我曾经爱上一个人，我们现在好长时间没联系了，我想忘记他，可我就是做不到。 大家好，我喜欢一个人很久了，是暗恋。我想忘记他，可是我做不到...
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3..\u65f6\u95f4\u662f\u4f1a\u8ba9\u4f60\u5fd8\u8bb0\u5979\uff08\u4ed6\uff09\u7684\uff0c\u6700\u597d\u8ba9\u81ea\u5df1\u6bcf\u5929\u90fd\u975e\u5e38\u7684\u5fd9\u788c\uff0c\u6700\u597d\u53ef\u4ee5\u4e0d\u518d\u548c\u5979\uff08\u4ed6\uff09\u4e00\u4e2a\u57ce\u5e02\u751f\u6d3b\uff0c\u6700\u597d\u4f60\u53bb\u7ed3\u4ea4\u4e00\u4e9b\u65b0\u670b\u53cb\uff0c\u4e5f\u8bb8\u54ea\u4e00\u4e2a\u5c31\u662f\u4f60\u4eca\u540e\u7684\u6700\u7231\u3002\u5176\u5b9e\u4e0d\u7528\u7279\u610f\u53bb\u5fd8\u8bb0\u5979\uff08\u4ed6\uff09\uff0c\u56e0\u4e3a\u4f60\u8d8a\u60f3\u5fd8\u8bb0\uff0c\u5728\u4f60\u60f3\u5fd8\u8bb0\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4f60\u4e0b\u610f\u8bc6\u7684\u53c8\u4f1a\u60f3\u8d77\u5979\uff08\u4ed6\uff09\u3002\u4f60\u53ef\u4ee5\u53bb\u56de\u5fc6\u5979\uff08\u4ed6\uff09\u7684\u4e00\u70b9\u4e00\u6ef4\uff0c\u56de\u5fc6\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4f60\u4f1a\u89c9\u5f97\u4f60\u5f88\u5f00\u5fc3\uff0c\u4f46\u4f60\u6bcf\u5929\u90fd\u56de\u5fc6\u4e00\u70b9\uff0c\u6bcf\u5929\u90fd\u56de\u5fc6\u4e00\u70b9\uff0c\u4f60\u5c31\u4f1a\u53d1\u73b0\uff0c\u4f60\u7684\u8bb0\u5fc6\u6162\u6162\u8bb0\u4e0d\u5f97\u4e86\uff0c\u5c31\u50cf\u6211\u4eec\u6bcf\u5929\u90fd\u5403\u4e09\u9910\u4e00\u6837\uff0c\u6709\u65f6\u751a\u81f3\u65e9\u4e0a\u5403\u7684\u662f\u4ec0\u4e48\uff0c\u4f60\u90fd\u4f1a\u5fd8\u8bb0\u4e86\u3002\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u7279\u610f\u53bb\u5fd8\u8bb0\u4e00\u4e2a\u4eba\uff0c\u56e0\u4e3a\u90a3\u6837\u4f60\u5c31\u4f1a\u6bd4\u4ee5\u524d\u66f4\u7231\u5979\uff08\u4ed6\uff09\uff0c\u7231\u4e00\u4e2a\u4eba\u5bb9\u6613\uff0c\u5fd8\u8bb0\u4e00\u4e2a\u4eba\u5f88\u96be\uff0c\u60f3\u771f\u6b63\u53bb\u6068\u8fd9\u4e2a\u4eba\u66f4\u96be\u3002\u4f60\u53ea\u8981\u628a\u60f3\u5bf9\u5979\uff08\u4ed6\uff09\u7684\u5fd8\u8bb0\u4ea4\u7ed9\u65f6\u95f4\u6765\u89e3\u51b3\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\uff0c\u65f6\u95f4\u4e45\u4e86\uff0c\u4f60\u4e0d\u5fd8\u4e5f\u4f1a\u5fd8\u4e86\u3002
4..\u5176\u5b9e\u6709\u65f6\u5019\u4f60\u53ef\u4ee5\u6362\u4e00\u79cd\u601d\u60f3\uff1a\u4f60\u7231\u5979\uff08\u4ed6\uff09!\u4f46\u6709\u65f6,\u653e\u5f03\u662f\u4e3a\u4e86\u66f4\u597d\u7684\u9009\u62e9\u3002\u4e00\u65b9\u9762\u4f60\u53ef\u4ee5\u5bfb\u627e\u4f60\u81ea\u5df1\u7684\u771f\u7231\uff0c\u5f97\u5230\u6bd4\u5979\uff08\u4ed6\uff09\u66f4\u597d\u7684\u4eba\u3002\u53e6\u4e00\u65b9\u9762\uff0c\u4f60\u7231\u5979\uff08\u4ed6\uff09\uff0c\u53ef\u4f60\u5e0c\u671b\u5979\uff08\u4ed6\uff09\u8fc7\u5f97\u66f4\u597d\u5427\uff0c\u4e5f\u8bb8\u5979\uff08\u4ed6\uff09\u79bb\u5f00\u4e86\u4f60\u8fc7\u5f97\u6bd4\u73b0\u5728\u597d\uff0c\u4f60\u5176\u5b9e\u5e94\u8be5\u9ad8\u5174\u7684\u3002
