宝宝经常吃胡萝卜，这对身体有好处吗？为什么？
每个宝宝在出生之后，家长都希望自己的宝宝能够健康的成长，所以平时家长都会给宝宝补充各种有营养的食物，那么给宝宝经常吃胡萝卜，对宝宝的身体有好处吗？一起来看一下。
一、宝宝经常吃胡萝卜对身体有好处吗？
1、宝宝经常吃胡萝卜对身体是有一定的好处的，因为胡萝卜含有大量的维生素，a以及胡萝卜素是能够帮助宝宝眼部的色素合成，经常给宝宝吃一些胡萝卜，对宝宝的视力发育有着很好的作用，而且宝宝经常吃胡萝卜可以预防夜盲症。
2、另外经常给宝宝吃胡萝卜是可以提高宝宝的抗病能力，因为胡萝卜里面的胡萝卜素对宝宝的健康影响是有着很大的作用的，因为宝宝身体内的胡萝卜素如果不足的时候，那么宝宝的呼吸气管以及支气管黏膜就会变得比较脆弱，那么这个时候宝宝很容易被一些病毒入侵而导致出现感冒的情况，所以平时应该多给宝宝吃一些胡萝卜，是可以起到预防感冒的作用。
二、生活中哪些食物有助于宝宝长高呢？
说到有助于宝宝长高的食物，应该最先想到的就是牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质以及氨基酸和钙多种的营养物质，这些有氧物质是可以促进宝宝身体更快的发育成长，所以每天早上或者是晚上睡觉的时候都应该给宝宝喝一杯牛奶，在睡觉之前最好喝一杯热牛奶，效果会更好，而且可以给宝宝多吃一些菠菜，因为菠菜里面的营养素含量也是非常丰富的，而且这种含量是宝宝生长发育所需要的一种重要的物质，另外还应该适当的给宝宝吃一些豆制品，因为豆制品里面的含量是特别高的，比如说豆腐豆皮儿，黄豆等等，这些豆制品除了蛋白质含量比较高之外，含钙量也是特别高的，所以平时的时候可以多给孩子吃一些豆制品，或者是每天早上给孩子喝一杯豆浆也是可以的。
对身体是有好处的，因为胡萝卜里面富含丰富的胡萝卜素，进入到身体内可以转化成维生素a，还可以补充钙元素，蔗糖，葡萄糖以及其他的矿物质。
能够补充孩子体内的维生素，对孩子的大脑发育有着一定的帮助，也能够让孩子吸收到更多的营养，对孩子的肠胃也会更好一些，孩子的皮肤和精神状态也会更好，因为胡萝卜中含有大量的维生素，能够对身体起到一个很好的作用。
对身体有好处，因为胡萝卜里面有很多维生素和胡萝卜素，对宝宝的视力起到一个保护的作用，而且还能提高宝宝的体抗力，对身体有特别多的好处。
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