睡觉时不枕枕头，反而把脚垫高，这样做能有好睡眠吗 睡觉把脚垫高，对身体好不好？
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1、你的颈椎就快有毛病了；
2、如果你有高血压，你发生脑血管意外的可能会加大；
3、你的呼吸功能要下降。
正确的睡眠枕头高度为10-15CM，要求柔软但不宜凹陷过多，最好可以把肩颈关节置于枕头上。
如果是工作或者学习间的休息，可以这样。平时睡觉这样非常有害！！
有的，这样脚部的血液能加快流回心脏，我经常这样睡
回答者：lsqxixi - 兵卒 一级 7-23 01:37
我也是觉得是这样的，以前我老爸老要求我这样睡，可就有点累
一脸都是肿的
有的，这样脚部的血液能加快流回心脏，我经常这样睡
我经常这样睡,很舒服
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