5.\u5982\u679c\u662f\u90a3\u4e2a\u4ed6\uff08\u5979\uff09\u662f\u4f60\u7684\u521d\u604b\uff0c\u4f60\u4e5f\u4e0d\u8981\u60f3\u5f97\u592a\u591a\uff0c\u56e0\u4e3a\u6709\u4e00\u4e9b\u8bf4\u6cd5\u201c\u8bf4\u4eba\u600e\u4e48\u5fd8\u8bb0\u4e0d\u4e86\u521d\u604b\uff0c\u521d\u604b\u662f\u6700\u7f8e\u597d\u7684\uff0c\u6700\u503c\u5f97\u56de\u5fc6\u7684\u201d\u8fd9\u6211\u4e0d\u662f\u90a3\u4e48\u6709\u8d44\u683c\u53cd\u9a73\uff0c\u4f46\u662f\u6211\u8ba4\u4e3a\u6709\u4e00\u4e9b\u4eba\u5c31\u662f\u53d7\u8fd9\u4e9b\u601d\u60f3\u7684\u5de6\u53f3\uff0c\u6536\u5230\u4e86\u4e00\u4e9b\u6240\u8c13\u7684\u5fc3\u7406\u6697\u793a\uff0c\u5176\u5b9e\u5f88\u7b80\u5355\u7684\u4e8b\u90fd\u53d8\u590d\u6742\u4e86\uff0c\u5207\u5fcc\uff0c\u4e0d\u8981\u968f\u6ce2\u9010\u6d41\u3002\u800c\u4e14\u8bb8\u591a\u4eba\u5728\u7ecf\u5386\u4e86\u7b2c\u4e00\u6b21\u7684\u5206\u624b\u540e\uff0c\u603b\u4f1a\u611f\u5230\u4e0d\u77e5\u6240\u63aa\uff0c\u90a3\u662f\u5728\u5f97\u5230\u4e86\u7b2c\u4e00\u6b21\u7231\u60c5\u7684\u6d17\u793c\uff0c\u6c89\u9189\u5728\u5176\u4e2d\uff0c\u7f8e\u597d\u7684\u611f\u89c9\u5728\u56de\u8361\uff0c\u7eb5\u7136\u77ac\u95f4\u5931\u53bb\uff0c\u603b\u4f1a\u6709\u4e9b\u4e0d\u9002\uff0c\u4f46\u662f\u5728\u4f60\u4ee5\u540e\u518d\u4e00\u6b21\u83b7\u5f97\u7231\u4e0e\u88ab\u7231\u7684\u611f\u89c9\u65f6\uff0c\u6216\u8bb8\u8fd9\u79cd\u6c1b\u56f4\u53c8\u56de\u6765\u4e86\uff0c\u4e3a\u4f55\u4e0d\u671f\u5f85\u90a3\uff1f
6.\u518d\u544a\u8bc9\u4f60\u4e00\u4e2a\u6bd4\u8f83\u6781\u7aef\u7684\u65b9\u6cd5\uff1a\u6709\u8bdd\u53eb\u505a\u201c\u7531\u7231\u751f\u6068\u201d\u8fd9\u5e76\u4e0d\u662f\u6ca1\u6709\u9053\u7406\uff0c\u540c\u65f6\uff0c\u4f60\u4e5f\u53ef\u4ee5\u7528\u6b64\u65b9\u6cd5\u3002\u5f53\u4f60\u60f3\u4ed6\uff08\u5979\uff09\u7684\u65f6\u5019\u5982\u679c\u6211\u6ca1\u6709\u8bf4\u9519\uff0c\u4f60\u57fa\u672c\u4e0a\u60f3\u7684\u90fd\u662f\u4ed6\uff08\u5979\uff09\u7684\u597d\uff0c\u60f3\u4f60\u548c\u4ed6\uff08\u5979\uff09\u66fe\u7ecf\u5e78\u798f\u7684\u4e00\u5e55\u5e55\u3002\u5176\u5b9e\u8fd9\u6837\u4e0d\u597d\uff0c\u4f1a\u8ba9\u4f60\u66f4\u52a0\u96be\u4ee5\u81ea\u62d4\u3002\u76f8\u53cd\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u591a\u60f3\u60f3\u4ed6\uff08\u5979\uff09\u7684\u574f\uff0c\u4ed6\uff08\u5979\uff09\u5982\u4f55\u80cc\u53db\u4e86\u4f60\uff0c\u629b\u5f03\u4e86\u4f60\uff0c\u7ecf\u5e38\u60f3\u4e00\u60f3\u662f\u4ed6\uff08\u5979\uff09\u6d88\u8017\u4e86\u4f60\u7684\u9752\u6625\uff0c\u662f\u4ed6\uff08\u5979\uff09\u5bfc\u81f4\u4f60\u5982\u6b64\u96be\u53d7\uff0c\u662f\u4ed6\uff08\u5979\uff09\u4e0d\u8981\u4e86\u4f60\uff0c\u8ba9\u4f60\u5982\u6b64\u96be