军训后皮肤出现了问题，告诉我该怎么办，急啊！！！！！！！！！！！1
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我想问下是不是很细小的痘痘，就好似鸡皮疙瘩一样，不仔细看都看不清？其实那是毛孔堵塞的原因，没什么大问题，只要及时清洗就没什么问题了。但是你要记住，一定要用温水洗脸，而且一天要洗三次，洗面奶就不建议你使用了。用香皂就好了。不用担心，也不用着急，没什么大不了的，勤洗脸就好。
我也是高一军训新生，脸部肌肤晒伤，颈部肘部晒黑，现正紧急修复中……
涂防晒霜之前要用洗面奶、爽肤水、乳液、隔离霜，然后才是防晒霜，
军训一天以后要彻底清洁面部，洗面奶、爽肤水、乳液，否则会给肌肤带来深层伤害。
推荐你现在用美即的晒后修复面膜+红酒美白，可以唤醒肌肤的嫩白！
面膜步骤：洗面奶、爽肤水、面膜（可以冰镇15分钟起到收缩毛孔作用）、乳液。
我军训的最后一天去了美容院做了水疗（这个年龄可以），修复了脸部和颈部，比刚晒完强多了。
日后坚持1星期一次水疗很快就能恢复原来的白皙，（如果因某些原因不能做水疗，可以买晒后修复乳涂在身上，脸上敷晒后修复面膜，再然后隔一天敷美白保湿型的面膜，一星期总共敷三次，大概一两个月就白的很了）
还有，即使你修复工作做得不好，夏秋换季，再捂一个冬天皮肤就捂白了（要经常擦美白护手霜，手也能变白）
我的经验，希望能解决你的问题，呵呵！
防晒霜一般也就是低档两个小时左右，然后你不用的时候就得洗脸，而且洗脸必须用卸妆油，才能避免毛孔堵塞！晚上要做个面膜或者是摸爽肤水，晒后修复的！
我军训的时候也有些皮肤问题，可能是被太阳晒的皮肤一下子承受不了。如果严重的话可以像导员或者教官请假。再有，军训后一定要做好面部清洁的，出了那么多汗，吹了那么多灰，不洗脸就睡觉皮肤会受不了的。可以用温水洗脸，有助于毛孔扩张，洗掉灰尘。
我也是
睡觉之前先把脸洗干净
涂白醋
然后洗掉
能够美白
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