也会产生胃痉挛，腹胀等一些情况。
要知道我们每个人对咖啡的敏感程度是不同的，是由8组基因来决定，所以我们每个人的差异都会很大，在一个成年人的体内，咖啡因半衰期基本上是3~4个小时，如果受到焦虑抑郁等情绪影响的话，还有可能会有较大的变化，举个例子，如果在一个人身体过于疲劳或者是情绪紧张的时候喝咖啡，会比平时更加敏感一些。
总之，经常需要喝咖啡的同学们需要注意，千万不要空腹去喝咖啡，也不要在临睡之前去喝咖啡，我想喝速溶的咖啡，在喝咖啡的时候尽量不要加肽和奶精可以选择加奶。如果在喝完咖啡之后，你的胃出现不舒服的情况，建议不要再喝咖啡了，毕竟还是身体最为重要。
因为胃本身就存在一些疾病，喝了咖啡就会不舒服，而且咖啡里面的咖啡因会刺激胃黏膜，也会导致胃不舒服，出现这种情况就不要一直喝咖啡了，不然会让胃更加难受，因为胃适应不了咖啡的刺激，才会导致胃不舒服，出现这种情况就不要喝咖啡了。
可能是因为自己的胃消化不了咖啡，也可能是胃部比较敏感，也可能因为自己有一些肠胃疾病，也可能是对胃的刺激比较大，还可能是有一些胃病，可能是肠胃消化不好，所以才会导致胃里不舒服。
这种情况可能是由于身体出现了一些过敏症状，也有可能是刺激了胃黏膜。也有可能是出现了消化不良的情况，也有可能是出现了一些肠胃感冒的情况。也有可能是咖啡因过敏。
因为你特别劳累，你有严重的胃病，身体特别的敏感，消化不良，咖啡有刺激性作用，所以就会导致胃不舒服。
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