\u582a\u3002\u4ece\u800c\u8a00\u4e4b\uff0c\u628a\u4ed6\uff08\u5979\uff09\u60f3\u7684\u8d8a\u574f\u8d8a\u597d\u3002\u8fd9\u6837\u9010\u6e10\u4f1a\u8ba9\u4f60\u7531\u7231\u5230\u4e0d\u7231\uff0c\u7531\u4e0d\u7231\u5230\u53cd\u611f\uff0c\u518d\u5230\u6700\u540e\u6240\u8c13\u7684\u201c\u6068\u201d\u3002\u5f53\u4f60\u521a\u5f00\u59cb\u201c\u6068\u201d\u4ed6\uff08\u5979\uff09\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5c31\u8981\u6ce8\u610f\u4e00\u4e2a\u5ea6\u4e86\uff0c\u5426\u5219\u4f60\u53c8\u4f1a\u9677\u5165\u4e00\u4e2a\u6076\u6027\u5faa\u73af\uff0c
7.\u5728\u4f60\u5931\u604b\u540e\uff0c\u7ecf\u8fc7\u4e00\u4e2a\u77ed\u6682\u7684\u8fc7\u6e21\u671f\u4e4b\u540e\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u591a\u63a5\u89e6\u4e00\u4e9b\u5176\u4ed6\u5f02\u6027\uff08\u5982\u679c\u6709\u5f02\u6027\u4e3b\u52a8\u63a5\u8fd1\u4f60\u6700\u597d,\u4f46\u662f\u4e0d\u8981\u6297\u62d2\uff09\u8bf4\u4e0d\u5b9a\u4ea7\u751f\u611f\u89c9\u4e5f\u8bf4\u4e0d\u5b9a\u554a\u3002\u79fb\u60c5\u522b\u604b\u6709\u4e8b\u672a\u5c1d\u4e0d\u597d\u65b9\u6cd5\u554a\u3002
8.\u670b\u53cb\u6211\u53ef\u4ee5\u544a\u8bc9\u4f60\u4e00\u4e2a\u5173\u4e8e\u6211\u7684\u4e8b\uff1a\u8bf4\u5b9e\u8bdd\uff0c\u6211\u4e5f\u4e00\u76f4\u559c\u6b22\u4e00\u4e2a\u4eba\uff0c\u4f46\u662f\u90a3\u4e2a\u4eba\u73b0\u5728\u4e0d\u559c\u6b22\u6211\uff0c\u4f46\u662f\u6211\u4e5f\u60f3\u4f60\u4e00\u6837\uff0c\u6bcf\u6bcf\u60f3\u90fd\u6709\u4e00\u79cd\u9057\u61be\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u4f46\u662f\u6211\u544a\u8bc9\u81ea\u5df1\uff0c\u6211\u7684\u8def\u8fd8\u5f88\u957f\uff0c\u90a3\u4e2a\u4eba\u4e0d\u63a5\u53d7\u6211\u6211\u518d\u600e\u4e48\u52aa\u529b\u90fd\u662f\u65e0\u6d4e\u4e8e\u4e8b\u3002\u6240\u4ee5\u8981\u628a\u8fd9\u4efd\u611f\u60c5\u57cb\u5728\u5fc3\u5e95\uff0c\u628a\u5b83\u73cd\u85cf\u8d77\u6765\u3002\u518d\u544a\u8bc9\u4f60\u4e00\u53e5\u8bdd\uff1a\u81ea\u5df1\u8eab\u8fb9\u73b0\u5728\u7684\u5973\u670b\u53cb\uff08\u7537\u670b\u53cb\uff09\u6216\u8005\u8001\u5a46\uff08\u8001\u516c\uff09\u5e76\u4e0d\u662f\u81ea\u5df1\u6700\u7231\u7684\u4eba\uff0c\u5176\u5b9e\u4ed4\u7ec6\u54c1\u8d77\u6765\u8fd8\u662f\u6709\u9053\u7406\u7684\u3002
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\u5e0c\u671b\u4f60\u65e9\u65e5\u4ece\u4e2d\u8d70\u51fa\u6765\u3002\u52a0\u6cb9~\uff01
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！
恩，试着挽回一下吧。如果还是不行，考虑下如果你们真的在一起是不是真的适合——有的时候可能会因为冲动只看到自己想看到的那一面，当然我没有说他不好的意思哈。只是不想你错过了真正爱你和你爱的人。。。生活并不是只有爱人而已，你还有死党，还有很爱你不离不弃，照顾抚养你很多年的父母，你有责任让他们好好地，快乐的，不为你操心——让时间去抚慰一切，给自己找一个很好的目标，多和好朋友家人聊天，我想也许你会遇到一个更懂得珍惜你的人。。。加油哦，真心祝福你。加油。。。
时间可以帮你忘记他，相信时间！
那就别忘记呀，让她埋藏在你心里最深处吧
忘记一个人 只有一个办法 时间 和新欢
那就回去找她吧
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